#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170824（67/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
培訓(xùn)?
運(yùn)動?
回家?
今日3朵玫瑰
看書半小時
搞衛(wèi)生
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
幸福實(shí)修打卡
每天發(fā)現(xiàn)自己的一個小進(jìn)步給自己來個肯定
和孩子一起看書伞鲫，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實(shí)修#每天給自己訂一個力所能及的小目標(biāo)，堅(jiān)持持續(xù)的做
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? 覺察：培訓(xùn)回家第一件事情不是休息签舞，而是洗衣服秕脓，搞衛(wèi)生，沒有允許自己停頓儒搭，倒是也很快完成吠架，而且中間沒有指望別人，就覺得這個是自己要完成的一個事情搂鲫，所以心情上來說也沒有什么不滿傍药。洗完衣服接到朋友電話，知道她跟老公又因?yàn)樽罱ｔ[的一個問題吵架了魂仍，甚至寫了離婚協(xié)議書拐辽，我不知道如何勸說，我知道她提離婚只是想讓老公妥協(xié)擦酌，老公愿意寫離婚協(xié)議書也并不是不想過了俱诸，只是被煩透了，作為旁觀者赊舶，我只問她一句睁搭，你真想離婚嗎赶诊？離婚后你就能不在糾結(jié)這個問題而開心的過下半輩子，她沉默园骆，她知道她做不到舔痪，起碼現(xiàn)在還不知道能不能過好。只是重復(fù)說著為什么他就不能理解我呢锌唾，這么簡單的一件事情都做不到锄码。其實(shí)她老公何嘗不是這樣想呢
