毒性成分
其中毒性最大的是煙堿暖璧，又叫尼古丁。一支香煙的尼古丁為6-8毫克君旦，足以毒死一只老鼠;二十支香煙的尼古丁可以毒死一頭牛澎办。使人致死的尼古丁劑量為50-75毫克嘲碱，一個人每天吸二十至二十五支煙，就可以達(dá)到這個劑量局蚀。只是由于尼古丁是逐漸進(jìn)入人體并逐漸解毒的麦锯，才不會至死。當(dāng)然琅绅，人體在這個過程中扶欣，也會受到很大傷害。
致病
吸煙的人和不吸煙的人相比較千扶，肺癌發(fā)病率增加10-50倍料祠，冠心病發(fā)病率增加2-3倍，慢性氣管炎發(fā)病率增加2-8倍澎羞，口腔癌發(fā)病率增加3倍髓绽。更值得注意的是，母親吸煙煤痕，還會使孩子發(fā)育緩慢梧宫，體質(zhì)虛弱，智力低下摆碉√料唬總而言之，吸煙會造成體質(zhì)下降巷帝、健康受損忌卤、疾病增加、壽命縮短楞泼、殃及后代驰徊。
煙草嚴(yán)重危害人民健康己是眾所周知的事實(shí)。中國有3億吸煙者堕阔，7.4億人受到二手煙危害棍厂，每年有120萬人死于煙草相關(guān)疾病。吸煙者不但損害自身的健康超陆，他們吸煙時產(chǎn)生的二手煙牺弹，也會給不吸煙者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤时呀、慢阻肺张漂、心血管病、腦血管病等嚴(yán)重疾病谨娜，尤其可危害孕婦航攒、嬰兒和兒童的健康。
一趴梢、肺部疾病:香煙燃燒時釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)漠畜，其中有害成份主要有焦油币他、一氧化碳、尼古丁盆驹、二惡英和刺激性煙霧等圆丹。焦油對口腔、喉部躯喇、氣管辫封、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上廉丽，破壞了絨毛的功能倦微，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變正压，氣管炎欣福、肺氣腫、肺心病肺癌便會產(chǎn)生焦履。據(jù)統(tǒng)計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%拓劝，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字嘉裤。
二郑临、心血管疾病:香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病屑宠。吸煙使冠狀動脈血管收縮厢洞，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞典奉。吸煙可腎上腺素增加躺翻，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重卫玖，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病公你、糖尿病、猝死綜合癥假瞬，呼吸功能下降省店、中風(fēng)等共20多種疾病。
三笨触、吸煙致癌:研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式雹舀，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基芦劣，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙者進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論说榆，結(jié)果顯示虚吟，肺癌寸认、胃癌、胰腺癌串慰、膀胱癌偏塞、肝癌、口腔癌邦鲫、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙"顯著相關(guān)"灸叼。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低庆捺，導(dǎo)致癌癥古今。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好滔以。
四捉腥、吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨你画。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能抵碟。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高坏匪。吸煙使牙齒變黃容易口臭拟逮。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍剥槐。為了你和家人的健康唱歧，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙粒竖。
五颅崩、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響蕊苗。有人認(rèn)為沿后，吸煙可以提神，消除疲勞朽砰、觸發(fā)靈感尖滚，這都是毫無科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明瞧柔，吸煙嚴(yán)重影響人的智力漆弄，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率造锅。
吸煙有百害而無一利撼唾，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大哥蔚，容易患肺炎倒谷，支氣管炎蛛蒙，重癥哮喘和其它疾病。如果吸煙的情況持續(xù)下去渤愁，兒童的智力發(fā)育牵祟、吸煙的家庭，個人將會付出極大的代價抖格。
肺癌總與香煙伴 防肺癌務(wù)必早戒煙
我國每年約有60萬人死于肺癌诺苹，肺癌已經(jīng)成為累計危險性最高的癌癥。如何防控惡性腫瘤他挎，已成為全社會迫在眉睫的難題筝尾。要解決這個難題，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科主任支修益教授的答案是"戒煙"办桨，他說"吸煙是肺癌發(fā)病的第一元兇筹淫，超過八成的肺癌病人死亡與吸煙相關(guān)。如果真能實(shí)現(xiàn)全面禁煙呢撞，降低肺癌的發(fā)病率會容易得多损姜。"
煙草讓肺癌成為"常客"
為什么肺癌是國人生命最大的威脅??有兩個個數(shù)字能說明問題殊霞。肺癌患者5年生存率僅10%;80%的肺癌患者在確診時已經(jīng)失去手術(shù)機(jī)會!
吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素摧阅，這早就不是什么秘密。煙草燃燒過程中可釋放出60多種致癌物質(zhì)绷蹲，其中多環(huán)芳烴類化合物棒卷、砷、苯及亞硝胺等祝钢，與肺癌的發(fā)生關(guān)系密切比规。這些毒素可通過不同的機(jī)制，導(dǎo)致支氣管上皮細(xì)胞的損害拦英，進(jìn)而導(dǎo)致癌變蜒什。據(jù)支修益介紹，隨著煙草攝入量的增加疤估，肺癌的發(fā)生率也會明顯升高灾常。而且患上肺癌后，吸煙者的死亡風(fēng)險也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者铃拇。具體說來钞瀑，男性吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的8-20倍。"特別是每天超過20支煙慷荔，煙齡超過20年的煙民更應(yīng)提高警惕仔戈。"
二手煙
遠(yuǎn)離二手煙，研究表明，二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及监徘。除肺癌，吸煙還易導(dǎo)致鼻咽癌吧碾、食道癌凰盔，以及腎癌和胃癌等，可謂"一支煙在手倦春，周圍人也遭殃"户敬。因此，要拒絕二手煙睁本，離煙霧越遠(yuǎn)越好尿庐。
對于吸煙者的家人來說，"二手煙"甚至"三手煙"都是他們健康的威脅呢堰。支修益說:"很多人來就診抄瑟，都說'我從來不吸煙，為什么會患肺癌?'枉疼，特別令人痛心皮假，大多數(shù)人不知道，就算不吸煙骂维，'二手煙''三手煙'也會誘發(fā)肺癌傅事。"
"二手煙"這一名稱最早在1996年就出現(xiàn)了枣宫，可惜一直以來沒有引起足夠的重視。"二手煙"是指每周至少有1次接觸15分鐘以上的環(huán)境煙草煙霧。研究發(fā)現(xiàn)粪糙，如果一個人每天吸入二手煙的時間超過15分鐘，其患肺癌的幾率與抽煙者是一樣的变隔。而"三手煙"是指衣服右遭、墻壁、地毯福铅、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物萝毛，這些物質(zhì)與常見空氣污染物亞硝酸后反應(yīng)可形成強(qiáng)大的致癌物。
有數(shù)據(jù)顯示滑黔，一些與吸煙者共同生活的人笆包，患肺癌的幾率比常人多出6倍。"丈夫吸煙略荡，妻子患肺癌的危險會增加30%;兒童吸入'二手煙'庵佣，不但會影響發(fā)育，還容易誘發(fā)氣管炎汛兜、肺炎巴粪，甚至腫瘤等一系列疾病。真可以說是'一人吸煙，全家遭難肛根。'"
