? ? 最近心情不好废酷，引起了時(shí)間上的浪費(fèi)瘟檩，所以需要調(diào)整一下，把時(shí)間放在:寫作澈蟆，閱讀墨辛，英語(yǔ)早讀，日更演講上面趴俘，這是重點(diǎn)睹簇，狀態(tài)真的很重要，如果沒(méi)有好的狀態(tài)寥闪，沒(méi)有健康的身體太惠，也就什么都沒(méi)有，總之一句話:健康很重要疲憋，健康包括:心理健康和身體的健康垛叨，所以我下一步需要滲透的是運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)一連串的反應(yīng)柜某，運(yùn)動(dòng)的人很快樂(lè)嗽元，運(yùn)動(dòng)的人身體很健康，運(yùn)動(dòng)的人可以保持很好的身材喂击，為此一直想要堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)剂癌，卻沒(méi)有去實(shí)現(xiàn)，最近翰绊，感覺(jué)身體上的不適佩谷，所以旁壮，又有想把運(yùn)動(dòng)提上日程了，人往往就是身體出現(xiàn)問(wèn)題了谐檀，才去關(guān)注身體健康抡谐，很多人都有這種惰性，所以桐猬，我必須開始我的運(yùn)動(dòng)日程麦撵，來(lái)實(shí)現(xiàn)我的運(yùn)動(dòng)夢(mèng)，向日更群里愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴們學(xué)習(xí)溃肪，說(shuō)真的群里太多值得學(xué)習(xí)的人了免胃，每個(gè)人身上都有很多的優(yōu)點(diǎn)值得去學(xué)習(xí)，真的是三人行必有我?guī)熝桑?/p>
三人行必有我?guī)熝?/h1>
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