今年五一放假赏僧，兒子媳婦忙收拾新房也沒回來大猛，我們也沒出去旅游，就在家附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)淀零，現(xiàn)在天暖和了挽绩，公園路邊到處都開滿了鮮花，好多人在花叢中拍照驾中，也有不少人在拍抖音和視頻號唉堪，樂在其中模聋！
其實(shí)只要我們善于觀察，生活真的很美好唠亚，每天睡到自然醒链方，自然精神飽滿，早上晨練半小時灶搜，回來吃個營養(yǎng)均衡的早餐侄柔，感恩泡泡讓我睡眠改善，感恩體驗(yàn)吃飯細(xì)嚼慢咽占调，一口飯咀嚼20次以上，仔細(xì)品嘗飯菜的香甜美味移剪，以前吃飯很快究珊，囫圇吞棗，狼吞虎咽纵苛，傷了脾胃剿涮，感恩分享健康，積累福報攻人，感染更多的人重視養(yǎng)生取试，讓更多人擺脫亞健康煩惱，吸引更多同頻人活出自己精彩的人生怀吻！
