“怎么不讓我死在倉里秽之？”
“你們沒一個人相信我，都覺得我廢了卖局，以后就找不到工作，養(yǎng)不了家了双霍。所有人都在跟我說我以后加不了班了砚偶， 干不了重活了”
“沒有一個人對我有善意”
……
在前天晚上睡覺前的一次交流，老公眼睛睜的很大洒闸，怒氣從語氣和眼神里透露出來蟹演。
我從來沒想到他居然會有這樣的想法。我雖然從沒直接表達(dá)過要離開他顷蟀，嫌棄過他的語言，但是我最近的某些行為他還是感受到了骡技，我怎么忘記他是一個非常敏感的人呢鸣个？可能日常透露出來對他的不滿、我的焦慮還是讓他感受到了布朦。
我擔(dān)心他抑郁囤萤，我也擔(dān)心我抑郁……
長期在一個負(fù)能量的環(huán)境中，看不到期望是趴，就像在一個黑暗的深井里涛舍，看不到陽光。
半年多來唆途，我找不到家庭努力的方向和意義富雅，時常問自己現(xiàn)在的生活什么時候是頭？
明明手里有錢肛搬，還是巨沒安全感没佑，盡管老公剛經(jīng)歷癌癥不到半年，我居然就想讓他奮斗温赔，找事業(yè)的第二曲線或者做點別的事情蛤奢，再加上我想了很多種方法后依然無法承載家庭的所有支出后更加希望他能創(chuàng)收、能先動起來，這樣至少我能感覺到他懂我的焦慮啤贩，然而在他的屢次拒絕后待秃，我更加失望。日常的生活中不經(jīng)意間流露出來的情緒被他捕捉到了痹屹。
只是我高估了一個癌癥病人的承受力章郁，他變得更加敏感和脆弱。居然說出了文章開頭的話痢掠，把我嚇到了驱犹，不禁問自己：“你在干什么？非要把他逼死不行嗎足画？真的到了養(yǎng)不起他的份上了嗎雄驹？”
這并不是我的初衷，可是我也真的在黑暗中看不到前行的路淹辞，不知道未來在哪里医舆？
今天中午和我的教練老師聊了1小時。隨著她的引導(dǎo)和我的自我覺察象缀，我意識到原點在我這里蔬将，我自己缺乏安全感，表面上看是我沒放過我老公央星，剖析到最底層我是放不過我自己霞怀。記得有句話，童年幸福將滋養(yǎng)一生莉给，童年不幸將需要一生彌補毙石。雖然我的童年不至于不幸，但是原生家庭的生活狀態(tài)讓我一直缺乏安全感颓遏，我雖然已成年成家徐矩，居然還期望通過別人來獲得安全感，從而把這種壓力傳遞給了全家人叁幢。
我對教練說：”我希望達(dá)成的目標(biāo)是放過自己和他人滤灯。“也是對我自己說曼玩，假如我真能做到鳞骤，那我們都將會變得輕盈。既然曾經(jīng)的做法帶給別人和自己的只有負(fù)面的能量黍判，那就學(xué)著降低對老公的期待弟孟，感受他的的痛苦，選擇相信他样悟。相信他的意志力能熬過當(dāng)下的痛苦拂募，相信他是成年人會照顧好自己的身體庭猩，相信他的福氣在后頭，未來會用自己的能力養(yǎng)家養(yǎng)兒子陈症，除此之外能做的更多的是鼓勵和陪伴蔼水。
陪伴他走出黑暗，也陪伴自己走出黑暗～
教練用陪伴這個詞用的很好录肯，觸動到我了趴腋，陪伴不是要求，而是你怎么樣我都愛你论咏，接納你优炬，相信你，這個你不只是身邊人厅贪，還有自己蠢护。
