今年給自己定的目標(biāo)就是要帶著覺(jué)知去生活塔嬉。可是碰到一些不喜歡的人租悄，我還是做不到眼不見(jiàn)為凈邑遏，還是容易被影響情緒。
可能我的心胸還不夠?qū)拸V恰矩，不能有容乃大记盒。本來(lái)想懟她，想發(fā)脾氣外傅，又覺(jué)得這不是成年人的做法纪吮，我只能轉(zhuǎn)移。于是我就向我身邊的朋友進(jìn)行訴說(shuō)萎胰， 我說(shuō)我不喜歡我不喜歡的人總是來(lái)我家碾盟，而且那個(gè)人聲音特別的大，很聒噪～而且一些行為也特別讓我反感技竟。這就是所謂的冰肴，你討厭一個(gè)人，她全身上下每一個(gè)細(xì)胞都讓你不舒服榔组。
憤怒的說(shuō)完之后熙尉，心里稍微好一點(diǎn)了，然后朋友給我發(fā)了一段冥想的音樂(lè)搓扯，我連續(xù)聽(tīng)了10遍检痰，開(kāi)始放下這些執(zhí)念，突然覺(jué)得生活中肯定有很多是我們不想遇到锨推，不想它們發(fā)生的铅歼，但是別人的事公壤，老天的事，是我們無(wú)法控制和改變的椎椰，唯一能改變的就是自己的心態(tài)厦幅，接納這一切，放下執(zhí)念慨飘，也是放過(guò)自己确憨，這也是愛(ài)自己的一種表現(xiàn)～多想些美好的事情。
另外套媚，總是擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)因?yàn)樯磉叺娜藢W(xué)壞缚态，家長(zhǎng)只要做好引導(dǎo)，不要強(qiáng)求他去做一些他不愿意做的事堤瘤。之前不是看了一本李雪的書《當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人》里面說(shuō)的玫芦，我們要如他所是，而不是如我所愿本辐。這樣對(duì)他也好桥帆，對(duì)自己也好。
放輕松點(diǎn)～
