【Step1】選摘
盡管大家都知道不是每個(gè)欲望都能被滿足毒嫡，但是我們都有無(wú)窮無(wú)盡的欲望是個(gè)確定的事實(shí)癌蚁。于是幻梯，哪怕用腳趾頭數(shù)數(shù)都能明白，不勞而獲是每個(gè)人心中所擁有的諸多夢(mèng)想之一努释，甚至可能還是其中最大的夢(mèng)想碘梢。如果不能做到不勞而獲的話，那就最好盡量少勞但是一定要盡量多獲伐蒂，并且多多益善煞躬。更進(jìn)一步，大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同：如果有收獲的話逸邦，那最好要馬上有收獲恩沛；如果沒(méi)有收獲的話，那最好要馬上有結(jié)果缕减。每個(gè)人都有這種欲望雷客，只不過(guò)或者程度不同，或者在不同的方面表現(xiàn)得各不相同而已桥狡。
【Step2】思考
延遲滿足：
任何事情不要急于求成搅裙，沒(méi)有一蹴而就的成功，沒(méi)有天上掉餡餅裹芝，更不要相信不勞而獲部逮。只有努力+堅(jiān)持才是王道，訓(xùn)練自己有足夠的耐心去思考嫂易，并引導(dǎo)自己的心智成長(zhǎng)兄朋！想象一下我們的一些行為和社會(huì)現(xiàn)象，相信減肥機(jī)構(gòu)一周瘦10斤炬搭，傳銷迅速致富蜈漓，都是欲望作祟，心智不夠成熟宫盔！
抑制欲望融虽，延遲自己的滿足感，一分耕耘一份收獲灼芭，養(yǎng)成堅(jiān)持的好習(xí)慣有额！
斷舍離:
在學(xué)習(xí)斷舍離之前，家里的狀態(tài)是彼绷，我的衣服占了2個(gè)大衣柜巍佑，衣服在衣柜里擁擠不堪，經(jīng)常也找不到合適的衣服寄悯，還一直在抱怨沒(méi)衣服穿萤衰。各種沒(méi)用的東西堆滿了空間，再大的空間也覺(jué)得狹小猜旬。而依舊是買買買的節(jié)奏脆栋！
這典型的就是欲望太重倦卖，心智不成熟！買東西的時(shí)候椿争，認(rèn)真想想怕膛，這東西真正需要嗎？ 還是只是好看想擁有秦踪？ 斷舍離家里的物品褐捻，留下真正怦然心動(dòng)的那些，只留下真正有用的椅邓，舍去那些只是腦子進(jìn)水買來(lái)的物品柠逞。在以后購(gòu)買任何商品的時(shí)候，也只取真正所需希坚，思考擁有物品的真實(shí)想法边苹，是欲望還是真切實(shí)用？學(xué)會(huì)空間享受裁僧，品質(zhì)生活个束。
引導(dǎo)孩子的延遲滿足：
養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，孩子總會(huì)有各種各樣的要求聊疲。正如正面管教里提到的一樣茬底，可以訓(xùn)練延遲滿足，可以有助于引導(dǎo)孩子提高自制力获洲，自控能力阱表，有助于心智成長(zhǎng)，更會(huì)思考和取舍贡珊。
【Step3】行動(dòng)
學(xué)會(huì)有足夠的耐心去靜待花開(kāi)最爬，前提是一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，沒(méi)有捷徑门岔，唯一堅(jiān)持爱致！
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