心理健康報告

大學是一個讓我們成長的地方督惰,我們的知識在增長沛婴,我們的心智也越發(fā)變得成熟,但是我們也存在著一些心理上的問題昔汉。 ? ? ? ? ? ? ? ? ?首先我們要做和諧一致的自己懈万,去享受大學生活,做自己喜歡的事情靶病,去嘗試自己喜歡的事情会通,不要懼怕失敗。要勇敢的去面對娄周,做真正的自己涕侈。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個人事業(yè)上的成功,只有15%是他們的學識和專業(yè)技術煤辨,而85%靠的是良好的心理素質和善于處理人際關系裳涛。我們每個人都要有良好的心態(tài),活在當下众辨,與同在一個屋檐下的室友們友好相處端三。不要過于自我,要有集體榮譽感和一種使命感鹃彻。只有將自己的心態(tài)放正才會有其他的收獲郊闯。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

要注重人際互動:人際互動的關系大概分為:討好型、指責型蛛株、超級理智型 一致型等等团赁,所以良好的人際關系是維持自己事業(yè)的基礎。我們要善于與他人交往谨履,盡量不要給對方留下不好的印象欢摄。只有這樣,才會讓自己的心理更健康笋粟。使自己的人生更幸福怀挠。

自己的主觀看法也很重要,事情本身不重要矗钟。重要的是人對這個事情的看法和觀念唆香,看法變了,你的情緒和行為結果也就變了吨艇。我們改變不了事情躬它,就改變對事情的看法。

其次要想心理健康东涡,就要有持續(xù)的幸福感冯吓。首先我們要沉浸一件事情,要有積極的情緒和成就感疮跑,只有這樣才會有良好的幸福感组贺。讓身心更健康。

要學會尋求幫助和幫助他人祖娘,要有良好的團隊精神失尖。不論有再大的困難,在生活中也要學會苦中作樂。有的時候生活并不輕松掀潮,就看你選擇了什么樣的路菇夸。看法影響能力仪吧,能力影響命運庄新。

要學會堅持,別放棄薯鼠,再堅持一下择诈,就到達成功的彼岸。方向不對出皇,越努力越窘迫羞芍。如果有一天你發(fā)現自己面對的特別艱難。那么請不要放棄郊艘,繼續(xù)堅持下去涩金。說不定一個巨大的成功在等著你。

我們每個人不僅應該擁有強健的體魄暇仲,更應該擁有良好的心理素質步做。讓我們迎著明天的朝陽,去做自己想做的事情奈附,讓我們去度過一個不留遺憾的大學全度。

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