2016年9月18日斧散，我在心樂(lè)土購(gòu)買(mǎi)了武志紅85集視頻一年的觀看權(quán)限搭独，視頻的主題是《成為你自己》鸿市。
85集視頻每集15到25分鐘不等节值，是武志紅研究和從事心理學(xué)以來(lái)的一個(gè)階段性總結(jié)徙硅，囊括了他提出的原創(chuàng)理論和一些具體的案例分析。
我思考過(guò)搞疗，也許會(huì)有渠道可以免費(fèi)觀看嗓蘑，在這種可能性的驅(qū)使下，我在付錢(qián)的時(shí)候有些猶豫匿乃。
但是最后我還是下了單桩皿，因?yàn)槲艺J(rèn)為，付錢(qián)的舉動(dòng)不僅是為了買(mǎi)到服務(wù)幢炸，更重要的是給自己一些壓力泄隔，對(duì)自己許下一個(gè)承諾。
我剛工作那會(huì)兒宛徊，世界著名高校的公開(kāi)課開(kāi)始盛行佛嬉，我第一次通過(guò)網(wǎng)絡(luò)觀看了耶魯大學(xué)的《心理學(xué)導(dǎo)論》和哈佛大學(xué)本·撒哈爾教授的《幸福課》。本著一邊練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力一邊學(xué)習(xí)的心理學(xué)的態(tài)度闸天，在每晚睡前開(kāi)著電腦暖呕，聽(tīng)著這些課程入睡。
這就是把自己當(dāng)靶子苞氮，在知識(shí)的海洋里迎接槍林彈雨湾揽。而我自己本身和這些知識(shí)的互動(dòng)是很欠缺的。
后來(lái)笼吟，免費(fèi)的學(xué)習(xí)資源越來(lái)越多库物，但我并沒(méi)有很好地加以利用，也并沒(méi)有真正和一門(mén)學(xué)科建立起關(guān)系贷帮。
而這一次有些不同艳狐。今天是10月19日，距離我購(gòu)買(mǎi)視頻一個(gè)月的時(shí)間皿桑。我登錄自己的賬號(hào)查閱了觀看記錄，發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)月的時(shí)間里連續(xù)觀看了65集。
更難得的是诲侮，我竟然記得每一集的內(nèi)容梗概镀虐，一些對(duì)我觸動(dòng)較深的點(diǎn)，我還可以復(fù)述出來(lái)沟绪。
回想了一下刮便，65集體視頻中至少有一半是在跑步機(jī)上觀看，但是我同樣是投入的绽慈。正因?yàn)槲覍?duì)這件事很?chē)?yán)肅和慎重恨旱，我們之間才真正建立起了關(guān)系。
倘若自己沒(méi)有付出坝疼，得來(lái)太容易搜贤，那么我一定不會(huì)做到如此專注。
在這個(gè)隨時(shí)都能快餐消費(fèi)的時(shí)代钝凶，作為被時(shí)代洪流裹挾的普通人類仪芒，還能投入地做多少事？
這類似于閱人無(wú)數(shù)耕陷，和深入地愛(ài)一個(gè)人的區(qū)別掂名。
并非交往的異性越多，對(duì)親密關(guān)系的理解更深刻哟沫。膚淺的相處并不能帶來(lái)對(duì)自我和他人的更多認(rèn)識(shí)饺蔑。
而深入地愛(ài)一個(gè)人，在一段關(guān)系中反復(fù)自省和覺(jué)察嗜诀，卻隱藏著通往心智成熟的道路猾警。
我們身邊的信息和資源多了，我們是否能夠了解到裹虫，自己的承載是有限的肿嘲，并不是那些東西存在于我們的身邊，任憑我們予取予求筑公，就和我們真的扯得上關(guān)系雳窟。
再先進(jìn)的設(shè)備，也不會(huì)讓我們躺著睡大覺(jué)就能減肥匣屡。
能夠做到投入的人封救，就是能夠獲得幸福感的人。
我曾經(jīng)有過(guò)這樣一種體驗(yàn)捣作，在寫(xiě)文章的時(shí)候誉结，內(nèi)心深處像是有一條清澈的溪流歡快奔騰，甚至都能聽(tīng)見(jiàn)潺潺的水聲券躁。我沉浸在與自我的對(duì)話中惩坑，整個(gè)世界只剩下這一件事掉盅。
當(dāng)文章完成，我有一種強(qiáng)烈的釋放感以舒，身體里的每一個(gè)細(xì)胞都在呼吸趾痘，整個(gè)人通透得能夠和整個(gè)世界融為一體。
這種投入就是沒(méi)有雜念蔓钟。一個(gè)人一旦沒(méi)有了雜念永票，潛能就能得到極大的發(fā)揮，就能與自己的母體能量池進(jìn)行聯(lián)結(jié)滥沫，靈感和力量源源不斷侣集，取之不盡用之不竭。
但我也只是偶爾有這樣的體驗(yàn)兰绣。我做不到隨時(shí)隨地關(guān)注當(dāng)下世分，心無(wú)旁騖地做事，大多數(shù)時(shí)候還是會(huì)被自己的得失捆綁狭魂，被他人的眼光追逐罚攀。
一旦向外抓取，就失去了和自己的聯(lián)結(jié)雌澄，投入也就無(wú)法發(fā)生斋泄。
做父母的，如果能夠真正做到放下成人的角色镐牺，和自己的孩子投入地在一起玩一會(huì)兒炫掐，孩子的自我穩(wěn)定感會(huì)在這種“投入”的人際聯(lián)結(jié)中得到極大的加強(qiáng)。
也許投入地做一件事睬涧，投入地愛(ài)一個(gè)人募胃，才是一個(gè)人內(nèi)心深處真正安全感的來(lái)源。
