新手拿到甩棍總想一步晉級(jí)專業(yè)老鳥，如果平時(shí)只是抽打空氣吭狡，在實(shí)戰(zhàn)中，多少還是會(huì)受到很多限制送丰，今天呢，本人結(jié)合實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)器躏，分享給剛?cè)腴T的棍友兩種甩棍初級(jí)訓(xùn)練內(nèi)容蟹略，以便新棍友能迅速掌握使用甩棍的手感以及步伐的練習(xí)登失，掌握了以上兩點(diǎn)挖炬，對(duì)實(shí)戰(zhàn)意義比較重大。
首先是定點(diǎn)打擊訓(xùn)練意敛，首先找一個(gè)與你甩棍長(zhǎng)度相近的木棍或者是PVC管，找一顆樹或者電線桿草姻，根據(jù)人們的頭部、肩部敞曹、跨部，用粉筆在差不多的位置上畫上記號(hào)澳迫。然后用剛才說(shuō)的木棍或者PVC管，用棍頭練習(xí)打擊同一個(gè)點(diǎn)纲刀，與此同時(shí)担平，要移動(dòng)打擊示绊，轉(zhuǎn)圈打擊暂论，循序漸進(jìn)，等你重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的練習(xí)取胎，慢慢的就會(huì)找到打擊手感和打擊時(shí)的步伐節(jié)奏湃窍，慢慢的你也就熟能生巧了匪傍。
其次是移動(dòng)目標(biāo)的訓(xùn)練，需要兩個(gè)人配合役衡，找一個(gè)裝半瓶水的可樂(lè)瓶，讓陪練對(duì)你拋出可樂(lè)瓶手蝎，然后用棍頭擊打可樂(lè)瓶，打擊的時(shí)候同樣要考慮到走位棵介，腦海里要有不能讓可樂(lè)瓶攻擊到的意思，訓(xùn)練也是循序漸近邮辽，由淺入深的，慢慢的及塘，什么時(shí)候能夠迎擊更快的速度，說(shuō)明你也就掌握了打擊移動(dòng)目標(biāo)的能力，這有點(diǎn)像打羽毛球芳肌，所以平時(shí)多打打羽毛球，對(duì)甩棍的站位發(fā)力都是有點(diǎn)幫助的亿笤。
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