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凌晨4點50分,鬧鐘準時響了鹤树。
我對自己說:“還早铣焊,還早,再睡一會兒”罕伯。
5點20分曲伊,鬧鐘又特別敬業(yè)的鬧了。
我又對自己說:“還早追他,還早坟募,還可以再瞇一會”。
這一瞇邑狸,好像不到五分鐘懈糯,鬧鐘又兢兢業(yè)業(yè)的提醒我,該起床了单雾,這個時候是凌晨6點整赚哗。
每天的鬧鐘她紫,我都會連續(xù)定好幾個。一般情況下屿储,在鬧鐘第二次響的時候贿讹,我就會起床,如果前一晚睡得太晚够掠,就有可能在最后“通牒”時民褂,還會再賴上幾分鐘,也遇到過賴著賴著就到了日上三竿而誤事祖屏。
無論做人做事助赞,我總傾向于為自己提前預留出“心理準備期”,讓自己在面對有可能發(fā)生的袁勺、不想發(fā)生的事情到來前雹食,在心理上有個適應期或提前暗示,而不至于當事情到來時期丰,產生不良情緒群叶,或出現(xiàn)過激行為。
就像專兒專家告訴我們的那樣钝荡,在對待孩子拖延街立、不守承諾的問題上,可以采取先提醒埠通、再執(zhí)行的方法赎离,給孩子一個心理準備期,從而避免與孩子產生直接沖突端辱,影響到親子關系梁剔。
我一直以為這是個比較好的習慣。
其實舞蔽,不然荣病。就像定幾個鬧鐘這件事,在鬧鐘第一次響的時候渗柿,我就已經(jīng)處于半睡半醒狀態(tài)个盆,不想起床,不過是心理惰性作怪朵栖,如果我對自己說:“這個時候颊亮,你必須起床,再不起床上班就要遲到了”陨溅,其實终惑,我也是可以迅速從溫暖的被窩里爬起的,但是我沒有對自己声登,再或許狠鸳,如果當日早晨有個什么重要的事情、約了什么人悯嗓,我也會準時起床件舵,提前做好準備,但是今天確實沒有脯厨,所以我心理“惰性”就這樣得逞了铅祸。
它“得逞”了,導致的結果就是:從鬧鐘第一次響到最后一次之間合武,我一直處于半睡半醒狀態(tài)临梗,既不無法沉沉的繼續(xù)睡,也未能立即從床上彈起來稼跳,這樣我既沒有享受到純粹的賴床盟庞,又未能實現(xiàn)早起,做一些想做的事汤善,反而因為沒有足夠的純粹睡眠而精神乏力什猖。
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我的鬧鐘最早不到五點鐘,我的計劃是趁早上的時間寫寫文字或是運動一下红淡,再或者看看書不狮,畢竟一天之中,只有這五在旱、六十分鐘可以完全屬于自己摇零,就像許多雞湯文、時間管理文桶蝎、勵志文寫的那樣驻仅,一個人是否成功,就看晚上20點到22點在干什么俊嗽,看上去我的計劃合理又勵志雾家,而且切實可行,必須實行绍豁。
作為一名單親媽媽芯咧,晚上20點到22點之間,我正在陪小爺“練內功”竹揍,看到他寫字時敬飒,懶懶散散的樣子,我要忍住不生氣芬位;看到他能夠說出二三得六无拗,在耐心分析、細心講解昧碉、做動作英染、使眼色后揽惹,他仍然無法解答三二多少的時候,我要忍住不生氣等等四康,我還要做好隨時應對他“一哭二鬧三耍賴”的陰謀詭計搪搏,在這個過程中,我要控制“不吼闪金、不罵疯溺、不打、不生氣”哎垦,所以我的下班后幾小時特別豐富囱嫩,那么,早晨的那幾十分鐘漏设,于我而言顯得十分珍貴墨闲,按理說,我應該是特別珍惜的郑口。
可是在我“自我感覺良好”的“心理準備期”下损俭,我一次次錯過了那些可貴的時間,有時候甚至起床了潘酗,我會在廁所對著鏡子與歲月這把刀對峙十幾分鐘杆兵,也有可能會刷微博,看看哪個明星結婚或是出軌仔夺,不知不覺就刷掉十幾分鐘琐脏,還有可能就那樣傻傻的蹲在廁所里,直到腳發(fā)麻缸兔,才想起問自己日裙,我一直蹲在這里干嘛呢。
就是這樣不斷反省惰蜜,我仍然沒能走出“心理準備期”昂拂。
就像今天早晨,已經(jīng)晚起的我抛猖,在最后一次鬧鐘響后格侯,慢慢悠悠,迷迷糊糊财著,就這小夜燈昏暗的燈光联四,脫掉睡衣,換上白天穿的衣服撑教,眼睛有點睜不開朝墩,摸著打開大燈,去洗手間上廁所伟姐,刷牙洗臉后收苏,清醒了很多亿卤,一邊為兒子準備早餐,突然鹿霸,我想起來怠噪,今天簡書日更寫什么呢?
還沒等想寫什么的點子出來杜跷,耳邊傳來一個溫柔的聲音:“今天星期四了,每天早上五點半起床矫夷,晚上十點才能上床葛闷,是不是感覺有點疲勞,想給自己放個假双藕,那么淑趾,今天就不要更新了,反正這個更新任務既沒處罰忧陪,又沒獎勵扣泊,而且每周更新五篇就算完成,所以今天給自己放個假嘶摊,休息一天延蟹,怎么樣!”
這樣理由太充分了叶堆,讓我實在無法拒絕阱飘,耳根子原本就軟的我,就這樣愉快的決定虱颗,在寫作日更到第八天的時候沥匈,給自己放個假。
可是忘渔,就像每天到了午間十二點高帖,就要吃午飯一樣,“日更”兩個字一直在腦子里打轉畦粮。
看到院子里的花花草草散址,我的腦子里就出現(xiàn)了“那紫色的小花,或是成片成片宣赔,或是散落各處爪飘,藏匿在如迷你荷葉片的綠葉中,沒認識他們之前拉背,我叫他們四葉草师崎,后來......”這樣的文字。
聽到豬圈里的豬叫椅棺,我的腦子里就出現(xiàn)了“那兩頭敦實憨厚犁罩、全身稀落落白毛的豬又在叫了齐蔽,其實,做一頭豬也挺好的床估,每次看到養(yǎng)豬師傅給他們喂食時含滴,豬娃們老遠就往豬糟邊上擠,不等師傅將豬食倒進糟中丐巫,豬娃們已經(jīng)昂起頭谈况,發(fā)出它們并不刺耳的聲音,向師傅示好递胧,企圖讓師傅往它的角落里多倒一點豬食......”碑韵,眼前浮現(xiàn)出“豬搶食”的美好景象。
在公交車上缎脾,看到一個穿著大紅色寬松毛衣祝闻、大腳牛仔褲、黑色高跟鞋遗菠、一頭大波浪卷的女人上身联喘,身上散發(fā)著濃濃的香水味,我的腦子又會情不自禁的轉動辙纬,我在想豁遭,這樣一個洋氣的女人,如果再配上一輛紅色跑車贺拣,路上偶遇一個帥哥堤框,沖她吹口哨,他們之間會不會有什么故事呢纵柿,再或者在這個擁擠的公汽車廂里蜈抓,站在他身旁的那個高個子男人,他的手會不會正在蠢蠢欲動昂儒,而這個女人其實身懷絕技沟使,俠氣沖天,未等男人的“咸豬手”伸出來渊跋,已經(jīng)將男人打成狗熊呢腊嗡!
我渴望將看到的、想到的拾酝、聽到的燕少,一切都變成文字,所以蒿囤,我今天沒有休息客们,我喜歡做這件事,我也希望寫作這件事,能夠帶我走出那個烙在心里很久的“心理準備期”底挫。
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無戒365極限挑戰(zhàn)營恒傻,挑戰(zhàn)第8天。