清晨受呂胖的關(guān)于效率的公式組織共識墙懂，解決問題的效率=能力*時間/問題，聚焦問題扮念，提高能力损搬，投入時間，大部分事情都會很快的解決，深受啟發(fā)對于事情及時間的管理自己需調(diào)整優(yōu)化巧勤。
回顧最近感覺自己對時間管理經(jīng)常掉鏈子嵌灰，心里常常焦慮、思路錯亂颅悉、決策失誤的煩心事沽瞭，是什么原因?qū)е聲@樣呢！原由出于自己對事情的重要次序沒有做好計劃實施時間剩瓶，導(dǎo)致時間滯留不動堆積起來驹溃，多了就增加了心理壓力。確實這幾年感覺自已很忙儒搭，自已沒有把事情投人專注及焦點去應(yīng)對，很多事情都沒好結(jié)果芙贫。不能再這樣下去了搂鲫，要改變調(diào)整，每天堅持跑步運動一樣磺平，實現(xiàn)自己的人生價值魂仍，從自身學(xué)習(xí)、思維拣挪、行動開始擦酌。
回公司立即完善當(dāng)天的工作計劃排列，完善未來工作記錄菠劝，哇塞高效工作處理方式很棒赊舶，處理好當(dāng)天的工作心理狀態(tài)很好，承諾需要堅持把行為成為習(xí)慣赶诊，每天寫300字笼平，實現(xiàn)自身能力需迫一把，堅持知行合一陽明心學(xué)舔痪。
2020年需實現(xiàn):心理飯局寓调、心理旅行、心理讀書會锄码、心理劇場
混沌十二思維模型夺英，學(xué)習(xí)認知、理解滋捶、內(nèi)化痛悯、運用，多參加學(xué)習(xí)活動重窟，做好筆記復(fù)盤實踐消化灸蟆，運用到自身潛意識里。
站上舞臺，開自己的第一課
波比 波比 波比 你能量可以的加油期待你的脫變
