1. 健康 ?（為了身姿挺拔娃循，看起來身材好， 有氣質(zhì)） 每周總鍛煉時長3小時以上
起床：6:25
睡覺：昨晚11：00
本周鍛煉重點：多練核心窖剑，改善盆骨前傾坚洽。
今天練什么，沒練
本周累計鍛煉時長：2小時15分
飲食：注意每日攝取量西土，不要貪吃讶舰。今天熱量過多。吃點降火的
2. 家庭 ? ?:
看《孩子翠储，挑戰(zhàn)》每周2小時绘雁，可以學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方：昨天看了2小時
她的進(jìn)步：
3. 工作： 愿景 - 買500塊的鞋子不用猶豫， 買1000塊的手袋不心疼援所。住像樣的房子庐舟，而不是大單間。住400塊的酒店不心痛住拭。70平房子首付挪略。一個人花200塊吃飯不心痛
記住历帚，做事要以始為終
4. ?今天最重要的是。網(wǎng)站10張照片杠娱，確定掛卡方式:沒有完成_第三次挽牢。完成設(shè)備
? ?￥￥本周 本月最重要的事：為參展做準(zhǔn)備
5. 今天三個挑戰(zhàn) （三件難做，重要的事）
1.做網(wǎng)頁摊求，3小時禽拔。公司設(shè)備，分類室叉，主頁內(nèi)容: ?明天繼續(xù)
2. 完成T2手挽袋價格核對FSC睹栖，
3. 讀書: ?讀了孩子挑戰(zhàn)，
6. ?Money : 目標(biāo)是今年賺15萬茧痕，月均1.25萬
? 今日收入：尚未有
7. 今天的開心事野来，成功的事，三件踪旷。（工作曼氛，生活，學(xué)習(xí)進(jìn)步）
A- ?昨天可以早睡
B-
C-
8. ? 學(xué)習(xí)成長 （讀了什么書令野，學(xué)了什么新知識舀患，是否做到了有效輸出）：讀了孩子挑戰(zhàn)
9. ?今天怎樣做得比昨天好，晚上不要看電視彩掐，專心陪她吧构舟，尤其陪她看書，早睡
10. ?明日建議堵幽，晚上的時間沒利用好
