金錢課后功課流程表
功課在手,輕松擁有虐沥,時時走流程熊经,每天心想事成。
一欲险、自我檢測
用身體來回答自己當(dāng)下的能量值1~10镐依,低于7分需要馬上做先做靜心。律動15分鐘天试,舞動15分鐘,靜站坐15分鐘.槐壳。
二、靜心冥想
預(yù)見最美好的自己喜每,在完全放松的狀態(tài)里务唐,事先看見最佳狀態(tài)的自己一天呈現(xiàn)。
三灼卢、自我確認(rèn)
我是一個擁有我這個肉體體驗(yàn)的靈體绍哎,我是來玩金錢體驗(yàn)的,今天花出去的錢都是我要來完整和全然體驗(yàn)的鞋真。
晚總結(jié):
? ? ? ? 花錢事件:
? ? ? ? 情緒:
? ? ? ? 自我認(rèn)知:
? ? ? ? 轉(zhuǎn)化認(rèn)知:
感恩贊賞
感恩我自己創(chuàng)造出和經(jīng)歷這個非常精彩的人生體驗(yàn)崇堰,它讓我的生命更加精彩,感謝對方這個演員完美的配合我的劇情,感恩我已經(jīng)從這個游戲劇情里解脫出來海诲,并且回歸真我繁莹,回到愛與自由。盡量去感受每一句話背后的力量感特幔。感恩自己徹底解脫和超越出來了咨演。
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