DAY 7 作業(yè)：
一隔箍、發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值
1谓娃、Doing層面的價(jià)值——經(jīng)有這些年的努力和創(chuàng)造，在哪些方面你是有價(jià)值的
我會(huì)照顧孩子蜒滩，能關(guān)愛到家人的健康
我會(huì)使用香氛滨达，在家人疲憊健康不佳的時(shí)候給予溫暖的雙手做撫觸按摩。
我會(huì)開車俯艰，在家人朋友需要車時(shí)能提供司機(jī)捡遍，帶領(lǐng)她們自由的親近大自然。
我會(huì)整理竹握，可以將家中物品擺放的一目了然画株。給家人創(chuàng)造輕松愉悅的家庭環(huán)境
我會(huì)做營(yíng)養(yǎng)美食，照顧好全家人的胃涩搓。
我會(huì)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)污秆，給予自己及家人全新的展示生命的美好。
2昧甘、Being層面的價(jià)值——你的存在（being）你寂然不動(dòng)也具有的價(jià)值
我的存在就是價(jià)值良拼，我是女兒的媽媽，因?yàn)槲业拇嬖诳梢詭椭剿w驗(yàn)到特別愛的媽媽充边。
我喜歡哭很有價(jià)值庸推，可以讓我的父母體驗(yàn)到如何照顧高需求寶寶的痛苦。如何給予愛愛哭的寶寶更多的耐心浇冰！
讓先生知道如何惹火愛哭的女人時(shí)束手無策的痛苦贬媒，體驗(yàn)到如何關(guān)愛自己的老婆，一個(gè)孩子的媽媽肘习！
我是我爸媽的女兒际乘，我的存在就是價(jià)值，可以幫助到父母體驗(yàn)到生命的多樣性漂佩！
3脖含、試著找到你每一個(gè)Doing層面的價(jià)值，背后的Being層面的價(jià)值
我的存在就是有價(jià)值的投蝉，因?yàn)榕惆楸旧砭途哂袃r(jià)值养葵。
我的關(guān)愛是有價(jià)值的，可以用我的關(guān)愛為家人創(chuàng)造出健康愉悅的生活環(huán)境瘩缆。
我擁有學(xué)習(xí)力关拒，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)可以提高生命品質(zhì)。
我擁有耐心包容心，可以給予到孩子自由的空間着绊，先生在外無憂家中鎖事谐算！
4、與自己的Being層面價(jià)值建立連接畔柔，發(fā)掘出了怎樣的內(nèi)在智慧和創(chuàng)造力
發(fā)現(xiàn)我的每一個(gè)行為都能為他人創(chuàng)造出智慧氯夷！
無論我做或不做我對(duì)于家人朋友都是有價(jià)值的！
二靶擦、對(duì)照《“我沒有價(jià)值”表現(xiàn)形式列表》找到自己的“我沒有價(jià)值”的信念表現(xiàn)
1.我的價(jià)值依賴于他人的評(píng)價(jià)
2.他人會(huì)怎樣想我
3.如果我控制不了情緒腮考，我就是個(gè)壞
4.我不值得擁有幸福/快樂/美好的婚姻
5.孩子成績(jī)不好，都是我的錯(cuò)
6.我應(yīng)該更聰明……
7.我做的事不夠多
8.沒有能力做……
9.做這件事太難了
三玄捕、化解賺錢和承載金錢方面的限制性信念（選做）
1踩蔚、對(duì)照《妨礙我們獲取金錢和承載金錢的局限性信念索引》找到你的限制性信念。
1.自己少拿一些枚粘，才有好的關(guān)系
2.干的比別人多馅闽，拿的比別人少，才是高尚的
3.錢比命更重要
4.我內(nèi)心嫉妒和討厭那些比我成功的人
5.我不值得擁有金錢
6.一分錢難倒英雄漢
7.錢夠花就行
8.這世界錢是不充足的馍迄，我賺到了別人就賺不到了
9.這世界錢是不充足的福也，別人賺到了我就賺不到了
10.如果我成功，被人會(huì)嫉妒我攀圈，甚至恨我
11.我只有擁有很多錢暴凑，才有資格輕松和幸福
12.如果我少花錢，（先生）才會(huì)喜歡我
13.我只有為別人花錢赘来，別人才會(huì)對(duì)我好
14.金錢不是萬能的现喳，但沒有錢是萬萬不能的
2、用打通信念冰山的方法化解這些信念
如果我少花錢犬辰，先生才會(huì)喜歡我
相反信念:先生要不喜歡我就算我不花錢他也未必喜歡嗦篱！
我存在就是有價(jià)值的，就算任何人都不喜歡我我可以喜歡我自己幌缝，愛我自己真實(shí)的樣子灸促。我是美的，具有內(nèi)外獨(dú)特的美涵卵！
我很丑
我對(duì)我真實(shí)的樣貌說是浴栽，我真實(shí)的樣貌是來幫助我看見自己真正的價(jià)值，如果沒有我現(xiàn)在的樣貌我很難學(xué)會(huì)接納如其所是的自己缘厢！發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在所展現(xiàn)的價(jià)值！
今日死黨任務(wù)
將你的表格發(fā)給自己的死黨甩挫，并拿到對(duì)方的作業(yè)
要做到直言不諱贴硫，盡職盡責(zé)，一定要完成對(duì)死黨的監(jiān)督和協(xié)助，保證高質(zhì)量完成作業(yè)英遭。
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本日同理心打卡作業(yè)——
1间护、文字輸出：
（1）自己在Being層面的價(jià)值
（2）你找到了哪些“我沒有價(jià)值”的信念表現(xiàn)
2、語音輸出：
分享昨天今日兩天課程的收獲挖诸。
這兩天的收獲是:重新認(rèn)識(shí)了對(duì)愛的理解汁尺，原以為愛是包容愛是付出.…在沒接納自己的前提下都是雞湯，都是表面的愛而已多律，真正的愛是接納如其所是的我痴突，如其所是的他人，如其所是的正在發(fā)生的事實(shí)狼荞！
接納自己辽装，接納曾經(jīng)發(fā)生的一切，對(duì)過去的種種經(jīng)驗(yàn)說是相味，對(duì)出身學(xué)習(xí)工作婚姻中的種種選擇說是拾积，自己的選擇是來幫助自己同時(shí)也是在幫助身邊的家人，我的存在是有意義的丰涉，是有價(jià)值的拓巧！這一刻我愛自己愛家人！收起
