文：趙欣贡未，2對男孩的媽媽种樱，正面管教家長講師，青島37度媽咪創(chuàng)始人俊卤。
正文開始：
很多人都說缸托，我懂得了那么多道理，卻依舊過不好這一生瘾蛋。
你也許會發(fā)現(xiàn)俐镐，我們看了那么多情緒管理的文章，讀了那么多書哺哼，卻依然做不好自己情緒的主人佩抹。
最近我又有一個重大發(fā)現(xiàn)，其實這個發(fā)現(xiàn)取董，某人在我耳根子下嘮叨了兩年多棍苹，從孩子出生就開始，而且你我都知道茵汰。
那就是枢里，休息好，才是情緒管理的根本蹂午。
挺簡單的是吧栏豺，就跟“懂得言傳身教這個簡單的道理，卻依舊做不好自己”豆胸，是一樣的道理奥洼，越是簡單的事情，越難晚胡。
春節(jié)前后灵奖，我開始調整了自己的作息，早起是我的一個新的目標估盘。
一方面早起真的可以多出來很多時間瓷患，另一方面很現(xiàn)實的問題就是，孩子要上幼兒園遣妥，我真的沒法陪他一起睡到八九點了擅编。
已經(jīng)見識過太多媽媽說這個孩子上學拖延是個大問題，在這個問題來臨之前燥透，我得自己先調整好沙咏。
這個習慣還在慢慢適應和調整中辨图，沒幾次我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了早起的好處。
可以很從容把早飯做上肢藐，孩子起床就可以吃了故河。
然后自己看書、寫文章吆豹、讀英文鱼的，都是很淡定很從容的。做完這些孩子才起床痘煤，那這一天真的太完美了凑阶。
要讀書，就陪讀衷快，要玩火車就陪著玩火車宙橱，讓我坐著什么也不干，我就專心的看著蘸拔，要玩貼紙我就一邊伺候著师郑。。调窍。宝冕。因為我自己的心事已經(jīng)忙完了嘛。
哭是吧邓萨，哎呦地梨，太正常了，孩子心里煩缔恳，寶寶心里苦宝剖，媽媽抱著哭會就好了嘛。
花時間滿足了自己褐耳，心情好的不得了诈闺，熊孩子哭也覺得正常了渴庆。對孩子耐心十足铃芦，他爸爸聲調高起來了還在心里默念，就不能對孩子包容一點么襟雷。
但是刃滓，你不是每天都能早起啊。
過個周末耸弄，睡得晚咧虎，又亂了。
某天失眠想太多计呈，又亂了砰诵。
只要我休息不好征唬，不能早起，我想看書想碼字茁彭，想讀英文的計劃就落空总寒，我就很憂傷，一天到晚找時間應付孩子理肺，讓我干嘛我都想著自己那點事摄闸。
能不煩嗎？
哭妹萨，哭什么哭澳暾怼！哭起來怎么就是沒完沒了乎完，還哭是吧熏兄，能不哭嘛！
情緒管理是個什么鬼树姨？
理智霍弹、清醒、早就跑到九霄云外去了娃弓。
明白了吧典格，親。
就這么回事台丛。
其實他爹很早就說你早休息耍缴，早睡覺，這嚴重證明了一個真理：
只有體驗挽霉，才能帶來真正的改變防嗡，說教，有毛用侠坎。
所以很多時候蚁趁，讓孩子去體驗一下自然后果也不錯，真的意識到了实胸，改變的主動性就有了他嫡。
靜待花開，有時候就是這么個道理庐完。
