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有一段時間，看了宗薩仁波切的書《不是為了快樂》腰埂，也是接觸佛法的啟蒙書飒焦。之前聽過費勇老師的“33堂金剛經(jīng)修心課”。只能說屿笼，把道理先看了一遍牺荠，實踐還是靠慢慢體悟的。反正就是愿意看這方面的書了驴一。然后好像不愿提快樂了似的休雌，好長一段時間后，就慢慢回轉(zhuǎn)過來肝断，“快樂”就是一個概念杈曲，語境吧⌒匦福總是還要過相對的日常生活担扑，專注于當(dāng)下，該快樂就快樂趣钱。
梁靜茹唱“分手快樂”涌献，五月天唱“你不是真正的快樂”，不對快樂有偏見首有，就像不對痛苦有偏見燕垃，只是去體驗就好了。所以在夏至這個節(jié)氣祝妇“夏至快樂”吧卜壕！我們祈禱祝福，接受自己的渺小烙常，愿意臣服于神轴捎。雖然說，每個人都有神性，或者說佛性轮蜕，但是看看現(xiàn)實中的自己昨悼，還是祈請圣哲先賢們保佑我們吧。其實自己以前還跟人辯解過跃洛，心誠則靈率触，真是沒道理可講的一句話啊，真是邏輯不通汇竭，好了是心誠的結(jié)果葱蝗，不好是因為心不誠，而心卻是不好衡量的细燎。
說到心两曼，還真是不好表達。這一路練習(xí)走來玻驻，確實真切感受到心態(tài)和心念對身體和情緒等的影響悼凑。就好像人的行為會分成明線和暗線兩天路徑來表現(xiàn)似的。內(nèi)在的心態(tài)決定了外在如何表現(xiàn)璧瞬。當(dāng)然户辫，呼吸是一個可以連接身體和情緒的橋梁珠移，曾經(jīng)一口氣說不完一句話剥懒，還去拍了心電圖，原來是情緒影響了呼吸色迂，那么瘟忱，反過來奥额，調(diào)整呼吸，放松后访诱，也可以影響情緒垫挨。
那么，夏至快樂触菜，呼吸快樂吧棒拂！
