在這一周中殴泰，早起吃青蛙只吃了兩次于宙，起床也是被鬧鐘叫醒浮驳，醒后在群內(nèi)打卡，然后看一下群消息捞魁，做好這些后又開始睡回籠覺了至会，無效的一周，即沒做到早睡早起谱俭，也沒做到早起有精神吃掉最丑的那只青蛙奉件。
雖然這些都是有原因的，但都屬于借口和理由昆著，在接下來的踐行中县貌，希望能知行合一，利用晨起時(shí)光凑懂，做自己認(rèn)為最重要的事情煤痕。
在這一周中，我最大的收獲是照顧好孩子接谨，并讓孩子從感冒發(fā)燒咳嗽中回復(fù)過來摆碉，從每天起床在床上吃，吃完后睡覺疤坝，睡醒后繼續(xù)床上吃兆解，吃好后接著睡，沒有白天黑夜的概念跑揉，到現(xiàn)在能穿衣服出去逛逛，能在客廳玩耍埠巨，一周內(nèi)滿滿的對孩子的陪伴和愛历谍。由于運(yùn)動(dòng)量的減少晚上睡覺很不安穩(wěn)，哭鬧不定辣垒，很是考驗(yàn)我的耐心和體力望侈，還好這一切都過去了，我要開始重新充滿能量勋桶，滿血復(fù)活脱衙。
開啟全新一周的生活、工作例驹、學(xué)習(xí)捐韩，不斷的踐行易效能，讓自己和家人能在90天內(nèi)過上自律的人生鹃锈！
