生病的經(jīng)驗是一步步懂得滿足⊥辽埃——史鐵生《病隙碎筆》
大家好，我是K叔谜洽。
最近原創(chuàng)有點少萝映，先給各位說聲抱歉。當(dāng)然阐虚，也給自己做一點解釋序臂，那就是:
“時間都送給醫(yī)院了”。
沒錯，身體出了些狀況奥秆，一周里去了三趟醫(yī)院逊彭，排隊、檢查构订、看結(jié)果侮叮，再排隊、再檢查悼瘾、再看結(jié)果……真是“病來如山倒”囊榜，原定的很多工作、家庭計劃全部擱淺亥宿，一方面時間不允許卸勺，另一方面身體也不敢再冒險了。
估計不少同學(xué)看了標(biāo)題之后很納悶烫扼，「生病」這么倒霉的事曙求，躲還來不及呢，怎么能說是成長的捷徑呢映企？
別著急悟狱，容我以一個疑似病人的身份，談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
01?
先說自己的“病情”吧卑吭。
去年做體檢芽淡，各項指標(biāo)都還算正常，唯獨有一個指標(biāo)靠近邊緣值：“眼壓”有點高豆赏。
體檢醫(yī)生建議：“最好能去大一點的醫(yī)院挣菲，查一下「視野」≈腊睿”
我有點害怕白胀，“大夫，我眼睛有啥問題嗎抚岗？”
“嗯……眼壓有點高或杠，擔(dān)心可能是青光眼⌒担”
青光眼向抢？！
什么才呶挟鸠？嚴(yán)重嗎？能治嗎亩冬？要做手術(shù)嗎艘希？會影響視力嗎？……
一連串問題在腦子里嗡嗡轉(zhuǎn)，大夫看出我有點懵：“別擔(dān)心覆享，可以等半年左右再復(fù)查佳遂，也可以去做個「視野」檢查∪龆伲”
回去的路上丑罪，開始查「青光眼」的信息，總結(jié)一下有幾個關(guān)鍵詞：
青光眼在普通人群發(fā)病率1%核蘸，40歲以上人群發(fā)病率2%巍糯；
青光眼將傷害視神經(jīng)，且傷害是不可逆的客扎，無法治愈祟峦；
青光眼的病理機制還屬于國際難題，無法預(yù)防徙鱼；
青光眼是致盲的最主要病癥宅楞。
……
嗯，記得小時候同學(xué)們開玩笑袱吆，關(guān)于眼睛有兩個段子：
一個是“你得了紅眼病”厌衙，嘲諷那些小心眼愛妒忌的同學(xué)；
一個是“你得了青光眼绞绒，滿眼冒綠光”婶希，針對那些愛生氣的同學(xué)。
這下蓬衡，眼睛冒綠光的人喻杈，可能要變成我了……
02?
體檢到現(xiàn)在，一晃過了小半年狰晚，其實一直都心懷僥幸筒饰，覺得可能就是自己電腦手機，用眼太多了壁晒，緩一緩也就好了瓷们。
但這段時間，自己并沒有緩一緩秒咐，相反不斷給自己加壓谬晕，列了一堆閱讀和寫作計劃，尤其是睡前設(shè)定了一個“閱讀時間”携取，經(jīng)常是抱著手機攒钳、Kindle一讀就到凌晨了。
有時候看得欲罷不能歹茶，流著眼淚都要把一本書看完夕玩，才能沉沉睡去。
這段時間惊豺，眼睛的癥狀越來越明顯了燎孟，經(jīng)常感覺腫脹酸澀，那天陪著孩子看了一會兒書尸昧，眼淚就開始止不住地流揩页。
K嫂貼心地給我買了一臺護眼儀，做做按摩烹俗，但并沒有好轉(zhuǎn)爆侣。想來想去，還是復(fù)查一下吧幢妄，不能拖了兔仰。于是，掛了同仁醫(yī)院的眼科蕉鸳，這周開始了漫漫“求醫(yī)路”乎赴。
簡單說說結(jié)果吧：
第一天，檢查眼壓潮尝，偏臨界值榕吼。醫(yī)生看著檢查單，給我預(yù)約了第二天的「視野」檢查勉失，又加了她第二天的復(fù)診號羹蚣。
就在我拿著單子準(zhǔn)備離開的時候，醫(yī)生拉住我：“這樣吧乱凿，我還是給你掛一個專家號顽素，你這塊青光眼的癥狀不太好確診，最好讓專家看一看告匠「瓿”
第二天排了半天隊，做完了幾個檢查后专。我問檢查的醫(yī)生划鸽，您看著有啥問題嗎？
醫(yī)生說“不好說戚哎，看起來是有一些問題裸诽，明天等專家再診斷吧⌒偷剩”
第三天丈冬，等到了專家，拿著我?guī)讖垎巫臃磸?fù)看甘畅，然后給出了兩種解決方案：
一是埂蕊，最近做一次24小時眼壓測試往弓，看看眼壓是不是全天都高，但結(jié)果可能也無法完全排除蓄氧；
二是函似，再等3-6個月，做一次復(fù)查喉童。
我想了十幾秒撇寞，選擇了第二種，等等再復(fù)查堂氯。
△ 從醫(yī)院出來蔑担，拍一張照片留念一下??
說實話，害怕嗎咽白？
真的挺怕的啤握。
尤其是當(dāng)我看到青光眼的那些癥狀和后果之后，就越發(fā)擔(dān)心了晶框。如果真的確診了恨统，那豈不是我要變“瞎子”了？那我還怎么看書三妈，怎么寫作畜埋，怎么生活？……
我在知識星球社群的日課里說：“看來需要重新看看《假如給我三天光明》了畴蒲∮瓢埃”
不是開玩笑，我真的拿出來讀了讀模燥，在心里摘抄了一段話：
“有時我會想咖祭，也許最好的生活方式便是將每一天當(dāng)做自己的末日。用這樣的態(tài)度去生活蔫骂，生命的價值方可以得以彰顯么翰。我們本應(yīng)純良知恩、滿懷激情地過好每一天辽旋，然而一日循著一日浩嫌，一月接著一月，一年更似一年补胚，這些品質(zhì)往往被時間沖淡码耐。”
是啊溶其，健康的時候骚腥，總覺得一切都是應(yīng)得的，都是自然而然的瓶逃，但真的到生病的時候束铭，就開始悔恨廓块，為什么是我？憑什么是我契沫？
以前有光明的時候剿骨，不知道珍惜，馬上黑暗要降臨的時候埠褪，就開始悔不當(dāng)初了，這或許就是我們在人生中最常犯的錯誤吧挤庇。
03?
終于說完了病情钞速，談?wù)劤砷L吧。
為什么要說嫡秕，生病是成長的捷徑渴语？
我的答案是：
生病讓我們開始懂得，如何應(yīng)對那些生命中的苦難昆咽。
眾生皆苦驾凶。
這是《少有人走的路》開篇的第一句話，我也在以前的文章里提到過很多次掷酗。為什么會有這么多苦呢调违？難道沒有一帆風(fēng)順的人生嗎？
在我們的生命歷程中泻轰，總會有一些階段性的執(zhí)念：
比如技肩，剛出生的嬰兒，執(zhí)念于自己就是世界的全部浮声，誰都應(yīng)該圍著他轉(zhuǎn)虚婿，才有了一旦有需求得不到滿足，就通過哭來獲得幫助泳挥；
比如然痊，青春期時，執(zhí)念于自己的潛力無窮屉符，只要努力就改變這個世界剧浸；
比如，中年時矗钟，執(zhí)念于那些財富和權(quán)利辛蚊，用時間和生命來換取那些功名利祿。
……
但這些執(zhí)念真仲，往往被現(xiàn)實擊得粉碎袋马。
當(dāng)自己的執(zhí)念與現(xiàn)實出現(xiàn)巨大偏差時，痛苦就會到來秸应。
誰都希望無病無災(zāi)虑凛，但很遺憾碑宴，生老病死是人之常情，誰又能控制的了呢桑谍？于是延柠，大多數(shù)人，在面對病痛災(zāi)難時锣披，會陷入極度痛苦贞间，無法自拔。
去年從老家那邊聽了一個噩耗雹仿，一個小學(xué)同學(xué)增热，自己孤身一人去武漢做生意，結(jié)果項目失敗了胧辽，欠了一筆債峻仇，可就在這個時候，剛出生的孩子被查出了血液病邑商，生還的幾率很小摄咆。
他每天早出晚歸，一邊到處打工賺錢人断，一邊給孩子籌醫(yī)藥費吭从。家里父母看孩子太辛苦，就到武漢去看望他恶迈，安撫他影锈，差不多過了一個月，感覺孩子情緒好一些了蝉绷，就決定回家了鸭廷。
同學(xué)把老人送去機場，然后開著車回家熔吗。
一個小時后辆床，他的愛人接起一個電話：
“您是xx的愛人吧，麻煩您來一趟xx醫(yī)院桅狠∷显兀”
他愛人趕到醫(yī)院的時候，同學(xué)已經(jīng)去世了中跌。
流傳的版本有兩個：
一是咨堤，同學(xué)疲勞駕駛，開著車從橋上沖了下去漩符，是一次意外一喘；
二是，同學(xué)不堪重負，開著車從橋上沖了下去凸克，是一場自殺议蟆。
無論哪個版本，都讓人唏噓不已萎战。
面對病痛和災(zāi)難咐容，天平兩端，一個是絕望蚂维，一個是希望戳粒，當(dāng)絕望在某一刻沖頂?shù)臅r候，接下來的虫啥，只會是更大的痛苦蔚约。
無法想象，他的父母孝鹊、他的妻子，還有在病床上的孩子展蒂，該如何面對離去的兒子又活、丈夫、父親锰悼，痛苦接踵而至柳骄，人人無法幸免。
我經(jīng)常給大家推薦一本書箕般，《活出生命的意義》耐薯，作者弗蘭克爾，是美國著名的心理學(xué)家丝里。
他的經(jīng)歷也被稱作20世界的一個奇跡：他出生在一個猶太家庭曲初，當(dāng)年的納粹時期，全家人都被關(guān)進了奧斯維辛集中營杯聚，他的父母臼婆、妻子、哥哥幌绍，全都死于毒氣室颁褂，只有自己和妹妹幸存。
而在這本書中傀广，他回憶了在集中營里遭受的種種苦難颁独，而面對這些煉獄般的痛苦，他卻開創(chuàng)了心理學(xué)理論的一個新的篇章“意義療法”伪冰，幫助太多人誓酒，理解苦難的意義，追求生命的意義贮聂。
這幾天我又把這本書拿出來看丰捷，字里行間坯墨，都能感受到弗蘭克爾對于苦難的樂觀和對人生的積極態(tài)度。
有一小段病往，給大家分享：
“一天早晨捣染，我聽見某人像孩子一樣嚎啕大哭起來，這個人一向表現(xiàn)得非常勇敢和自尊停巷，這樣哭泣是因為他的鞋子已經(jīng)破得無法再穿耍攘，一想到以后只能赤腳走在冰天雪地里就悲從中來∨锨冢看到這可怕的一幕蕾各，我只好自己找點安慰。我從口袋里摸出那份小面包庆揪，美滋滋地大吃起來式曲。”
是啊缸榛，人生已經(jīng)如此痛苦吝羞，而痛苦又分兩類：
一類是，那些無法改變的痛苦内颗，生病钧排、災(zāi)禍、傷痛均澳、離別……
還有一類是恨溜，認(rèn)為自己不應(yīng)該痛苦的痛苦，我不應(yīng)該生病找前、不應(yīng)該失敗糟袁，不應(yīng)該過得這么不順利，于是這種執(zhí)念讓自己更加的痛苦躺盛。
但事實上系吭，第一類痛苦，我們無法選擇和改變颗品，但是解決第二類痛苦的主動權(quán)卻在我們手里肯尺，才是我們追求生命意義的真諦。
03
就像弗蘭克爾在書中說的：
“尋找到生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事）躯枢、愛（關(guān)愛他人）以及擁有克服困難的勇氣则吟。?
苦難本身毫無意義，但我們可以通過自身對苦難的反應(yīng)賦予其意義锄蹂∶ブ伲”
面對苦難，我們永遠都是主動權(quán)，都可以自主選擇敬扛。
就像我生病這件事晰洒，我當(dāng)然可以自怨自艾，可以抱怨世界啥箭，可以讓自己痛苦的情緒無限放大谍珊，我能想到無數(shù)種方式。
但是急侥，這不是我的選擇砌滞。
我的選擇是：
平靜地告訴家人，不要讓他們擔(dān)心坏怪；
積極地調(diào)整生活習(xí)慣贝润，主動地接受康復(fù)治療；
減少用眼時間铝宵，提高工作效率打掘，盡可能在最短的用眼時間里，完成更多的工作鹏秋；
昨天下午從公司回到家尊蚁，K嫂有些擔(dān)心我的情緒，不停地安撫我拼岳，“沒事的枝誊，肯定是誤診况芒∠е剑”
我倒很坦然，跟她開玩笑：“要是真的有一天看不見了绝骚，那我就口述寫本書耐版，講講我變盲人的故事，然后瞎著眼睛到處去做簽售压汪，做做演講粪牲，告訴大家，就算瞎了止剖，只要努力腺阳，同樣能夠擁有強大的心靈和美好的生活。做中國盲人演講第一人穿香！”
估計這要比寫文章對大家的幫助和觸動還要大亭引！哈哈哈
與其在惶惶不可終日中，等待一個確診結(jié)果皮获，不如做一些自己可以改變的事情焙蚓。
就像昨天晚上，我給自己下了一條死命令：
絕不帶電子設(shè)備進臥室，從11點一覺睡到7點半自然醒购公。
醒來看著手環(huán)上睡眠分?jǐn)?shù)90多萌京，一陣開心，要不是眼睛出了問題宏浩，我都不知道啥時候才能再有這么好的睡眠呢知残！
5、
好啦绘闷，趁著孩子睡覺橡庞，抓緊時間把這篇文章寫完了，我的用眼時長也已經(jīng)到了印蔗。
需要休息啦扒最。
最后，還是想分享一段弗蘭克爾的話：
一些不可控的力量可能會拿走你很多東西华嘹，但他唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對不同環(huán)境的自由吧趣。
以上。
我是簡書作者kris耙厚，
85后/二胎爸爸/會計在讀博士/500強央企/減肥達人/馬拉松跑者
這幾年干過的喪心病狂的事有：
3年陪孩子讀了300本書／一年大山支教/半年拿到10個500強offer/2個月在職考上了財經(jīng)類top學(xué)校會計學(xué)博士／半個月訓(xùn)練完成首個馬拉松／1個月瘦了20斤
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