開學季﹗盤點明星在校園沒告訴你的那些事 …

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01

開學季﹗同學紛紛穿上美美的衣服上學去了,明星開學的時候會是怎樣的精神樣貌鹃彻?王俊凱以齊劉海的乖乖牌造型報到北電动看、當紅電視劇花旦楊紫則是穿著一襲大大咧咧的格子襯衫藻糖。雖然是名人,此時也和普通學生一樣逢净,一起上軍訓一塊擠食堂钥庇,和大家一樣有類似的困擾喔﹗開學了牍鞠,我們該如何創(chuàng)造更好的校園故事及解決惱人的求學問題呢?

02

對大學生而言评姨,除了要克服想家的情緒难述,還需要經(jīng)歷過許多不適應,其中又以人際關(guān)系和課業(yè)情緒問題最嚴重。

跟同學室友處不來龄广,我該怎么辦硫眯?

朋友不需多,但要談得來择同,不必拘泥於是不是在同個圈﹗求學生涯總會碰見許多人,但不見得每個人都合得來净宵,找朋友就是要找志同道合的敲才。若你是個想拓展朋友圈的人,建議你可以選外系有興趣的課择葡,并借由分組報告認識更多的人紧武,可謂一舉兩得喔﹗

大家實力都好牛逼,壓力好大怎么辦敏储?

頂尖學校吸引各地的優(yōu)秀學生阻星,可說是學霸云集﹗但是第一名只有一個,與其給自己極大的壓力已添、造成情緒的不穩(wěn)定妥箕,不如檢視自己的不足與失敗之處,并且想出對應的方式才是最重要的﹗不單在校園生活中適用更舞,畢了業(yè)也可以將這個理念應用在工作生活上畦幢。

03

除了人際與現(xiàn)實,作息飲食影響生活品質(zhì)與健康缆蝉,生活品質(zhì)與健康影響校園故事的精采度宇葱。良好的精神與身體讓人養(yǎng)精蓄銳,才有力氣迎接每個挑戰(zhàn)﹗以下就提供兩個小方法刊头,讓你在宿舍就能輕松養(yǎng)出健康好氣色黍瞧。

首先是早上喝酸奶:研究報告顯示腸與大腦會互相影響,酸奶里頭的乳酸菌除了幫助消化更能促進大腦健康原杂,讓你思路清晰印颤、情緒更穩(wěn)定。再來就是食用深海魚:深海魚富含大量的蛋白質(zhì)與DHA污尉,對于大腦運作有極大的幫助膀哲,讓你頭好壯壯、天天都有好心情被碗。

選擇志同道合的朋友某宪、培養(yǎng)承受挫敗與改進的勇氣、維持良好的精神與身體锐朴,3個簡單道理兴喂,讓你輕松擺平校園問題、掌握自己與更美好的人生﹗

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