尊敬的各位評(píng)委老師怔软，下午好亿扁！
很高興也很珍惜能有這次論文答辯的機(jī)會(huì)，我會(huì)把這次答辯當(dāng)作很好的學(xué)習(xí)過(guò)程浅碾，希望得到各位老師的指導(dǎo)大州。
下面我先說(shuō)說(shuō)我的案例報(bào)告，求助者是一名初三學(xué)生垂谢，考試焦慮厦画，緊張不安，睡眠質(zhì)量差滥朱，為考不上重點(diǎn)高中而苦惱根暑。經(jīng)過(guò)分析，發(fā)現(xiàn)求助者的問(wèn)題主要表現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)壓力和考試認(rèn)知方面的偏差徙邻。認(rèn)為考的好才是證明自己排嫌，考不好就是失敗，對(duì)不起父母缰犁。
根據(jù)求助者心理問(wèn)題的特征及原因分析淳地，決定嘗試著采用合理情緒療法和放松訓(xùn)練怖糊。咨詢(xún)分為三個(gè)階段，1.評(píng)估與咨詢(xún)關(guān)系建立階段薇芝；2.心理幫助階段蓬抄；3.結(jié)束與鞏固階段。每周一次夯到，每次50分鐘共四次。第一次咨詢(xún)主要是建立良好的咨詢(xún)關(guān)系饮亏，搜集詳盡的資料耍贾。第二次咨詢(xún)主要通過(guò)提問(wèn)和自我審查技術(shù)讓求助者發(fā)現(xiàn)自己存在的錯(cuò)誤認(rèn)知。第三次咨詢(xún)主要是通過(guò)語(yǔ)義分析技術(shù)讓求助者糾正核心錯(cuò)誤觀念路幸，進(jìn)一步矯正認(rèn)知荐开，讓求助者了解認(rèn)知與行為之間相互影響的關(guān)系。第四次咨詢(xún)主要是鞏固與總結(jié)简肴，與求助者一起對(duì)前幾次咨詢(xún)做一個(gè)復(fù)習(xí)與總結(jié)晃听，鞏固求助者新的認(rèn)知。
經(jīng)過(guò)四次咨詢(xún)砰识，求助者考試緊張焦慮的癥狀基本消失能扒，睡眠質(zhì)量得到了改善，上課注意力集中了辫狼，對(duì)中考充滿(mǎn)了信心初斑。
咨詢(xún)中，我雖然能從求助者對(duì)事物的認(rèn)知這一方面展開(kāi)膨处，但咨詢(xún)的層次性不夠分明见秤，咨詢(xún)技巧的運(yùn)用也比較生硬，之所以能夠達(dá)到很好的效果真椿，主要來(lái)源于求助者積極努力的態(tài)度鹃答。我會(huì)不斷向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成長(zhǎng)為一名合格的心理咨詢(xún)師突硝。
下面我說(shuō)說(shuō)我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告测摔。童年時(shí)，家里很貧困狞换，父母也很辛苦避咆，這讓我小小年紀(jì)就變得懂事了，并培養(yǎng)了我熱愛(ài)勞動(dòng)的觀念修噪。
上學(xué)時(shí)我的成績(jī)一直不錯(cuò)查库，也非常非常努力，因?yàn)槲壹缟蠐?dān)負(fù)著父母殷切的期望黄琼，老師和同學(xué)們也很喜歡我樊销，這讓我收獲了巨大的信心整慎。畢業(yè)后我參加特崗教師考試，我考到了一所鄉(xiāng)下的小學(xué)围苫，我踏踏實(shí)實(shí)地投入到工作中去裤园，也獲得了一些榮譽(yù)，最重要的是得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可剂府，另外我還擁有了一個(gè)美滿(mǎn)的家庭拧揽，還有了我個(gè)可愛(ài)的兒子，這些都讓我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了希望和干勁腺占。從我懂事開(kāi)始淤袜，我就覺(jué)得，我所遇到的人對(duì)我都很好衰伯，也讓我懂得了感恩铡羡。
上學(xué)時(shí)我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)就是應(yīng)用心理學(xué)，工作后意鲸，我發(fā)現(xiàn)同事甚至自己常常把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作道德品質(zhì)問(wèn)題來(lái)解決烦周，難免會(huì)低效甚至無(wú)限，后來(lái)我試著從心理學(xué)的角度去觀察學(xué)生怎顾，從認(rèn)知情緒意志等方面去分析問(wèn)題读慎，從氣質(zhì)差異和能力差異去理解學(xué)生，從生理心理社會(huì)等方面去分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因杆勇，極大的促進(jìn)了我的教育教學(xué)工作贪壳。但我知道，要成為一名合格的心理咨詢(xún)師我還有很長(zhǎng)的一段路要走蚜退。而我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)這幾年來(lái)由于疏于管理闰靴，很多概念和知識(shí)已經(jīng)變得模糊，今后我將加倍努力學(xué)習(xí)钻注，嚴(yán)格遵守心理咨詢(xún)師的職業(yè)道德蚂且，為爭(zhēng)取早日成為一名合格的心理咨詢(xún)師而奮斗。
