時間：7月2日下午1:00-6:00

地點：復園路 復園新村 復原里1號 三樓

參與人數(shù)：9+1（工作人員）

一低矮、“開場破冰安排”

感受：

1、提供格式化模板，對于不善于表達的我來說赦肃，降低了溝通障礙。

2公浪、四句話后他宛，“擊掌慶賀”，瞬間拉近了彼此的距離欠气。

啟發(fā)：

我也可以事先給自己設(shè)計一些模板厅各，應對一些感到較吃力，或者經(jīng)常會重復的事情预柒。釋放大腦容量队塘，讓大腦集中注意力做更重要的事情袁梗。

二、“找到自己的牽引力”

（一）關(guān)鍵詞：“想要”—“刻意練習”—“行動”

1憔古、重新回看《永澄：你必須要有目標遮怜！必須！》投放，相關(guān)內(nèi)容摘抄如下：

“要不要”關(guān)注的問題就是“你到底想要什么奈泪？”你不用管你想要的能不能實現(xiàn)，就是要說出來灸芳、寫下來涝桅，說清楚自己到底想要什么，至于能不能實現(xiàn)烙样、如何實現(xiàn)等等問題冯遂，都等后續(xù)去思考。

在想要這個環(huán)節(jié)谒获，容易出現(xiàn)的問題：

“不敢設(shè)置目標”或者是“不相信自己設(shè)置的目標能夠達成”蛤肌。

2、啟發(fā)：

大膽說出心里想要批狱，然后行動裸准，在試錯、反思中成長赔硫。

（二）關(guān)鍵詞：“做對的事”—“持續(xù)做”

1炒俱、重新回看《永澄：我是怎么一步步找到自己的能力圈的？》爪膊，相關(guān)內(nèi)容摘抄如下：

“只在自己的能力圈中競爭 ”

慢慢來权悟，持續(xù)做。在做的過程中推盛，一定要找到“少做多得”的抓手事件峦阁，持續(xù)在自己的能力范圍內(nèi)積累，不需要去別人那競爭耘成，這是高概率正確的事情榔昔。最后的最后，別擔心打臉瘪菌，那只是反饋件豌，幫你明確邊界的一種方式罷了。

2控嗜、啟發(fā)：

目前茧彤，對自己的要求，只是不想平庸疆栏，希望抓緊時間多學一些知識曾掂，積累很重要惫谤。繼續(xù)關(guān)注寫作領(lǐng)域，在自己的能力范圍內(nèi)去努力珠洗，通過堅持溜歪、專注實現(xiàn)收益。

三许蓖、“如何做少得多蝴猪？”

關(guān)鍵詞：保底掙中，挑戰(zhàn)高

1膊爪、重新回看《永澄：個人發(fā)展戰(zhàn)略制定的邏輯和策略》自阱，相關(guān)內(nèi)容摘抄如下：

決策原則其實就是我的價值觀，共四條：把握事物的本質(zhì)規(guī)律米酬、做出理性決策沛豌、和資源共振、做高概率正確的事情赃额。

決策策略也有四條：是否有利于認知深度加深（因為認知深度才能驅(qū)動概念加派，才可以在未來放量的時候增長放量期），是否在能力圈里做事并擁有熱情跳芳，是否符合復利和邊際成本遞減效應芍锦，是否可能有更多的正向黑天鵝事件發(fā)生？

2飞盆、疑惑：

道理已懂娄琉，但對于我來說，什么是高概率正確的具體事情桨啃、以及符合復利和邊際成本遞減效應的事情，又有哪些呢檬输？需要進一步的指導照瘾。

四、“目標制定三步曲”

（一）關(guān)鍵詞：最想要—防風險—怎么做

我的操作：

1丧慈、至2017年12月31日前析命，我寫下的9件事情是：

書評得到稿費、讀完30本書逃默、搭建自己的知識體系鹃愤、學習成語典故、學習古詩詞賞析完域、體重減10斤软吐、冥想每次至少10分鐘、請專業(yè)老師進行聲音訓練吟税、接觸不同的圈子

2凹耙、最想實現(xiàn)的事情：書評得到稿費

我是這樣描述的：

（1）我寫書評時間已快一年姿现，2017年上半年已完成的書評25篇，我希望書評能夠以稿費的形式得到肯定肖抱。

（2）今年年初有加入一個出版社的書評群备典，寫得好可以得到稿費，有編輯可以推薦各平臺首頁意述，書評群里不定期也會有大的公眾號有償約稿提佣。我感到如果提高書評質(zhì)量，就可以實現(xiàn)我這個目標荤崇。

因為渴望得到拌屏、又有外部條件，所以我希望至2017年年底天试，我能拿到稿費槐壳。

3、我的畫面場景

就是拿到稿費喜每，請全家吃一頓慶祝务唐，女兒說：“媽媽，好棒带兜！”枫笛；老公說：“向你學習！”刚照；我放聲大笑“哈刑巧！哈！哈无畔！”

4啊楚、8條期待的原因

（1）是孩子的榜樣，教育的力量（10分）

（2）是對我寫作質(zhì)量的一個檢驗（10分）

（3）這個努力的過程浑彰，可以讓自己的生活更有意義恭理、更充實（10分）

（4）能給我?guī)韯恿Γ且环N激勵（9分）

（5）是一個里程碑郭变，可以繼續(xù)發(fā)展后續(xù)計劃（9分）

（6）輸出倒逼輸入颜价，給我?guī)砀鼜姷淖x書動力（9分）

（7）寫作是我的一種興趣（8分）

（8）有報酬（8分）

5、互動環(huán)節(jié)

小組成員給我的打分一個是9.5分诉濒，一個9分周伦。

她們感覺，“孩子的榜樣”和“有意義的生活”未荒，這兩個原因很好专挪。關(guān)于“寫作質(zhì)量的檢驗”應該還有其他的渠道、路徑，不用局限在這一項上狈蚤。

6困肩、風險防范

我給自己列出的差距有：

（1）知識儲備不夠——讀書，讀書脆侮，讀書

（2）沒有寫作老師指點——參加寫作訓練營

（3）文章沒有特色——摸索風格

（4）寫得文章比較僵硬锌畸，沒有文采——讀書多樣性，如靖避，成語典故潭枣、古詩詞賞析、魯迅幻捏、張愛玲等作品盆犁。

障礙有：

（1）如果出現(xiàn)懶惰、頹廢的情況篡九，怎么辦谐岁？——自助；暫停一下榛臼，再出發(fā)

（2）書評圈的套路伊佃，需要專業(yè)人士指點——“在行”

這個部分的互動環(huán)節(jié)，由于時間關(guān)系沛善，我沒有發(fā)言航揉。

7、任務計劃

（1）學習成語典故：每天看5個金刁，長期

（2）學習古詩詞賞析：每天看1首帅涂，長期

（3）大量閱讀：長期

（4）收集素材（增強故事力）：長期

（5）學習優(yōu)秀書評（重點框架、模仿）：長期

（6）參加寫作訓練營：8月

8尤蛮、自我宣言：

我釋放所有不確定的壓力

我接受一切人對我的幫助

我是全國優(yōu)秀書評者

我宣稱在12月31日前拿到稿費

我享受創(chuàng)造價值帶來的快樂媳友。

（二）重新回看《永澄：個人發(fā)展戰(zhàn)略制定的邏輯和策略》，關(guān)于價值導向三種常見的行為：價值積累产捞、價值交換醇锚、價值變現(xiàn)。

疑惑：

感到自己其實“價值積累”并不夠轧葛，對“交換”并沒有信心搂抒，能去“變現(xiàn)”嗎艇搀？

五尿扯、“感受交流和分享”

今天，我最大的感受是：現(xiàn)場氣氛活躍焰雕，大家坦誠交流衷笋，群策群力，互幫互助矩屁。

今天辟宗，我最大的收獲是：在老師的指導下完成了一次目標制定爵赵。

今天，我最大的改變是：思維方式的改變泊脐。制定目標的第一步空幻，不是待辦事項清單的羅列，而是容客，逆向思維：先找到自己最想要的秕铛，然后一步步制定行動。

我想對我的組員說：謝謝你們的鼓勵缩挑，我們一起加油

我的下一步行動是：仔細閱讀老師公眾號文章但两，掌握基礎(chǔ)概念。

附：最近閱讀筆記