每星期一本書(shū)棒仍，再忙也不忘記充電
在奈良一家醫(yī)院，有一位工作70年的心理醫(yī)生臭胜，身高只有1米48莫其，體重40千克的她，今年已經(jīng)90歲了耸三，每周有4天乱陡，她在咨詢(xún)室陪伴心靈疲憊的人們，工作不快樂(lè)的年輕人仪壮，婚姻不和諧的中年人憨颠，人人仰慕的企業(yè)家，都愿意向她敞開(kāi)心扉积锅。
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既然無(wú)法選擇自己想要的人生爽彤，那就做好眼前的事
中村恒子從高中女校畢業(yè)后，父親告訴她：“畢業(yè)后要么當(dāng)老師缚陷，要么嫁人适篙，總之盡快自食其力◇镆”對(duì)于當(dāng)時(shí)出身農(nóng)村嚷节、孩子又多的家庭來(lái)說(shuō)铆铆，這些話再平常不過(guò)了。
在大阪當(dāng)醫(yī)生的叔叔提出：“誰(shuí)愿意學(xué)醫(yī)丹喻，我就資助其學(xué)費(fèi)薄货。”聽(tīng)到這話碍论，恒子的父母非常高興谅猾，于是勸她“你一定要當(dāng)一名醫(yī)生啊”。
就這樣鳍悠，16 歲的恒子税娜，拎著一個(gè)包袱和提包，一個(gè)人從尾道前往大阪藏研。
面對(duì)不確定的未來(lái)敬矩，很多人會(huì)感到焦慮，中村恒子認(rèn)為：
事情不會(huì)馬上有結(jié)果蠢挡，焦慮的時(shí)候心里不要七上八下弧岳，也不要思考過(guò)去和未來(lái)，而是珍惜當(dāng)下业踏、做好眼前的事禽炬。
- 02 -
只要按部就班地好好工作和生活，人生就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)
中村恒子乘坐的列車(chē)勤家，成為美國(guó)B29 轟炸機(jī)的目標(biāo)腹尖。列車(chē)曾多次因?yàn)榭找u警報(bào)而停止，乘客們紛紛跑到火車(chē)旁的叢林中躲避伐脖。她說(shuō)：“當(dāng)時(shí)無(wú)論是誰(shuí)都意識(shí)到死亡就在身邊热幔。無(wú)論去哪里，死亡如影隨形”讼庇。
也許正是因?yàn)樗贻p時(shí)曾與死神擦肩而過(guò)绎巨，90歲高齡的她非常坦然地看待死亡。她經(jīng)常叮囑長(zhǎng)子：“絕對(duì)不要做延長(zhǎng)壽命的搶救巫俺。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上认烁，還有呼吸肿男，就先放一會(huì)兒介汹。如果那時(shí)候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會(huì)搶救舶沛。確定送到醫(yī)院后剛好能死嘹承，再叫救護(hù)車(chē)∪缤ィ”
畢業(yè)后一年內(nèi)叹卷，恒子要當(dāng)無(wú)薪實(shí)習(xí)生撼港。沒(méi)有退路的她，白天在醫(yī)院里跑來(lái)跑去骤竹，當(dāng)免費(fèi)干雜活兒的勞動(dòng)力帝牡，晚上還要挑燈夜戰(zhàn)，準(zhǔn)備國(guó)家醫(yī)師的考試蒙揣。
我們和恒子一樣靶溜，人生總會(huì)有不那么順利的時(shí)候。如果干脆放棄懒震，辭職在家罩息，或是依靠電視、游戲來(lái)打發(fā)時(shí)間个扰，或是借酒消愁瓷炮、暴飲暴食……人生只會(huì)止步不前。
中村恒子堅(jiān)信递宅，只要按部就班地好好工作和生活娘香，人生就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。
從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后办龄，恒子面臨的處境是：沒(méi)有錢(qián)就活不下去茅主。在朋友的介紹下，她到一家私人診所打工土榴，除了干家務(wù)诀姚，還要為醫(yī)生診病做輔助工作，還有配藥玷禽、陪同出診赫段，等等，工作起來(lái)經(jīng)常連軸轉(zhuǎn)矢赁。
此外糯笙，她每周還要抽出一兩天到大阪市立大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)。
“工作究竟是為了什么撩银？”想必很多人因此煩惱過(guò)给涕。
中村恒子非常坦然地說(shuō)：
“人就是為了生活而工作。當(dāng)你能夠通過(guò)工作養(yǎng)活自己额获，養(yǎng)活家人够庙，那就非常了不起〕”
她在工作中面對(duì)的是晚期結(jié)核病患者耘眨。當(dāng)時(shí)結(jié)核病治療技術(shù)尚未成熟，治療藥物價(jià)格超高境肾，一般醫(yī)院基本不用剔难，很多晚期患者最終只能在呼吸困難中等待死亡胆屿。恒子總會(huì)為此煩惱“我如何更好地對(duì)待這些即將死亡的患者”，或者“自己感覺(jué)多么無(wú)能為力啊”偶宫。
在同學(xué)的引薦下非迹，她到奈良縣立醫(yī)科大學(xué)精神科工作。至今纯趋，她從事了70年的心理咨詢(xún)工作彻秆，幫助很多患者從脆弱、無(wú)助结闸，重拾勇氣唇兑，走向成長(zhǎng)。她說(shuō)：“只要患者需要我桦锄，我能幫得上忙就可以了扎附。”她不追逐功成名就结耀，即便不是她的患者留夜，當(dāng)別人提出請(qǐng)求時(shí)，她也會(huì)毫不猶豫地幫忙图甜。
在當(dāng)時(shí)碍粥，女人當(dāng)精神科醫(yī)生被認(rèn)為是奇怪的人。
恒子奶奶認(rèn)為：
當(dāng)你真正想要“遵從內(nèi)心而活”黑毅，就不會(huì)被外在多余事情所困擾嚼摩。
所謂多余的事情，就是“想要變得偉大”“想被大家認(rèn)可”“想擁有更多的金錢(qián)”……
也就是“想更加怎么樣”這種欲求矿瘦。
這樣你才能發(fā)現(xiàn)人生中重要的事枕面，你真正想做的事。
- 03 -
不依附伴侶缚去，把心力放在自己想要的生活上
結(jié)婚前潮秘，恒子曾期待婚后的幸福生活。結(jié)婚后易结，卻發(fā)現(xiàn)不妙枕荞，丈夫喜好喝酒，大手大腳地把錢(qián)花光搞动，家里根本不能指望他的收入躏精。丈夫多次保證“一定會(huì)改”，沒(méi)多久又像從前一樣滋尉。
恒子發(fā)現(xiàn)改變一個(gè)人太難了玉控。
用盡千方百計(jì)飞主，耗費(fèi)幾年或幾十年想要改變他人狮惜，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中高诺。
于是她努力工作養(yǎng)活家人，正是那段辛苦的經(jīng)歷碾篡，成為她人生中最寶貴的經(jīng)驗(yàn)虱而。
恒子奶奶與人相處保持著恰到好處的距離，她懂得享受獨(dú)處的時(shí)光开泽，也能享受自在的人際關(guān)系牡拇。即便是對(duì)待兒子和孫子也保持這樣的心態(tài)，兒子成家立業(yè)后穆律，她就抱著“把兒子交給他妻子”的心態(tài)惠呼，不會(huì)貿(mào)然闖入他們的生活。如果他們邀請(qǐng)她過(guò)去吃飯峦耘，她會(huì)說(shuō)“你好剔蹋，謝謝”以表示打擾；如果他們沒(méi)有邀請(qǐng)她吃飯辅髓，但把做好的飯菜送過(guò)來(lái)泣崩，她從心底里非常感激，對(duì)他們說(shuō)：“謝謝”洛口。她很少與人發(fā)生沖突矫付，總是以平和的心境待人。
生育后第焰，恒子奶奶被強(qiáng)迫回到工作崗位上买优，工作量不斷增加，甚至有時(shí)要同時(shí)兼顧80位患者挺举。父母掌控了她家的主動(dòng)權(quán)而叼，丈夫脾氣不好，晚上出去游蕩的次數(shù)越來(lái)越多豹悬。所有的節(jié)奏都不合拍葵陵，但又無(wú)法逃脫。人畢竟是偉大的瞻佛，無(wú)論遇到什么樣的環(huán)境脱篙，都有可能堅(jiān)定地認(rèn)為“這就是自己的人生”，然后順其自然地走下去绊困。
任何事物都有兩面性，痛苦的經(jīng)歷可以擴(kuò)展人的本性适刀，就像肌肉可以鍛煉秤朗、拉伸一樣。
原本笔喉，人就是一種強(qiáng)大的生物取视。
- 04 -
活在當(dāng)下的恒子奶奶硝皂，這樣的生活剛剛好
恒子奶奶是一個(gè)活在當(dāng)下的人，她不會(huì)為過(guò)去和未來(lái)憂心作谭。
她的丈夫是酒鬼稽物，孩子體弱多病，她還是該吃就吃折欠，該睡就睡贝或，好好對(duì)待生活。
她說(shuō)：
無(wú)論如何锐秦，不要忽視你面前的事情咪奖，這是最重要的事情。自己的工作也好酱床，孩子也好赡艰，家務(wù)也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過(guò)得凌亂落魄斤葱。
人們常常因?yàn)楦哌h(yuǎn)的目標(biāo)與理想慷垮，而感到受挫、迷茫揍堕、人生沒(méi)有意義料身，而她覺(jué)得過(guò)好日子便好。不管是職場(chǎng)或是家庭衩茸，只要能照亮某個(gè)角落便足夠了芹血。即便是遇到大事，她到了晚上也會(huì)好好睡覺(jué)楞慈，告訴自己“等明天醒來(lái)再思考”幔烛。
恒子奶奶的生活方式，用一句話來(lái)說(shuō)囊蓝，就是“日日靜好”饿悬。她既不精明、也不追求效率聚霜，總是專(zhuān)注于活在當(dāng)下狡恬，非常自在、坦然的狀態(tài)蝎宇，絲毫不會(huì)去勉強(qiáng)自己弟劲。在她身上，我們發(fā)現(xiàn)”原來(lái)可以這樣過(guò)日子”“沒(méi)想到這樣的生活也很不錯(cuò)”姥芥。
通過(guò)《人間值得》這本書(shū)兔乞，心理醫(yī)生恒子奶奶想跟你說(shuō)：
人生不必太用力，坦率地過(guò)好每一天。
當(dāng)了一輩子的心理醫(yī)生庸追，恒子奶奶希望：
每個(gè)人的生命中霍骄，都能多一些明朗溫暖的小日子。
作者：晨兮锚国，一個(gè)集美貌與智慧于一身的女漢子腕巡，北大文學(xué)博士玄坦，熱愛(ài)哲學(xué)及人文的90后水瓶座血筑。轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信：mxqyibenshu001。來(lái)源公眾號(hào)：每星期一本書(shū)（ID：onebookaw）煎楣。再忙也不忘記充電豺总！
