第一瓶
地點(diǎn)：游泳池
感受：恐懼 驚慌失措? 拒絕 后悔 冷 堅(jiān)持 反思
在閨蜜和老公的慫恿下我決定體驗(yàn)一下潛水，其實(shí)從報(bào)名后心理一直還是很擔(dān)心的狰腌，有一點(diǎn)恐懼僧鲁，還是堅(jiān)持要挑戰(zhàn)一下自己虐呻。2018年2月11日，開始了第一天PADI潛水課程寞秃，上午進(jìn)行理論課的時(shí)候還是很輕松開心的斟叼，尤其看了別人的潛水視頻開始有點(diǎn)心動(dòng)了。
下午一進(jìn)游泳區(qū)春寿，開始換裝備朗涩，沒想到那么重，戴上配重背上氣瓶后我連站都站不起來了绑改。好不容易挪到游泳池邊已經(jīng)沒有體力了谢床，比我想象的要辛苦多了，開始有點(diǎn)后悔了厘线。教練先跳下去了识腿，喊我們一起跳，看見水我開始害怕了造壮，但穿著腳蹼背著這么重的裝備只有跳下去才是一種解脫渡讼。眼睛一閉聽天由命了吧……一睜眼順利浮在水面上了。被教練帶到池底練習(xí)基本技能耳璧，我不停地上來趴在池邊成箫，害怕、緊張旨枯，此時(shí)此刻真想放棄了蹬昌。再次下去做面鏡排水，水一進(jìn)到面鏡里我又驚慌失措地上來了召廷，教練無耐地自己去玩了凳厢。我根本無法做到與水的和平相處账胧，今天的技能訓(xùn)練沒有完成，我開始凍得直哆嗦先紫，閨蜜問我是不是感覺不容易治泥？我直說后悔報(bào)名了，不想去菲律賓了遮精【蛹校看到他們?cè)谒峦娴拈_心，我又堅(jiān)持下去了本冲，拍了幾張照片就上來提前結(jié)束了課程准脂。
反思第一次課沒有成功的根本原因是心理問題，是對(duì)水環(huán)境的不適應(yīng)檬洞，特別是鼻子和嘴的不適應(yīng)狸膏。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)添怔，教練建議我回去在盆里練習(xí)鼻子呼氣湾戳，我相信明天會(huì)完成訓(xùn)練的。
