1，讓知識/成就/身份我自我上剝離睛驳，會(huì)帶來自由和內(nèi)在穩(wěn)定烙心。（主體客體化）
2乏沸，自我依附于知識/故事/經(jīng)驗(yàn)/身份，則會(huì)帶來相關(guān)領(lǐng)域的具身認(rèn)知蹬跃。（客體主體化）
3，在關(guān)系里主體設(shè)定是利己還是利它的丹喻，決定了關(guān)系的長短。
4碍论，主體和客體柄慰，這個(gè)“貼”和“分”的動(dòng)作鳍悠，大多數(shù)時(shí)候是無意識的坐搔。如果將其有意識化，對個(gè)人就意味著意識和認(rèn)知的擴(kuò)展薯蝎，對群體則意味著關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)力的發(fā)生。
5缩筛，主體和客體是個(gè)很籠統(tǒng)的概念，真的去獲得這個(gè)能力瞎抛，能面對它們 - 特別是主體却紧，就已經(jīng)很不容易了桐臊。時(shí)常是看不見晓殊，才會(huì)失去了選擇。這也就意味著有能彼此傾聽巫俺，看見，回應(yīng)的伙伴却嗡，超級重要。
