大部分人都有兩種慣性的痛點(diǎn)：
第一是在無(wú)關(guān)小事上分散太多注意力
第二是在關(guān)鍵大事上缺乏行動(dòng)力
更悲劇的是，這兩件事情經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上靖秩。而學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)愚铡，學(xué)會(huì)明智地忘記缅茉，會(huì)幫你克服這兩個(gè)切膚之痛。
復(fù)盤(pán)，本是圍棋術(shù)語(yǔ)笛质，指棋手對(duì)局完畢后，回顧該盤(pán)棋的記錄虏束，以檢查對(duì)局中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)桶癣，總結(jié)得失，學(xué)習(xí)對(duì)弈的方法求橄。
高水平棋手在訓(xùn)練的時(shí)候并不總是和別人搏殺今野，而是把大量的時(shí)間花在復(fù)盤(pán)上。通過(guò)復(fù)盤(pán)罐农，當(dāng)類(lèi)似局面出現(xiàn)時(shí)条霜，能立刻知道該如何應(yīng)對(duì)，這對(duì)下棋水平的提高大有幫助涵亏。
這種經(jīng)驗(yàn)后來(lái)被借鑒到企業(yè)的經(jīng)營(yíng)和運(yùn)營(yíng)中宰睡，成熟的大企業(yè)一般都會(huì)在項(xiàng)目結(jié)束后，召集所有參與的人气筋，一起回顧項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程的關(guān)鍵細(xì)節(jié)拆内，總結(jié)其中的經(jīng)驗(yàn)得失，并把會(huì)議的討論和結(jié)論以書(shū)面形式記錄下來(lái)宠默，用于以后的工作麸恍。
怎樣通過(guò)實(shí)踐來(lái)吸收能量？
首先，一定要把錯(cuò)誤與意外之事寫(xiě)下來(lái)抹沪。寫(xiě)下來(lái)是讓你不要忘記這件事情刻肄，讓你接受這件事情，讓你知道這件事情已經(jīng)發(fā)生融欧，不要否認(rèn)它敏弃。
其次，一定要說(shuō)出來(lái)噪馏。說(shuō)出來(lái)权她，是一個(gè)人自我對(duì)話(huà)的過(guò)程，如果有人愿意傾聽(tīng)逝薪，對(duì)你來(lái)說(shuō)是非常好的過(guò)程隅要；如果沒(méi)有人愿意傾聽(tīng)，你對(duì)著你家的寵物去講董济，也是一個(gè)自我面對(duì)的過(guò)程步清；或者用錄音筆、手機(jī)錄下來(lái)虏肾，也是一種非常好的實(shí)踐廓啊。
最后，一定要分析內(nèi)在的原因封豪，包括心理和深層次的原因谴轮，然后通過(guò)行動(dòng)去解決深層次的問(wèn)題。
如何防止同樣的問(wèn)題再次發(fā)生吹埠，這是一個(gè)簡(jiǎn)單卻有效的方法第步，這個(gè)方法給了我太多的啟發(fā)，對(duì)我今后的人生道路起著非常關(guān)鍵的作用缘琅。因?yàn)檫@樣能讓我從錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)粘都、成長(zhǎng)與完善。
堅(jiān)持這樣做刷袍，當(dāng)你遇到錯(cuò)誤的時(shí)候翩隧，不僅不會(huì)被打倒，而且會(huì)因?yàn)閷?duì)錯(cuò)誤舉一反三的分析而變得更強(qiáng)大呻纹。
當(dāng)你面對(duì)別人提出來(lái)的建議時(shí)堆生，用平靜接納的心去傾聽(tīng)，是一種態(tài)度雷酪。平靜讓你獲得一種力量淑仆，一種氣質(zhì)。內(nèi)心很容易保持平靜的人太闺，總是給人一種淡定感和可靠感糯景。
冷靜能讓你面對(duì)復(fù)雜的局面時(shí)，讓你可以忽略各種噪聲省骂，做出正確的選擇蟀淮。平靜能給你力量，給你陽(yáng)光钞澳，帶給你具體的希望怠惶。
每一束光
每一個(gè)日常
都是我們美好的方向
你給我的如此不同
讓我知道我為你心動(dòng)
沿途風(fēng)景縱然好
好不過(guò)你懷抱
你說(shuō)一切剛剛好
我說(shuō)一切多美妙
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