沒有反思的人生不值得過----蘇格拉底
#周檢視#第3周? 201802012-0218
本週關(guān)鍵詞:假期易核、陪伴阴绢、親密
本週總評:8分
本週目標(biāo)
春節(jié)計劃推進(jìn),陪伴小子
和老公一起過情人節(jié)茶鹃,和家人一起逛街拇勃,沒有單獨(dú)相處
完成幾件工作相關(guān)重要的事務(wù),早起處理郵件已骇,獨(dú)處時間有限离钝,沒有單獨(dú)吃番茄的時間
早睡早起、平板支撐
享受假期但不破壞作息規(guī)律
自我進(jìn)化-十個行李箱
本週1%小進(jìn)步:
這一周和老公在一起褪储,雖然有幾次有些小沖突卵渴,但都很快地調(diào)整了情緒,在幾次重要的場合充分尊重了他鲤竹,當(dāng)自己像個小太陽有足夠能量時就能有力量去平復(fù)自己的情緒并能理解對方的感受浪读。一次成功的經(jīng)驗是婆婆和老公因為溝通產(chǎn)生分歧時,我分別站在各自的的立場把各自內(nèi)心的話表達(dá)出來辛藻。
檢視:
健康(7分)跑步一次三公里碘橘,基本堅持早睡早起望众,和小子一起步行兩公里回家甫贯,過節(jié)期間飲食過剩,感覺體重增加明顯喊废。
家庭(9分)高質(zhì)量陪伴家人氮墨,陪小子和妹妹一起畫畫纺蛆,妹妹見到我就要讓二媽陪著畫畫。去大哥公司參觀勇边,感受大哥因為好的為人犹撒,這幾年事業(yè)的蒸蒸日上,和大哥交流生意的心得粒褒。年夜飯小子說小貫口送節(jié)日祝福识颊,我直接表達(dá)了對大哥大嫂的謝意。老公陪伴跑步五公里奕坟,沿著串場河感受戶外運(yùn)動帶給我們的活力和更多貼近生活的機(jī)會祥款。大年初一老公陪我們?nèi)ス珗@玩耍。一家人看電影一次月杉,去博物館一次刃跛。好幾次和老公的沖突都因為自己的調(diào)整而化解。一家人去小姨夫家拜年苛萎,婆婆給了講了老家老房子和老人的故事桨昙,和婆婆的鏈接加強(qiáng)检号。給老爸老媽打電話聊天聊了很久。開始張羅小子開學(xué)以后足球的練習(xí)蛙酪。
事業(yè)(8分)調(diào)整心態(tài)齐苛,假期依然能早起處理郵件和工作,很好滴安排了節(jié)后的工作桂塞,為新年開始的工作開了好頭凹蜂。
人際(8分):保持和Steve 的溝通,收到他發(fā)自臺南的分享阁危。發(fā)了坦坦的視頻給少天哥拜年玛痊,給薛姐拜年收到小紅包。 一家人去老公表妹家玩狂打,和表妹夫有了更多的交流擂煞,加了微信,為了以后更深的鏈接打下了基礎(chǔ)趴乡。給晨晨買了生日禮物颈娜。
學(xué)習(xí)(8分)讀《擲地有聲》,從書本再次認(rèn)同和感受金星的生活態(tài)度浙宜,找到了很多的認(rèn)同感官辽。
財富(6分)
本周沒有理財活動,春節(jié)期間開銷比較大粟瞬,繼續(xù)給家里添置小物件同仆。
下周目標(biāo)
每天晨起學(xué)習(xí),準(zhǔn)備面試和CIMA會員申請裙品。
完成幾項重要的工作任務(wù)俗批。
跑步兩次,開始減肥計劃
幫助小子完成假期作業(yè)市怎,安全和任務(wù)單
準(zhǔn)備給叔叔和小姨的拜年禮物
好的收尾是精進(jìn)的開始岁忘。做好每個閉環(huán)的復(fù)盤工作。