? ? 上兩集毛悠仔的劇情進行到第二集,今天播報第三集滞磺,和第四集升薯,男主終于出現(xiàn)啦!哇咔咔击困!
前情提要:毛悠仔有個機會去外省做一個培訓項目涎劈,傳播知識又賺錢,奈何與項目介紹人溝通陷入僵局......在塔羅的指引下阅茶,毛悠仔艱難地向她的目標挪動著......(天降神諭令主人公披荊斬棘蛛枚、無往不勝那是電視劇,本劇乃生活真實劇本)
第三集? “做你的朋友真難”
? ? ? ? 女主毛悠仔在輝輝的幫助下脸哀,表達了自己的立場蹦浦,還寫了一篇文章發(fā)了覺夢公眾號,閱讀量201企蹭,十萬加指日可待白筹,女主感覺自己分分鐘成為網(wǎng)紅的節(jié)奏智末。為了讓這一消息得到普大喜奔的效果(也是為了更近網(wǎng)紅一步啦A律恪),女主把自己的文章四處轉(zhuǎn)發(fā)系馆,還提醒朋友們注意閱讀送漠。
? ? ? 今日日卡,戰(zhàn)車
? ? ? 一天晚上由蘑,女主的好朋友C(女三)出現(xiàn)在了片場闽寡。C是女主的好朋友,心靈的朋友尼酿,奇跡伙伴爷狈。
? ? ? C:“你的文章我讀了,目前這個培訓項目怎么樣呀裳擎?”
? ? 女主:? “我表達了涎永,要做好培訓方案再去,對方還沒有回復鹿响。除了擔心培訓羡微,我還擔心和中間人溝通不好,去了會不開心惶我。你怎么看呀妈倔?”
? ? C:“如果是我,對方提出要我提前買往返機票绸贡,我會去看看盯蝴,這是一次冒險毅哗,當然也又可能是試煉。但是我會去冒險结洼±枳觯”
? ? ? 女主:? “但是我陷入一種焦慮,我渾身發(fā)抖松忍≌舻睿”
? ? ? C: “那是小我在發(fā)抖∶停”
? ? 此時女主感覺自己不抖了宏所,而是快僵住了,她只好趕緊撤退自保: “不發(fā)抖也是小我摊溶,我不想跟你爭爬骤。”
? ? C: “我覺得這件事能不能成莫换,是這件事價值的一部分霞玄,幫助自己深刻認識自己是另一部分,后者比前者寶貴拉岁。說不定你通過這個事坷剧,財路就通了『芭”
? ? (此時女主已瘋)
? ? 女主:? “為什么你就不能理解我惫企?我正在做你說的事。只是我和你認為應(yīng)該有的節(jié)奏不一致陵叽∧”
? ? C:? ? “好,那我慢一點巩掺。你想知道你為何發(fā)抖嗎偏序?”
? ? ? ? (此時女主已陷入崩潰邊緣,后來的溝通沒必要繼續(xù)劇透了胖替,一番“溝通”之后)
? ? ? ? ? ? C:“我希望你不再為錢困擾研儒。”
? ? ? ? ? (女主一聽刊殉,不知道該說什么殉摔,然后又是一番“溝通”)
? ? ? ? ? C: “我哭了。做你的朋友真難记焊∫菰拢”
? ? ? ? ? 女主鎮(zhèn)定之后,啟動道歉模式......
第四集:男神出現(xiàn)
? ? ? ? 女主有些無奈和茫然遍膜,這個溝通還是不到位碗硬?到底什么是需要瓤湘?要怎么說?女主鼓起勇氣恩尾,請教了心理治療師大王弛说。
? ? ? ? 女主:大王老師,(前兩集劇情濃縮介紹翰意,第三集略過不表木人。)到底我的需要是什么?為什么我和項目介紹人的溝通不暢呢冀偶?我要求先做培訓方案再過去就是不信任她醒第?
? ? ? ? 大王:“哎!我們通常講的需要进鸠,都不是需要稠曼,而是解決手段。人們總把需求和解決方案混淆客年。你的需要是安心霞幅。聽起來你好像有個焦慮在里面,你怕自己講不好量瓜,你需要去處理這個焦慮司恳。對方的需要是趕快開始這個事情。需要和手段要分清楚榔至〉钟”
? ? ? ? 女主權(quán)威的議題還沒處理好欺劳,聽到大王的無奈口吻唧取,自慚形穢了先。
? ? ? ? 很神奇划提,就是聽到這短短幾句話枫弟,女主的心安穩(wěn)了許多,好像自己的焦慮指數(shù)蹭蹭往下掉鹏往,原來想到這件事的最壞情況淡诗,是貿(mào)然飛過去被動,培訓根本談不攏伊履,會很委屈『荩現(xiàn)在想到的是,至少可以做一天的培訓唐瀑,可以接受群凶。
? ? ? ? 然后,女主的腦中回憶起了自己和M的溝通哄辣,原來自己那么多解釋请梢,都是自己避免焦慮的解決方案赠尾;而M的很多話,是安撫毅弧、勸說女主气嫁,以達到盡快讓女主飛過去的目的。
? ? ? M: “你太緊張了够坐〈缦”
? ? ? M: “你放松一點兒≡”
? ? ? M:? “你怎么就不信任我邓馒。”
? ? ? C:“如果我是你蛾坯,我會去冒險光酣。”
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? ? ? ? 以上的語言傳遞的是“想法”
? ? ? ? 大王:“你怕自己做不好脉课【染”這句話表明他看到了我的恐懼,他并沒有安撫倘零,建議唱遭,他也沒有說他的想法。他表達的是呈驶,他看到了我的感受拷泽,以及我的需要。那個瞬間袖瞻,我才看到自己的緊張司致。
? ? ? 在接下來的兩天里,我滿腦子都是那句“你怕自己做不好聋迎≈茫”我問自己:“我為什么怕自己做不好?我什么事沒做好霉晕?我做錯了什么庭再?我從什么時候開始有這個怕?”
? ? ? 然后牺堰,我回顧了自己進大學到現(xiàn)在整整十六年的事件拄轻,我意識到,我認為自己一件事都不曾做好過伟葫『薮辏看到這一點,我在公交車上扒俯,胸口很堵奶卓,也很奇怪一疯,最近幾天又開始看新聞想哭了......
? 回顧日卡。當日我抽到的是:正義夺姑。
我在想墩邀,我現(xiàn)在的生活,對我自己公平嗎盏浙?我曾經(jīng)的所作所為眉睹,對別人公平嗎?我無法從牌神的角度去回答废膘。況且輝輝說竹海,馬賽塔羅里的正義之神不是女神,而是一個不男不女丐黄、雌雄莫辨的神斋配;這就更增加了我對神意揣測的難度。
? ? ? 當然灌闺,我知道艰争,神的眼里,一切如是桂对。
? ? ? 晚上短聊后甩卓,輝輝說:“我知道你牌的含義了,塔羅是在提醒你蕉斜,你對自己不夠公正逾柿。”
? ? ? 看著塔羅上有些憂慮與生氣的正義之神宅此,我陷入了沉默......
? ? ? 后記:M說培訓的時間過了机错,以后有機會再介紹新的培訓項目。她道歉說不知道我對專業(yè)這么嚴格诽凌,說是她自己沒搞清楚毡熏。我也道歉說坦敌,是我沒有在一開始提出具體的要求侣诵,沒有告訴她她需要具體“做什么”,我一直在說自己的“想法”狱窘。
? ? ? 我的恐懼源于我對自己的審判杜顺。關(guān)于“正義”,自己心中的秤顯然是不平的蘸炸。我想我需要通過個案躬络,來切實探索一下自己的需要了。
? ? ? 原來搭儒,真正的需要穷当,首先要“看到”提茁,而不是找塊布蓋上。就像孩子哭了馁菜,用各種方法哄他開心茴扁,“來,這里有蛋糕汪疮,很好吃哦峭火!”(轉(zhuǎn)移話題)“別哭!開心點智嚷!”(命令)“你太愛哭了卖丸!”(評判)
? ? ? 真正要做的,是幫助他看到“哦盏道!你邊哭邊發(fā)抖稍浆,好像很害怕呀!”“我哭是因為我怕猜嘱,我怕是因為放學路上我看到一條狗......我怕粹湃,我怕,我怕狗咬我了會疼......”
? ? ? 我們通常哪怕聽到了這樣的需要泉坐,回答可能是“怕什么为鳄?媽媽陪著你呢!你不相信我腕让?”“如果我是你孤钦,我就不怕!”
? ? ? 我們要忽略那個“怕”纯丸,或者殺死那個“怕”偏形,殺了它,好像就平安了觉鼻。我們不愿意去看它俊扭。我們不敢去看它。
? ? ? 大王說坠陈,沒有人能滿足你的需要萨惑,因為你的需要本身就是矛盾的......
? ? ? 我可能要收回上一篇文里關(guān)于到外面去找奶頭的若干言論,外求是無解的仇矾,也會把人逼瘋逼哭掉庸蔼。也許一個好的陪伴者或心理治療師,可以幫助我們看到自己的需要贮匕,及其矛盾之處姐仅,在外找人滿足,等著友盡吧!
? ? 寫到這里掏膏,我看到了我今天的日卡:教皇劳翰。
? ? 《奇跡課程》的《前言》說,“我們決定不在本書的封面登上我們筆錄者的名字馒疹,因為本課程應(yīng)該也足以為自己負責磕道。這本書不應(yīng)發(fā)展為另一種宗教或神秘教派,它只有一個目的行冰,就是為人指出一條道路溺蕉,幫他們找到自己的內(nèi)在導師〉孔觯”
? ? 很感謝塔羅疯特,感謝輝輝,幫助我和我內(nèi)在的導師建立一種連結(jié)肛走。