【學(xué)習(xí)記錄】
學(xué)習(xí)契約型家庭會議翘盖，主要講了電子產(chǎn)品使用協(xié)議書還有第三選擇契約書休玩，認真聽完才明白這個內(nèi)容為啥也屬于生命教育底循。關(guān)系不到位震桶，情緒銀行的儲蓄不夠酵使，是不能進行這一步的裳涛。
最近感覺和大兒子的關(guān)系好了很多浊洞，但是三天假期期間還是出現(xiàn)了反彈藻丢，說明還是儲蓄不夠，繼續(xù)情緒日記杨帽，契約型家庭會議還要暫緩漓穿，等待時間成熟。
【好事記錄】
我：
早上做早飯注盈，吃完早飯洗涮鍋碗晃危，收拾干凈廚房。
午飯后主動洗涮鍋碗老客，收拾干凈廚房僚饭，因為愛人晚上去醫(yī)院沒睡好，就想他能多休息一會兒胧砰。
下午蒸饅頭鳍鸵。
下午因為大兒子不放下手機煩躁，及時止語尉间，去專注聽課學(xué)習(xí)偿乖。
愛人：
晚上公公不舒服，去醫(yī)院來回折騰到凌晨哲嘲，后來就在那邊睡下贪薪，早晨八點多才回家。
中午還積極炒菜眠副。
晚上大兒子洗了一半碗去上廁所画切，讓我?guī)兔ο矗液蛺廴苏f囱怕，我也不想洗霍弹，他就去接著洗完，收拾干凈娃弓。
大兒子：
下午自己安排時間去理發(fā)典格。
晚上洗了一部分碗，后來肚子不舒服忘闻，讓我?guī)兔ο匆幌隆?/p>
小兒子：
上午定時獨立認真寫完另一份語文報紙钝计。
下午自己下樓玩恋博。
晚上自己洗襪子齐佳。
九點前睡著。
不到九點大兒子就去上廁所债沮，最后快十點才出來（當時我很生氣炼吴，覺得他應(yīng)該在用手機，第二天晚上才知道他上完廁所接著洗澡疫衩，洗完澡才出來）硅蹦，睡覺前看了愛人拿過來的大兒子用的手機，本來愛人已經(jīng)關(guān)了，我重新打開童芹，看到屏幕上顯示的使用時間14小時多涮瞻，還看到凌晨1點就開始用了，玩游戲6個小時多假褪，頓時怒火中燒署咽，再也沒法淡定，開始質(zhì)問愛人：昨晚回來你關(guān)手機了沒生音？
愛人說：晚上著急出去宁否，他給我了也沒仔細看。
我：又是這樣缀遍，為啥總也記不啄浇场？今天本來不能用域醇，結(jié)果還是用了一天台谊，半夜還在用。
愛人：那你現(xiàn)在去問他吧譬挚，他肯定沒睡覺青伤，睡前再吵一架！
我怒氣一點沒消殴瘦，還好知道不能去質(zhì)問大兒子狠角，睡覺前大鬧一場，那我真是白學(xué)習(xí)了蚪腋，所以沒打算出去找兒子丰歌，還想起來歸老師說的：今天的火明天發(fā)，所以不著急找兒子屉凯，但就是忍不住坐在床邊哭起來立帖，說：看著吧，不用問悠砚，他作業(yè)就沒寫晓勇，明天早晨等著請假不去學(xué)校吧。愛人很快就受不了了：想著早點睡覺灌旧，結(jié)果還是睡不成绑咱，我就不該進來，我出去枢泰。然后就穿衣服去客廳睡覺描融。小兒子已經(jīng)睡熟，我就一個人坐那兒哭衡蚂，感覺還是在哭自己：憤怒窿克、委屈骏庸、不安全。估計有十幾分鐘年叮，后來想到第二天還要上班具被，哭的沒完眼睛會腫的很厲害，就慢慢停下來只损，又去洗了一下臉硬猫，躺下睡覺。有一會兒還是睡不著改执，還忍不住想流淚啸蜜，然后就試著冥想，后來慢慢睡著辈挂。
重來一次看到手機使用時間和愛人的溝通：LG衬横，我知道你很累，昨天一晚上也沒休息好终蒂，但是我看見兒子今天用了這么長時間的手機蜂林，我很生氣也很焦慮。原以為手機一直是鎖屏狀態(tài)拇泣，他只是拿著聽歌噪叙，現(xiàn)在看到竟然是開著的，我就很抓狂∶瓜瑁現(xiàn)在我也不想去質(zhì)問他睁蕾，就想和你商量一下，以后這個手機該怎么規(guī)范一下债朵，避免這種情況再次發(fā)生子眶。
