有問題的是孩子唬血,為什么家長要做心理咨詢望蜡?
可以從兩個方面來回答這個問題。
首先拷恨,當發(fā)現(xiàn)孩子有“問題”的時候脖律,父母也是承受了很多壓力與焦慮的,家庭環(huán)境會處在一個緊繃的狀態(tài)下腕侄,即使孩子來做心理咨詢小泉,家庭環(huán)境沒有改善,也很難看到孩子的改變冕杠。
其次微姊,孩子之所以會有“問題”,跟家庭環(huán)境也是密不可分的分预,就像人不能脫離社會生存一樣柒桑,孩子出現(xiàn)“問題”時,基本上都可以從家庭找到原因噪舀,孩子承擔了家庭關(guān)系不正常的“責任”魁淳,表現(xiàn)形式就是出現(xiàn)了各種各樣的行為及心理問題。
1
什么是正常的家庭?
有很多人會說与倡,不正常的家庭就是離異界逛、喪偶的家庭,一家三口的小康之家才是正常家庭纺座。
事實卻不是這樣的息拜。
中國有句俗語“家家有本難念的經(jīng)”,心理學家觀察發(fā)現(xiàn)净响,有問題的家庭背后令人驚訝的往往是成員之間的批評少欺、指責、冷酷和控制馋贤,而這些讓人不舒適的表達在家庭成員間互為因果赞别。
因此,基于家庭系統(tǒng)理論的觀點擯棄了“正撑渑遥”和“異撤绿希”的概念,強調(diào)家庭過程中有利于維護家庭功能的整合和維持模式犹芹。
對于某些特定家庭崎页,非常態(tài)運行模式反倒可以維護家庭的良好功能。比如面臨情感破裂的夫妻腰埂,分居或離異可能更有利于家庭成員的心身健康發(fā)展飒焦。
著名心理學家米紐慶認為:家庭成員的構(gòu)成遠遠沒有家庭中的互動模式重要。
2
夫妻關(guān)系的建立??
兩個人相識屿笼、相知牺荠、相愛翁巍,步入婚姻殿堂,從我變成了我們志电,一個新的家庭誕生,夫妻系統(tǒng)得以建立蛔趴。
新婚夫妻面臨的重要任務是互補和相互適應挑辆。
傳統(tǒng)文化中的男主外、女主內(nèi)就是一種在特定文化中分化的夫妻互補功能孝情。一個來自于男主外家庭中的女孩很難愛上一個男主內(nèi)家庭中的男孩鱼蝉。
人的心理活動起源于原生家庭,夫妻適應是兩個家庭模式適應性的檢驗箫荡。
新婚夫妻往往陷入牙膏是從前擠還是從后擠的爭論中魁亦,“牙膏理論”體現(xiàn)的就是原生家庭互動模式的不適應性。
一項很有意思的小調(diào)查顯示羔挡,英國夫妻吵架的最常見原因是男士小便時不翻馬桶蓋洁奈,第二位的是某一方不隨手關(guān)燈。
矛盾的重點不在于馬桶蓋和關(guān)燈绞灼,而在于家庭中加入新的模式后原先的模式能否做出適應性調(diào)整利术。
夫妻系統(tǒng)的另一個重要功能是組成應對外來壓力的避難所。
丈夫失業(yè)了低矮,極具挫敗感的回到家中印叁,妻子得知后倍感壓力,良好的夫妻互動需要妻子給予安慰军掂、理解和支持轮蜕,共同度過難關(guān),甚至在一段時間內(nèi)妻子承擔更多的經(jīng)濟支持蝗锥,反之亦然跃洛。
一對結(jié)婚不久的夫妻前來咨詢,原因是創(chuàng)業(yè)的妻子覺得老公經(jīng)常挑剔她终议,總給她的項目潑冷水税课,而丈夫則認為妻子固執(zhí),從不采納他的建議痊剖,二人覺得日子沒法過了韩玩。
進一步對夫妻系統(tǒng)之外的影響因素進行探索發(fā)現(xiàn),妻子的父親在1年前得了重病陆馁,需要近百萬的器官移植費用找颓。
作為獨生女兒義不容辭地承擔起照顧家人的重任,拼命工作賺錢叮贩,對于老公其實是懷有愧疚的击狮,覺得老公取了個“累贅”佛析。
而丈夫則認為家庭有困難應共同面對,而妻子總一個人承擔彪蓬,自己好像是個外人似的寸莫。
妻子的固執(zhí)是一種應對壓力的策略,而丈夫的挑剔其實是渴望被重視和關(guān)注档冬。
組建不久的夫妻常常習慣在原有模式中解讀彼此膘茎,面臨壓力時更善于使用熟悉的應對方式,此時矛盾和沖突常常出現(xiàn)酷誓。
解決沖突是優(yōu)化夫妻系統(tǒng)的契機披坏,跳出原先定式去看看對方表達背后的真實動機和感受,或許是創(chuàng)造溫暖港灣的重要一步盐数。
家庭成員往往具有多種角色棒拂,一個男人可能是父親、爺爺玫氢、兒子帚屉、丈夫、兄長漾峡,一個女性可能是女兒涮阔、母親、妻子灰殴、奶奶敬特、姐姐,不同關(guān)系中的角色功能是完全不同的牺陶。
上述案例中的妻子在某種程度上是尚未協(xié)調(diào)好女兒和妻子的角色功能伟阔,二者產(chǎn)生了沖突。
清晰的邊界是保證關(guān)系中特定角色功能的關(guān)鍵掰伸。
丈夫在父母面前言聽計從皱炉,壓抑謹慎,如果將這些壓抑和不快發(fā)泄給妻子狮鸭,或者借故妻子不尊敬老人而大發(fā)雷霆合搅,我們就說丈夫的界限不清,夫妻系統(tǒng)沒有得到很好的維護歧蕉。
家庭中灾部,所有關(guān)系的核心是夫妻關(guān)系,夫妻系統(tǒng)的邊界清晰惯退、角色功能發(fā)揮良好赌髓,這個家庭就會健康良好的運行下去。
3
如何面對家庭沖突???
家庭中很難沒有沖突锁蠕,沖突是家庭運行模式的一種表達和優(yōu)化過程夷野。但是在家庭中,沖突很容易越過邊界干擾其他系統(tǒng)荣倾。
和丈夫吵架后的妻子悯搔,正滿懷委屈或憤怒時,兒子回家了舌仍。
因為媽媽心情不好妒貌,兒子做事可能小心翼翼或故意討好媽媽,夫妻之間的沖突此時已經(jīng)影響到母子關(guān)系動力抡笼。
而更常見的情況是苏揣,媽媽反復痛訴孩子他爸的種種不是黄鳍,有意或無意的拉攏孩子和自己站在評價父親的戰(zhàn)線上推姻。
家庭中兩個人的沖突就變成了三個人的事情,這叫“家庭關(guān)系三角化”框沟。
三角化的家庭關(guān)系中常見的有兩種類型藏古。
一種情況是夫妻一方把關(guān)注點從關(guān)系沖突轉(zhuǎn)移到關(guān)注兒童的消極面或者親子沖突,這種三角化叫“繞開”忍燥。
80%以上的兒童虐待是由父母實施的拧晕,幾乎都是由于家庭沖突導致孩子成了“替罪羊”。
對于孩子學習過分關(guān)注梅垄,忽略孩子其他的優(yōu)點和特長厂捞,批評指責甚至打罵孩子,這些家庭都是在運用“繞開”的不良模式队丝。
另一種三角化模式是“跨代聯(lián)合”靡馁,父母當中的一方或者雙方嘗試獲得孩子的支持來反對另一方。
與“繞開”不同的是机久,“跨代聯(lián)合”的孩子獲得的多是父母一方的支持鼓勵和親密臭墨,很容易形成秘密聯(lián)盟或隱形聯(lián)合。
最典型的例子就是“媽寶男”膘盖,當妻子無法在丈夫那里獲得足夠的愛和支持時胧弛,她只能緊緊抓住孩子,把期望全部寄托在兒子身上侠畔。
這種母子關(guān)系的緊密不是真正的愛和支持结缚,是母親失望、焦慮软棺、憂傷的補償掺冠,是對丈夫無法勝任的憤怒,是夫妻關(guān)系失衡的代償。
這樣的孩子長大后很難與人建立親密關(guān)系德崭,容易出現(xiàn)性心理或性功能問題斥黑。
三角化家庭中的孩子長大后容易出現(xiàn)人格障礙、情緒障礙眉厨、軀體化等锌奴,以疾病的方式將關(guān)系沖突表達出來。
家庭沖突應該由產(chǎn)生沖突的雙方解決憾股,盡量控制在產(chǎn)生沖突的子系統(tǒng)之內(nèi)鹿蜀。
“清官難斷家務事”常常是沖突拉入多個子系統(tǒng),很難解決服球,尤其是跨代跨系統(tǒng)的卷入模式茴恰,對家庭的打擊常常是致命的。
不管你是與配偶有沖突斩熊,還是與父母有矛盾往枣,或者是對子女不滿,都要記追矍:我們的沖突分冈、矛盾和不滿需要我們自己來解決。
吵架的夫妻應該蹲下來心平氣和地對孩子說:
我和爸爸吵架是因為我們對某件事情的觀點不一致霸株,不是你的錯雕沉,我們的愛對你是一樣的!
所有的戰(zhàn)斗都有傷亡去件,和家人戰(zhàn)斗傷的是家人坡椒;我們需要的不是和自己或家人戰(zhàn)斗,而是學會如何關(guān)懷自己和家人尤溜!
家庭的核心是夫妻倔叼,要想塑造幸福的人生,女人就得好好地愛自己的老公靴跛,男人就得用心地呵護妻子缀雳。有愛的家庭,家庭會運用自組織系統(tǒng)雕刻屬于你的獨特人生梢睛。
END?