DISC面授課程結(jié)束兩個星期了，認真負責的助推莫妮卡小姐提醒組員們岛都，記得給自己做一個盤點，“當初的愿望實現(xiàn)了嗎”振峻？難道是“事到如今只好祭奠吧”臼疫？

悉聽尊便，如下主要記載一些試圖作出的改變（已經(jīng)開始嘗試）：

一 說話方面扣孟，要慢下來烫堤；

過往多年，說話一直很快凤价，快并不是指語速鸽斟，而是指很多時候未經(jīng)大腦思考就脫口而出，按照孔夫子的說法料仗，這個叫做“駟不及舌”湾盗；按照同事的說法伏蚊，這屬于典型的“開了槍立轧，再瞄準”。

除了語速不和腦速不同步，說話時候經(jīng)常自說自話孤芳自賞氛改。根據(jù)同事們的反饋帐萎，無論在內(nèi)部的發(fā)言（內(nèi)部培訓、匯報工作）胜卤，還是外部的交流（面談客戶疆导、授課），我基本屬于“自嗨型”葛躏，很少關(guān)注溝通對象的感受澈段，不懂得察言觀色，經(jīng)常只顧著自己滔滔不絕口若懸河舰攒，全然不顧對方是否早已貌合神離（我一度狡辯败富，至少客戶很愿意聽，很少打斷我啊摩窃，這不說明他們對于我的講述很有興趣嘛兽叮。經(jīng)過多次點撥后，開始發(fā)現(xiàn)猾愿，很多時候?qū)Ψ剑ㄌ貏e是客戶）貌似耐心地聽完長篇大論而沒作任何打斷鹦聪，不是我講得多好，而是出于一種職場的禮貌與客套）蒂秘；

試著讓自己慢下來泽本，更多地去關(guān)注溝通對象的需求（他們想聽什么？什么樣的表達方式更加適合姻僧？）观挎，而不是沉醉于自己的表達。

二 做事方面段化，要快起來嘁捷；

與說話快相反，我的做事速度很慢显熏，或者說很拖拉雄嚣。拖拉到什么程度？兩年前喘蟆，有感于自己以及團隊中若干伙伴拖拉成性缓升，個別適合甚至影響到了工作。于是乎蕴轨，買了幾本《戒了吧港谊，拖延癥》送給伙伴，自己也留了一本橙弱。

兩年過去了歧寺！你沒有看錯燥狰，我給自己留下的那本《戒了吧，拖延癥》斜筐，竟然還是完璧之身Ａ隆！顷链！

試著讓自己快起來目代，現(xiàn)在主要使用兩個方法：

其一 輸出倒逼輸入，先放出豪言要在某個期限做成某事嗤练，然后逼著自己去兌現(xiàn)（這個方法在《影響力》中稱為“承諾與一致”）榛了；

其二 向行動迅速的伙伴靠攏。行動快的人一般都很看不慣拖拉成性的人煞抬，他們會鞭策甚至怒斥拖拉的惡行忽冻，這時候需要放下臉皮，虛心地接受批評此疹。

三 多點起身而行僧诚，少點坐而論道；

大學時代蝗碎，好友評價我“說就天下無敵湖笨，做就有心無力”，工作后同事眼中我的基本都是“長于辭令蹦骑，動手低能”慈省。

“夢里走了許多路，醒來還是在床上”（艾青）眠菇；

四 ?敢于直面未知的領域边败；

“放下你的恐懼和驕傲”（任博）。

任何進步與提升都需要不斷地挑戰(zhàn)自己習以為常的舒適區(qū)捎废，一旦步入相對陌生的領域笑窜，人就會開始感到不舒服。這個大概是人類的本性登疗，人類的祖先類人猿不知道花了多少百萬年才適應了從樹上到地上的轉(zhuǎn)變排截。

想起了上周一起和我去徒步的狗狗（小刀，11個月辐益，60斤）断傲，當時我們面對一個溝壑（深V型，V字底部大概50-60厘米智政，V字上端超過3米认罩，整個溝的深度超過5米），人可以借助保護繩小心地邁過续捂，但對于狗狗這似乎是個天塹垦垂。我們在這個溝壑消耗了至少半個小時宦搬，動之以情曉之以理軟磨硬泡恩威并施以及尋找其他路徑，當這些招數(shù)通通失效后乔外，狗狗無可奈何地就范床三，被它的主人抱起然后傳遞給同伴一罩，直至著陸（之前狗狗以為我們要甩掉它或者是要把它丟掉溝壑里面杨幼，非常排斥被抱起來，拼命掙扎）聂渊。

一條狗差购，當它退無可退的時候，終于踏出了狗生中最為重要的一步跨越汉嗽。

作為更加高級得多的人類欲逃，我想我可以更加主動一些，直面更多的未知與挑戰(zhàn)饼暑，為人生創(chuàng)造更多的可能稳析。

五 貴在堅持；

我不是一個懶人弓叛，但肯定是一個意志力不夠堅定的人彰居。

以跑步為例，2017年共計跑步345.76公里撰筷，其中1月份跑了146公里陈惰，在剩下的11個月330來天，我一共只跑了200公里毕籽，平均一天0.67公里抬闯。原本計劃通過跑步把體重從165斤降到145斤，結(jié)果一年后关筒，從164斤變?yōu)榱?65斤溶握。

不難看出，所有的心血來潮淺嘗輒止都不會有任何好的收成蒸播。

在雙證班的社群奈虾，認識了一個叫做佛爺?shù)呐笥眩懿降乃俣葻o疑比我慢很多廉赔。但就堅持這件事而言肉微，她實在是令人恐怖，特別是那組數(shù)據(jù)：連續(xù)442天5點起床蜡塌。

我的數(shù)據(jù)：

佛爺?shù)臄?shù)據(jù)：

剖析自己是痛苦的碉纳，遠遠沒有插科打諢或者寫篇小黃文來得爽快。

剖析自己是有價值的馏艾，因為有痛感所以才會清醒劳曹，才會直面自己的種種不足奴愉，才會開始邁出準備改變的第一步。

“靡不有初铁孵，鮮克有終”锭硼，與所有的小伙伴們共勉，畢竟“通往幸福的路上蜕劝，并不孤單”檀头！