此心不動(dòng)寺晌,隨機(jī)而動(dòng)——我的2017

  2017年,我來石家莊的第二十個(gè)年頭呻征。

  過去的二十年里,我在這個(gè)城市里漂泊陆赋、立足嚷闭、成家,它承載了我的無謂赖临、肆逸胞锰、癡迷兢榨、流離,也見證了我的愛戀吵聪、幸福凌那、覺醒和成長。

  生命中似乎每十年會(huì)有一個(gè)大的拐點(diǎn)吟逝。而根據(jù)人一生中的7個(gè)機(jī)會(huì)理論帽蝶,今年是我的第三次機(jī)會(huì)年块攒,即創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。

  又到了一個(gè)生命的拐點(diǎn)局蚀,拐彎先減速,一慢二看三通過扶欣,我的2017正是這樣一個(gè)階段千扶。

  這是平靜的一年

  今年是安身立命的一年料祠,經(jīng)歷過折騰和休養(yǎng)生息的人澎羞,更珍惜生活的平靜安穩(wěn)。上有高堂待盡孝顺呕,下有幼女未成年括饶,生命的責(zé)任讓人容不得有半點(diǎn)閃失。開車要小心图焰,出入要注意安全,生活要健康規(guī)律僵闯,交往要知根知底。病不起鳖粟,傷不起,耽誤不起的年紀(jì)牺弹,若是倒下了时呀,我爹我娘我娃咋辦?

  所以航攒,早睡早起趴梢,按時(shí)定量吃一頓三餐,保持健康的體魄和狀態(tài)坞靶;兩點(diǎn)一線,送娃上班下班接娃彰阴,按部就班的路線,保障基本生活正常運(yùn)轉(zhuǎn)簇抵。偶爾的朋友歡聚小酌射众,忙里偷閑的讀書喝茶插花碟摆,是生活的亮色典蜕,也是舒心的小確幸罗洗。

  其實(shí)愉舔,安于平靜和甘于平淡一樣栖博,是需要用心去保持的一種狀態(tài)。處于繁花亂眼典奉、物欲橫流的塵世,一顆心時(shí)時(shí)有妄念生起公你,或左或右假瞬,或這山或那山。讓人心旌搖蕩脱茉、無從分辨。是隨性而為税肪,還是有所不為榜田,靠的是面對(duì)現(xiàn)實(shí),考驗(yàn)的全是定力箭券。

  這是成長的一年

  今年參加了心靈成長小組,收獲頗豐蛔六∏燹啵考下心理咨詢師證后,某一段時(shí)間很癡迷于這個(gè)行業(yè)滔以,依著對(duì)于哲學(xué)的一點(diǎn)靈性和人生的閱歷,曾經(jīng)以為做心理咨詢會(huì)是很擅長很容易的事情抵碟。但是深入這個(gè)領(lǐng)域坏匪,接觸更多專業(yè)的老師后,發(fā)覺心理咨詢是一門嚴(yán)謹(jǐn)而科學(xué)的技術(shù)适滓,絕對(duì)不僅僅是傾聽、共情和精神分析罚屋。心理咨詢是助人自助,是心靈與心靈之間的陪伴和引領(lǐng)脾猛。每一位滿面春風(fēng)、虛懷若谷的專業(yè)心理咨詢師背后猛拴,需要深厚的專業(yè)知識(shí)積累和嚴(yán)格的實(shí)施流程,更需要個(gè)人不斷的成長和人生修行职员。而我撼唾,只是剛剛上路。

  在小組過程中倒谷,每個(gè)人都是一面鏡子糙箍,我們相互映照、相互警醒抖格,也相互敞開咕晋、取長補(bǔ)短。這是一種與人相處的模式訓(xùn)練掌呜。面對(duì)人和事,你聽到了什么势篡,看到了什么模暗,想到了什么,感受到了什么兑宇?同樣一種描述,每個(gè)人的感受全然不同瓷产,是因?yàn)槲覀兛创挛锒剂?xí)慣于站在自我的角度,一葉障目蜒什,各取所需疤估,這也是偏見形成的原因。先由自我出發(fā)看事實(shí)铃拇,再從別人的“事實(shí)”中看到相同和不同,然后再從諸多相同中看到群體性雕什,從不同中看到每個(gè)人性格的內(nèi)核显晶,最后不斷跳脫出自我的樊籠,以更悲憫磷雇、更多維、更通透的角度看待每一件事及其背后的實(shí)意螟蒸,這是究其一生要試練的功課崩掘。

  ?這是煉心的一年

  很多時(shí)候,生活與理想就像兩枚各行其道的星辰诵原,遙遙相忘枉疼,卻少有交匯。身邊的人和事骂维,也總有不盡如人意的地方。原來是抱怨褪测,而現(xiàn)在,多的是隱忍懈叹。

  孩子是上天派來修煉父母的天使分扎,我亦是最大的受益者。學(xué)齡前的五歲幼童畏吓,有了明晰的自我性格,又處于幼小銜接的學(xué)習(xí)階段肾砂『暝茫看著寫作業(yè),陪著背書饼煞,規(guī)范著生活和習(xí)慣派哲。不自覺的就以成人的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子,于是急躁的家長和耍脾氣的小孩劇本不時(shí)上演芭届。 幾個(gè)回合下來也慢慢有了覺知感耙,孩子的快樂比成績重要,自律比屈從重要逃片。尊重孩子的個(gè)性和天性只酥,因材施教,適時(shí)引導(dǎo)损离,真真兒是急不來绝编。由此一斑可窺全豹貌踏,父母與子女窟勃,是一輩子相愛相殺的血濃于水之情和剪不斷離不開的牽扯。所謂家庭教育眷昆,也就是家長的自我與孩子的自我間的不斷認(rèn)知和磨合汁咏,允許各自擁有獨(dú)立的人格,并從中相互映射和學(xué)習(xí)梆暖,相護(hù)陪伴和警醒。養(yǎng)育孩子的過程厚掷,是我完善和成長自我的一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)级解。

  一體同觀,這個(gè)過程能清醒的覺知情緒的生滅抡爹,慢慢學(xué)著感知和控制自己的情緒芒划,以更理性和超脫的姿態(tài)去面對(duì)人事,既然不跟孩子較真兒民逼,也無需和身邊的人和事較真兒拼苍。

  這是積蘊(yùn)的一年

  今年涉足快消行業(yè),與原來從事文化和項(xiàng)目運(yùn)作的領(lǐng)域完全不同疮鲫,這個(gè)行業(yè)更注重商品的周轉(zhuǎn)和成本的核算,于歷來對(duì)數(shù)字不敏感的我來說是一次考驗(yàn)妇多。使我不得不沉下心來學(xué)習(xí)和關(guān)注進(jìn)瘫析、銷默责、存的合理安排和具體業(yè)務(wù)的實(shí)施和執(zhí)行咸包。這一年來的歷練,不敢確認(rèn)是否是做生意的材料媒熊,但種種經(jīng)歷讓我更理性和踏實(shí)坟比,更深入生意的內(nèi)涵。

  始終相信柠衅,每個(gè)人的一生都是有使命的籍琳,不管是工作、生活還是社會(huì)角色趋急,當(dāng)有一天你在某一個(gè)點(diǎn)找到了自己的那個(gè)坐標(biāo)呜达,那件讓你或喜悅心安,或輕松擅長查近,或愿意為之付出的事,就是你的坐標(biāo)勋锤,亦是你此生的意義所在侥祭。 人生已近半茄厘,雖遺憾沒有早些立業(yè),但這些年的閱歷也漸漸明晰自己的特性和優(yōu)劣勢胎署,所有的際遇和積累都有其特定的意義窑滞,冥冥中亦有感知恢筝,相信很快會(huì)確定人生的坐標(biāo)巨坊,并由此讓前半生不虛度,后半生更精彩侄柔。

  2017占调,讀懂了一個(gè)道理,治愈了一件心病薪者,最大的收獲是不再焦慮剿涮。

  心師王陽明說“此心不動(dòng),隨機(jī)而動(dòng)”幔虏。尊重所有的事物都有其固定發(fā)展的軌跡想括,明白由自我意識(shí)生成的執(zhí)著、抗拒和妄想是產(chǎn)生焦慮的根源瑟蜈,努力做到在困境铺根、迷失、糾結(jié)里保持冷靜不做決定位迂,在成功、驚喜和欲望面前理智不飄忽臣缀。時(shí)時(shí)守持住一顆心泻帮,覺知每一個(gè)起心動(dòng)念,于天道的軌跡中相時(shí)而動(dòng)脂倦。這是一個(gè)心法,亦是不斷修習(xí)的人生技能蝶押。

  ?2017政供,永不再見,過去心不可得布隔,但已刻入生命的年輪。

  2018招刨,即將到來哀军,未來心亦不可得,持一顆平常心去歷練谎倔。

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