哈佛大學(xué)研究的11張圖滴铅,幫助自己辨別,現(xiàn)在的自己正處於正面或負(fù)面的思維就乓?
可以試著觀察自己的行為模式,透過圖片來辨識自己是處於正面還是負(fù)面。因?yàn)槲覀兘?jīng)常不自覺自己思維模式其實(shí)是負(fù)面生蚁,而負(fù)面思維的模式會帶出的是負(fù)面的行為噩翠。(思想影響行為)
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