06162018? 二十四周總結(jié)
我生命中所發(fā)生的一切都是我吸引來的棠涮。
我想什么,我就能得到什么蟆湖。我不斷重復(fù)同類的想法故爵,那么我的想法就會(huì)變成實(shí)物。吸引力定律隅津,每次都能把我想要的給我诬垂。我的想法有多大,吸引力就有多大B兹浴结窘!
每天早上做的第一件事,就是對我來說最重要的事充蓝,把這一習(xí)慣維持終生 隧枫。
分清輕重緩急,克服拖延谓苟,先處理最重要的事官脓,不斷重復(fù),直到它在我的潛意識(shí)上記下深深的烙印涝焙。
1.學(xué)習(xí)方面:
hr知識(shí)學(xué)習(xí)本周累計(jì)30個(gè)番茄鐘卑笨。知識(shí)要不斷地回顧總結(jié),分享才能固化成自己的知識(shí)仑撞。
本周聽蔡康永的情商課四節(jié)赤兴,每一次的課程都受益良多妖滔,并把文字稿弄到了印象筆記中,以便日后隨時(shí)復(fù)習(xí)桶良。
本周聽每天聽見吳曉波二十小節(jié)座舍,吳老師的見解和事情的分析都特別的透徹。
葉武濱老師的時(shí)間管理進(jìn)階課一節(jié)加隨堂練習(xí)陨帆。
2.聲音練習(xí):
聲音練習(xí)每天半個(gè)小時(shí)曲秉。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),堅(jiān)持帶來大改變疲牵。
3.生活方面:
盡量少到外面吃飯岸浑,每一天晚上都自己做飯。
4.運(yùn)動(dòng)方面:
本周跑步共3次瑰步,一次四公里,一次7公里璧眠,一次十公里缩焦,合計(jì)21公里。配速也越來越快责静,加油加油袁滥!
鮮花裝點(diǎn)生活,使自己心情愉悅灾螃,幸福感增強(qiáng)题翻!讓我們的生命燦爛如花!腰鬼!