人到底有沒有靈魂呢呐伞？
也許很多人都有著一樣的好奇和疑問敌卓。
但靈魂究竟是什么，各界人士仁者見仁伶氢，智者見智趟径，無人能夠定論。
無數(shù)個(gè)當(dāng)下我們的一言一行癣防，一心一念舵抹，組成了我們的人生，而決定我們的言行與心念的劣砍，是常常被我們忽略的習(xí)慣，隱藏在每一個(gè)細(xì)微處扇救，不被發(fā)現(xiàn)刑枝。
經(jīng)歷過人生風(fēng)雨的人，回過頭去細(xì)細(xì)反觀自己走過的路迅腔，就會發(fā)現(xiàn)装畅，在我們每一次的選擇、決策沧烈，每一個(gè)看似平常的言行舉止中掠兄，都在背后隱藏著一種穩(wěn)定的慣性，這種穩(wěn)定的慣性锌雀，就是我們的習(xí)慣蚂夕。因此，簡而言之腋逆，我們的大腦婿牍、行為、心靈創(chuàng)造了人生惩歉，而由此沉淀下來的思維等脂、行為俏蛮、心智方式，便是習(xí)慣上遥，這些習(xí)慣搏屑，成為了決定我們前行方向和能到達(dá)什么樣的人生高度的靈魂。
那么粉楚，習(xí)慣究竟如何決定我們的人生呢辣恋？
我們知道刻意練習(xí)的重要性。比如樂器練習(xí)者極為重視指法的練習(xí)解幼，大量的練習(xí)使得彈奏的行為變成一種肌肉運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)抑党，于是，到最后撵摆，優(yōu)美的曲子從藝術(shù)家的指間流出底靠，也是從他的心里流出，帶著濃烈的個(gè)人情感色彩特铝。
這種不斷重復(fù)發(fā)生的行為暑中、心理、語言和重復(fù)方式的本身鲫剿，會隨著重復(fù)的次數(shù)被固化下來鳄逾，包括那些創(chuàng)新者。他們喜歡創(chuàng)新的心態(tài)灵莲、情緒和思維方式雕凹，會同樣地發(fā)生在他們?nèi)松胁煌碾A段和創(chuàng)新事件中，形成穩(wěn)定的心理特質(zhì)政冻，成為有創(chuàng)新特征的人枚抵。
被我們逐漸固化下來的習(xí)慣不斷地沉淀在我們的過去和當(dāng)下，決定著我們的未來明场。這些匯聚而成的習(xí)慣無處不在汽摹，深到前面提到的潛藏在性格底里的思維習(xí)慣、情緒習(xí)慣苦锨、心靈習(xí)慣逼泣，也時(shí)刻不經(jīng)意地表現(xiàn)在我們?nèi)粘Ｗ顬槠毡槠匠５囊谎砸恍兄小?/p>
我們可以從一個(gè)很簡單的心理實(shí)驗(yàn)中，看見那些很喜歡挑戰(zhàn)自我舟舒，不讓自己拘泥于習(xí)慣的人拉庶，也仍控制不住習(xí)慣對自己的巨大影響。
舉一個(gè)最簡單的例子魏蔗。在一次角色扮演的心理實(shí)驗(yàn)中砍的，試驗(yàn)者扮演一個(gè)初次到訪者，和一群真正的初次到訪者一起莺治，在自己工作過兩年多的環(huán)境中共同相處半天廓鞠。在一開始帚稠，這個(gè)被試就在這些到訪者中謹(jǐn)言慎行，以掩蓋自己對環(huán)境的熟悉度床佳。直到中午飯后滋早，大家一起參觀公司，其中一個(gè)到訪者看著一間屋子砌们，不經(jīng)意地問被試：“這間屋子是杆麸？”
”機(jī)械室！“被試幾乎脫口而出浪感。其他初次到訪者都非常吃驚這個(gè)眼前看起來和他們一樣初次到這的人怎么看也不看就知道這間屋子是機(jī)械室昔头，他們還以為是辦公室呢。
這是因?yàn)闃O度熟悉的室內(nèi)陳設(shè)和辦公室環(huán)境刺激了被試的大腦影兽，大腦近乎條件反射地說出了他熟悉的答案揭斧。在話一出口時(shí)，被試就已經(jīng)意識到峻堰，并開始后悔讹开，但已經(jīng)無計(jì)可施。
習(xí)慣成自然捐名，就是我們已經(jīng)對自己日常的行為習(xí)慣旦万、思維習(xí)慣、情緒心智習(xí)慣習(xí)以為常镶蹋，這種習(xí)以為常成艘，掩蓋了我們對自己的內(nèi)心、情緒贺归、行為狰腌、言語去做應(yīng)有的發(fā)現(xiàn)和反思。
佛家常講業(yè)力牧氮，說人的靈魂將會被業(yè)力所牽引，而業(yè)力的形成便是我們來源于我們自身的言行舉止瑰枫，因此極為重視日常生活中我們的起心動(dòng)念踱葛。這種起心動(dòng)念，既是我們對自己情緒產(chǎn)生與變化的覺知光坝，也是建立一個(gè)良好的心靈習(xí)慣尸诽，以便讓當(dāng)下每一刻中我們發(fā)生的言行舉止、思維與情緒都是良好的盯另，沉淀下來的習(xí)慣信息也就是良好的性含，當(dāng)我們在熟悉或陌生的環(huán)境和時(shí)間里，都能習(xí)慣性地按照良好的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行鸳惯。于是商蕴，我們的人生就這樣在我們有意識或無意識的習(xí)慣性中創(chuàng)造出對應(yīng)的價(jià)值叠萍，也就形成了穩(wěn)定的狀態(tài)、精神和品質(zhì)绪商，構(gòu)成了我們的靈魂苛谷。
因此，活在當(dāng)下格郁，說的就是讓當(dāng)下發(fā)生的事情都盡可能地接近我們心里良好的意愿腹殿。當(dāng)我們開始對日常行為與心理、情緒變化不再習(xí)以為常例书，而是開始訂立有意義的目標(biāo)锣尉，依據(jù)目標(biāo)進(jìn)行反思、觀照我們的日常行為與心理情緒的變化决采，并開始有意識地加以調(diào)整時(shí)自沧，恭喜你，你已經(jīng)開始敲開靈魂組成的密碼织狐，開啟智慧人生暂幼，走向一個(gè)屬于你的美好未來了。
