最近開(kāi)始堅(jiān)持每天早晨五點(diǎn)半起床幔睬，雖然有時(shí)很不想起床，貪念被窩的溫暖芹扭，但是咬咬牙堅(jiān)持了十多天麻顶，效果慢慢顯現(xiàn)赦抖。
以前我單位忙，經(jīng)常加班加點(diǎn)辅肾，回來(lái)洗漱完還要玩會(huì)手機(jī)队萤，不知不覺(jué)就熬夜到12點(diǎn)以后才睡，早晨鬧鐘定到7點(diǎn)半矫钓，昏昏沉沉的睡不醒要尔，等起床收拾完就快遲到了，早飯也來(lái)不及吃新娜，隨便在街上給兒子買(mǎi)個(gè)包子赵辕，送他去幼兒園，這時(shí)由于時(shí)間緊迫杯活，我很容易就情緒不穩(wěn)定匆帚，對(duì)孩子大吼大叫催促他快點(diǎn)走。匆匆忙忙趕到單位時(shí)旁钧，自己還沒(méi)吃早餐，肚子餓的咕咕叫互拾，可是一進(jìn)單位又開(kāi)始忙碌歪今，喝幾口水，想著等忙完了再去吃早點(diǎn)颜矿，最后餓過(guò)頭也就忘記吃了寄猩。一整天下來(lái)感覺(jué)自己疲憊不堪，無(wú)精打采骑疆，心里也特別焦慮田篇。如此惡性循環(huán)，感覺(jué)全世界的人都對(duì)不起自己箍铭。
自從我開(kāi)始每天早晨五點(diǎn)半起床泊柬，先在微信打卡，給自己打個(gè)氣诈火，然后洗漱一下讓自己精神兽赁，運(yùn)動(dòng)十分鐘讓身體得到充分拉伸，開(kāi)始進(jìn)入學(xué)習(xí)模式冷守，看自己喜歡的書(shū)刀崖，聽(tīng)喜歡的課，做好筆記拍摇。七點(diǎn)半開(kāi)始做早餐亮钦，每天提前在晚上準(zhǔn)備好食材，第二天一加工充活，一份營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐就做好蜂莉，慢慢喚醒兒子讓他洗漱蜡娶，全家人一起不緊不慢的吃完早餐，送兒子去幼兒園巡语，整個(gè)人精神好翎蹈，心情愉悅，路上還能和孩子聊聊天男公，到辦公室直接進(jìn)入工作狀態(tài)荤堪，感覺(jué)工作效率也變高，整個(gè)人神清氣爽枢赔，心情美麗澄阳。
堅(jiān)持早起讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，感覺(jué)自己賺大了，南懷瑾說(shuō)：能控制早晨的人仍稀，就能控制人生秒裕。柚子妹說(shuō)，早起的人生肮塞，就已經(jīng)超越別人一大半。希望再接再厲姻锁，繼續(xù)堅(jiān)持枕赵，享受早起的時(shí)光，累積不懈的努力位隶。
