? ? ? 很多孩子在眼睛看不見(jiàn)的時(shí)候甲抖，大多數(shù)孩子都不敢給家長(zhǎng)說(shuō)，孩子怕家長(zhǎng)責(zé)怪心铃，所以孩子的心理負(fù)擔(dān)很大准谚，很怕家長(zhǎng)知道，孩子在玩電子產(chǎn)品的時(shí)候去扣，才不會(huì)被家長(zhǎng)限制柱衔，一旦家長(zhǎng)知道，會(huì)控制孩子的電子產(chǎn)品愉棱，以及沒(méi)收孩子的手機(jī)等唆铐！
孩子近視心理壓力大、不敢給家長(zhǎng)說(shuō)怎么辦奔滑？
? ? ? 實(shí)際上艾岂，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子近視還是非常介意的，常常拿反面題材教育孩子朋其，甚至?xí)?zé)怪孩子王浴，這會(huì)給孩子造成很大的心理壓力，導(dǎo)致孩子近視了也不敢給家長(zhǎng)說(shuō)梅猿，因此氓辣，孩子近視不敢說(shuō)，家長(zhǎng)不要給孩子背負(fù)太大的壓力袱蚓，如果是孩子眼睛近視了筛婉，得不到不及時(shí)矯正，在視物時(shí)就會(huì)不自主的養(yǎng)成一些不良習(xí)慣癞松，如：瞇眼爽撒、眨眼、板拉眼角响蓉，如果這樣的話反而會(huì)加重孩子視力疲勞硕勿，加快近視程度，很多孩子枫甲，近視后一直沒(méi)有配戴眼鏡源武，這樣反而容易造成度數(shù)增加扼褪，而且度數(shù)一年增漲幅度高達(dá)100-200度。
? 家長(zhǎng)應(yīng)正確對(duì)待孩子近視的問(wèn)題
? ? ? 隨著孩子學(xué)習(xí)環(huán)境粱栖、生活環(huán)境的改變话浇，作為家長(zhǎng)，就算使出渾身解數(shù)闹究，也難以抵擋近視對(duì)孩子的侵害幔崖，近視真是防不勝防，家長(zhǎng)應(yīng)正確對(duì)待孩子的近視問(wèn)題渣淤，才能幫助孩子眼睛更好地發(fā)育和成長(zhǎng)赏寇。
? ? ? 不少孩子在感覺(jué)自己眼睛看不清楚時(shí)，都會(huì)非常害怕或擔(dān)心价认，擔(dān)心家長(zhǎng)的責(zé)怪和責(zé)備嗅定，很多孩子都不會(huì)主動(dòng)說(shuō)出來(lái)。是什么原因造成孩子們寧愿受著讓眼睛看不清的痛楚用踩，也不愿意讓家長(zhǎng)知道渠退？
面對(duì)孩子的近視，家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么呢脐彩？
①：家長(zhǎng)應(yīng)輕松愉悅的對(duì)孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督智什，不要給孩子造成太大心理負(fù)擔(dān)，讓孩子在輕松的氛圍下丁屎，學(xué)會(huì)對(duì)自己眼睛的保護(hù)荠锭，同時(shí)要讓孩子知道，有什么問(wèn)題要告訴家長(zhǎng)晨川，家長(zhǎng)會(huì)幫助自己解決問(wèn)題的证九，并不會(huì)過(guò)多的責(zé)備和責(zé)怪，這樣孩子才會(huì)跟家長(zhǎng)有一個(gè)良好的溝通共虑。
②：家長(zhǎng)要隨時(shí)觀察孩子視力是否有變化愧怜，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)看遠(yuǎn)近視物不清、視物距離過(guò)近妈拌、瞇眼視物拥坛、成績(jī)下降等現(xiàn)象，不要責(zé)怪孩子尘分，要及時(shí)檢查以提早矯正或者防控猜惋。
③：如果檢查出孩子已經(jīng)是近視，就需要聽(tīng)取建議培愁，進(jìn)行戴鏡矯正著摔，并且遵照意見(jiàn)，定時(shí)定期的進(jìn)行復(fù)查定续，如：鏡架歪斜應(yīng)及時(shí)調(diào)整谍咆，定期復(fù)查可以檢查孩子視力是否變化禾锤，如果已經(jīng)有變化能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決孩子視力變化。
? ? ? 有的孩子雖然患有近視摹察，但是視力總體還是比較穩(wěn)定的恩掷，度數(shù)沒(méi)有增長(zhǎng)。但是在疫情期間發(fā)現(xiàn)孩子視力有眼睛視力下降了供嚎，看東西也看不清楚黄娘。如果是這樣的話就需要去進(jìn)行一下專業(yè)的視光和視力檢查，接下來(lái)就給大家介紹一下孩子眼睛視力下降應(yīng)該怎么辦查坪。
? ? ? 1、檢查眼睛的原因
如果眼睛視力下降的話可能是眼睛有結(jié)膜炎或其他炎癥宁炫，如果眼壓升高的話也會(huì)導(dǎo)致眼睛視力下降偿曙，家長(zhǎng)在家可以簡(jiǎn)單的自測(cè)眼壓，家長(zhǎng)可以對(duì)比如果眼球的硬度比鼻尖高羔巢，這樣的話眼壓有可能過(guò)高望忆，一個(gè)是眼睛疲勞嚴(yán)重，二是眼睛有其他眼病竿秆，這需要進(jìn)檢查启摄，然后在進(jìn)行治療或緩解疲勞。
2幽钢、避免用眼過(guò)度
家長(zhǎng)和孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度的話也會(huì)導(dǎo)致眼睛視力下降歉备，因此大家要注意平時(shí)要避免用眼過(guò)度，一定要注意休息匪燕。孩子平時(shí)可以多吃一些魚(yú)蕾羊、肉、蛋帽驯、奶龟再，深綠色的蔬菜等，蛋白質(zhì)和含維生素特別豐富的食物尼变。也可以吃一些南瓜子利凑、核桃、紫菜嫌术、粗糧等磷質(zhì)含量比較多的食物哀澈。如果身體缺鋅鉻的話很容易患眼病，因此患者可以吃一些紫菜度气、海帶日丹、杏仁、谷類蚯嫌、牛肉等鋅鉻比較豐富的食物哲虾。
3丙躏、多按摩眼周
經(jīng)常對(duì)眼周圍進(jìn)行按摩的話，就能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)束凑，有效緩解眼部疲勞晒旅，從而預(yù)防眼睛的度數(shù)下降，家長(zhǎng)和孩子不知道穴位的位置汪诉，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷废恋，也可以用食指刮眉毛和下眼瞼的位置，這兩個(gè)位置有很多緩解疲勞提升視力的穴位扒寄，長(zhǎng)期堅(jiān)持視力會(huì)得到一定的改善鱼鼓。
4、避免情緒焦慮
情緒焦慮容易引起多種軀身體的癥狀该编，如果長(zhǎng)時(shí)間精神焦慮的話人體的肌肉就會(huì)特別緊張迄本，肌肉緊張會(huì)造成人的供血和供氧不足，不僅容易造成人身體疲乏無(wú)力课竣，還會(huì)影響到眼睛的視力嘉赎。
如果出現(xiàn)了視力下降的情況，一定要去檢查一下到底是什么原因造成的于樟，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療或配鏡公条，孩子平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間用眼迂曲，眼睛一旦近視要及時(shí)配鏡矯正靶橱，并且在飲食上要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含葉黃素多和胡蘿卜素多的食物路捧。
青少年近視的四大誤區(qū)
誤區(qū)一：近視就要配眼鏡抓韩。
? ? ? 不少家長(zhǎng)在得知孩子出現(xiàn)視力下降后，沒(méi)有給孩子詳細(xì)的檢查來(lái)確定是真性近視或者假性近視鬓长，而是直接給孩子配一副眼鏡谒拴。實(shí)際上，有些孩子的近視是假性近視或低度近視涉波，通過(guò)改變用眼習(xí)慣或者輔助理療是可以恢復(fù)的英上。如果根據(jù)假性近視度數(shù)和低度近視矯正的話，這里建議可以配以近視防控為目的的眼鏡啤覆，比如：讀寫訓(xùn)練鏡或做一定的眼部按摩來(lái)達(dá)到苍日，治療和緩解近視的目的。
誤區(qū)二：眼鏡越戴越近視窗声。
? ? ? 有些家長(zhǎng)存在著“眼鏡越戴越近視”的錯(cuò)誤觀念相恃，拒絕為孩子配鏡矯正，對(duì)于青少年的孩子笨觅，眼睛的調(diào)節(jié)能力非常強(qiáng)拦耐，越調(diào)節(jié)眼睛會(huì)越容易疲勞耕腾，近視就會(huì)發(fā)展深。因此杀糯，如果孩子近視了不戴眼鏡扫俺，更容易導(dǎo)致近視度數(shù)不斷加深。
誤區(qū)三：戴眼鏡容易導(dǎo)致眼睛變形固翰。
? ? ? 很多家長(zhǎng)認(rèn)為戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛變形狼纬。其實(shí)眼睛變形不是戴眼鏡造成的，而是由于近視導(dǎo)致的骂际。一些近視患者尤其是高度近視患者疗琉，眼球比較薄，眼球的前后軸長(zhǎng)比正常人長(zhǎng)歉铝，在外觀上看有些突出盈简，即所謂的“變形”，還有就是家長(zhǎng)通過(guò)鏡片觀察孩子犯戏，鏡片本來(lái)就有聚光的效果送火，所以很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子眼睛變形了拳话，如果不配戴眼鏡先匪，近視度數(shù)可能變化的更快，眼睛變形的可能性就更大了弃衍。
誤區(qū)四：近視手術(shù)可以根治近視
? ? ? 很多家長(zhǎng)和孩子認(rèn)為呀非，眼睛近視了等長(zhǎng)大了18歲后，去做個(gè)近視手術(shù)就可以了镜盯，孩子近視做手術(shù)只能是改變眼睛的屈光狀態(tài)岸裙，并不能起到完全治療近視的作用，而且做近視手術(shù)對(duì)眼睛有一定的創(chuàng)傷速缆，這樣也會(huì)引起眼病的風(fēng)險(xiǎn)降允，只是孩子在青少年期間身體素質(zhì)非常好，但隨著孩子年齡的增加艺糜，身體素質(zhì)也會(huì)逐步下降剧董，這樣眼睛的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)越來(lái)越大，并且孩子近視并不能改變本來(lái)的基因破停，這也會(huì)引起以后遺傳機(jī)率的增加翅楼。
