心理學(xué)家巴里施瓦茨對(duì)西方社會(huì)的一個(gè)中心信條-選擇的自由發(fā)起沖擊。在施瓦茨看來更多的選擇沒有使得我們更自由，反而讓我們變得癱瘓。它們非但沒有讓我們感到更愉快反而帶來更多的不滿意。
西方社會(huì)的信條：如果我們想要使民眾獲得最大限度的福利厅各，其方法就是使個(gè)人自由達(dá)到最大化。如果想達(dá)成這條信條预柒，使自由化達(dá)到最大化的途徑就是最大限度的增加選擇性队塘，選擇越多，自由越多宜鸯，得到的福利也就越多憔古。這觀念在人們腦中根深蒂固。
演講者去超市買色拉醬發(fā)現(xiàn)可選擇的種類太多淋袖，其他如音響設(shè)置等也是如此鸿市。像醫(yī)療保健也是同樣的，醫(yī)生會(huì)問患者即碗，方案都各療效和風(fēng)險(xiǎn)焰情，想用哪個(gè)治療方案，這其實(shí)是把擔(dān)子從一個(gè)知道該怎么做的人轉(zhuǎn)嫁到一個(gè)對(duì)治療方案一無所知剥懒、并且正為疼痛所困擾根本不能做決定狀態(tài)的人身上内舟。
現(xiàn)如今，人們對(duì)所有事情都挑挑揀揀蕊肥，我們必須在所有的選項(xiàng)中做選擇谒获。不論大事小事，生活就是選擇壁却。
選擇越多是好事還是壞事？選擇會(huì)帶來兩種負(fù)面影響：
1裸准、選擇給人們帶來的不是解放展东，而是束縛和麻痹，選擇越多炒俱，做出決定越困難盐肃。比如對(duì)退休金計(jì)劃投資的調(diào)查，基金種類每增加10個(gè)权悟，參加人數(shù)就減少2%砸王，因?yàn)檫x擇太多會(huì)造成困擾，放棄選擇峦阁。
2谦铃、當(dāng)克服麻痹僵化做出一個(gè)正確決定時(shí)，人們會(huì)對(duì)自己做出的決定反而不如可選性少時(shí)做出的決定更加滿意榔昔。
總是不滿意做出的決定：人們總會(huì)想到?jīng)]有選擇的那個(gè)選擇驹闰，這種想象中的另外選擇會(huì)讓人們對(duì)已經(jīng)做出的決定感到后悔瘪菌，這種后悔心情會(huì)讓人們對(duì)原先做出的選擇滿意度打了折扣，即便是個(gè)很不錯(cuò)的選擇嘹朗。選擇越多师妙，就越容易莫名其妙對(duì)一些事感到后悔。
機(jī)會(huì)成本：看到一個(gè)東西的價(jià)值取決于我們用來作比較的那些其他的東西屹培。當(dāng)有很多選擇時(shí)默穴，就容易去想那些放棄的選擇的吸引人的方面。使人們對(duì)選中的那個(gè)覺得美中不足褪秀。人們面臨選項(xiàng)越多蓄诽，選項(xiàng)當(dāng)中吸引人的東西也就越多，這些東西最后都成了機(jī)會(huì)成本溜歪。
期望值增高：選擇使得人們有機(jī)會(huì)做的更好若专，卻可能使人心情更糟糕。由于有了那么多的可選性蝴猪，對(duì)事項(xiàng)的期望值大大升高调衰，拿已有的去和期望的進(jìn)行比較，已有的就會(huì)令人失望自阱。
幸福的秘密就是：知足常樂嚎莉，不要期望過高。
