高效率慢生活踐行第28天
2018.12.13晨間檢視
就寢09:50晨起5:30
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
晨間日記
工作
專注陪兩小只
【第一個100天目標】
1.事業(yè): 專注工作
2.堅持:早睡早起去件,晨間日記。
3.親子:親子作息時間管理鸳粉。
【昨日收獲】
工作:跳出舒適圈馅扣,同事外出檢查躯喇,主動學習她范圍之內(nèi)的工作垛吗,雖然費了點時間逮壁,還是很值得的凌盯,覺得自己又長高了显设。知識的過程是固化框弛、僵化、內(nèi)化捕捂、優(yōu)化瑟枫。只有動手做才能不斷的輸入輸出,印刻在自己的腦子里指攒,變成黏在自己身上丟不掉的東西慷妙。
女兒: 女兒身體不舒服,要求在家里休息一天允悦,并答應在家里會好好喝水膝擂。結果證明她完全做到了,只有信任她隙弛,她才會學著自覺架馋,而自覺地的孩子最自由,自由的孩子全闷,媽媽最放心叉寂。
晚飯:晚飯又是一片歡聲笑語,因為今天是老公生日总珠,昨天婆婆提前到家里啟動生日儀式屏鳍,做了一桌子美食,我們?nèi)液盟起I了幾天局服,一起狼吞虎咽钓瞭,老公打著飽嗝高唱“世上只有媽媽好”,我接著也高亢的唱“世上只有婆婆好”淫奔,把婆婆聽得哈哈大笑山涡。孩子們則一邊唱生日歌一邊準備爸爸的生日禮物,喜歡煙火氣的生活。
親子:? 因工作安排比較滿鸭丛,所以沒有做考試題霍殴,回家后安排孩子們看巧虎光盤,我見縫插針的做了會兒考試題系吩。
即興:再有意思的事情如果高出重要事件的時間成本太多,做的再好也不算好妒蔚,有了第一天的教訓后穿挨,第二天不再追求完美,只要有進步就好肴盏。
陳果:從對細節(jié)的覺察科盛,到對整體的覺悟;從點點滴滴的漸悟菜皂,到醍醐灌頂般的頓悟贞绵;誰都無法一蹴而就,直接跨越恍飘。人類的復雜性榨崩,注定了我們對這一條自我認識的道路上,上下求索章母,慢慢修行母蛛。有句話說:時間如此可貴,所以就應該浪費在那些最有價值的事情上乳怎。而人之為人彩郊,我們來到這個世界,不論是我們自己僅有一次的人生蚪缀,還有我們與這個世界秫逝,與他人的一段來之不易的緣分,何嘗不值得我們?nèi)セㄙM心思询枚,鄭重對待违帆。說到底,這就是發(fā)自內(nèi)心的一片誠意哩盲,對生活的一份用心前方。
【昨日反省】
雖然比起以前的自己,現(xiàn)在的我確實有了很大進步廉油,但是惠险,我告訴自己,我的潛力遠不在此抒线,繼續(xù)開發(fā)班巩。
最大的青蛙遲遲沒有行動,該下手了,萬事開頭難抱慌,爛開始逊桦,好結果。
【昨日好習慣打卡】
早清單:
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2.晚清單:
【感恩分享】
沒有反思的人生不值得過抑进!