這是最近我家倆寶貝在看的動(dòng)畫片缓呛。好喜歡這個(gè)畫風(fēng)催享。忍不住拍幾張。哈哈哟绊。
言歸正傳因妙。好長(zhǎng)一段時(shí)間我每次回到家都提不起勁。到八點(diǎn)鐘就虛弱無力想要睡覺匿情±计龋可是我也想要陪孩子們玩。經(jīng)常是硬撐著炬称。這不昨天晚上吃完晚飯（阿姨請(qǐng)假回家了汁果，老公去健身），我陪倆娃搭了一會(huì)樂高小顆粒玲躯。然后幫兩個(gè)小朋友洗澡据德。搭樂高的時(shí)候我已經(jīng)犯困了。洗完澡進(jìn)房間跷车。孩子們要求玩火山爆發(fā)的游戲（他們經(jīng)常發(fā)明一些游戲）棘利，和他們耍了幾盤⌒嘟桑看看時(shí)間九點(diǎn)半了善玫。我說讓他們聽?zhēng)准迤鏈?zhǔn)備睡覺。那時(shí)候我已經(jīng)困的不行就睡著了密强。兒子又整個(gè)身體貼緊我女兒開始摸我手茅郎。我被他們擾得火冒三丈我真得好困。我開始甩開他們的手對(duì)他們大吼或渤。（誒～又是這樣的戲碼）兒子說媽媽我又開始害怕了系冗，我說你到底怕什么。兒子說我昨天不是說過了嗎我也不知道自己怕什么薪鹦。他顯然已經(jīng)出了很多汗掌敬。心跳加快。確實(shí)是害怕了池磁。我忍耐著被他靠近抱著奔害。女兒被我吼完之后沒再把手伸過來。也沒說話地熄。過了會(huì)她說舀武，媽媽你剛才把我嚇到了我也害怕了。你拍拍我行嗎离斩？孩子們沒錯(cuò)啊银舱”衲洌可是我也有自己的需求我也沒錯(cuò)啊。我該怎么辦呢寻馏。孩子們是因?yàn)槲铱偸峭蝗粚?duì)他們大吼大叫兇他們棋弥。他們就害怕疑惑。不確定媽媽是不是愛我們诚欠。所以他們總是想要親近我來確定我是否愛他們顽染。我一方面心理想著陪他們一方面身體又在抗拒。這樣就形成一個(gè)惡性循環(huán)轰绵。
我慶幸自己會(huì)用新的模式粉寞。但是舊的模式還是經(jīng)常跳出來。當(dāng)新的模式比舊有模式頻繁出現(xiàn)的時(shí)候也許舊的模式就會(huì)被替代左腔。
首先我必須擺正心態(tài)唧垦。我要接受舊有模式。它是陪伴我20幾年甚至滲透到血液里的液样。怎么可能輕易的改變振亮。況且無須改變。只要用新的模式鞭莽。讓舊的模式就待在那里坊秸。當(dāng)自己的需求未能滿足時(shí)。先跟孩子用面質(zhì)我信息去表達(dá)澎怒。如果孩子也有情緒那就和孩子們一起想辦法褒搔。或者尋求其他人的幫忙喷面。情緒來的時(shí)候也很正常啊星瘾。不要去和它對(duì)抗。接受它承認(rèn)它乖酬。要讓孩子們知道媽媽有情緒了不表示媽媽不愛你們死相。媽媽有情緒了媽媽會(huì)表達(dá)出來融求。
這幾天又木有跑步囧感覺腳白痛了咬像。等阿姨回來我調(diào)整好狀態(tài)再繼續(xù)吧。跑步是為了讓自己更健康培養(yǎng)意志力生宛。不為跑步而跑步县昂。嗯。
今天的計(jì)劃：
1.靜心
2.看書
3.打鼓基本功練習(xí)
4.復(fù)習(xí)合一父母第三講
