引子：
來蘭州轉(zhuǎn)眼之間已有兩月有余了，重拾跑步還是上個(gè)月底缨历，蘭州的夏天太陽?總是落得較晚以蕴，可能在河北習(xí)慣了日落后才吃晚飯，回家早了導(dǎo)致沒什么胃口辛孵，回頭一想丛肮，反正閑著也是閑著，不如下班后跑步回家吧魄缚。以前是晨跑宝与，現(xiàn)在，可能時(shí)差還沒倒過來了（偷笑）冶匹，跑了快一個(gè)月了习劫，每周基本會(huì)保持在四天出勤的跑量，單次平均10公里徙硅，我想榜聂，我應(yīng)該可以稱之為一名“跑者”吧。
跑步路線嗓蘑；
由于剛開始還不熟悉這座城市须肆，早晚上班是由公交車出行，熟悉之后又開始了自行車之旅桩皿。騎了一段時(shí)間就萌生出跑步的想法了豌汇，提前一周就在尋找較為合適的路線。說到跑步路線不得不和廊坊的綠道相比較一番了泄隔，蘭州拒贱，西北的邊陲小城一座。黃河穿城而過佛嬉，較為中意的兩條跑步路線還是以黃河南北兩岸延伸逻澳，北線：靜寧路與慶陽路口——南濱河路口——向西 中山橋——延至北濱河路——途經(jīng)龍?jiān)垂珗@——馬拉松主題公園——雁灘大橋；南線:
靜寧路與慶陽路口——南濱河路口——人民公園——水車園——延至南濱河路暖呕。不管北線還是南線最后一段路都是一樣的途經(jīng)：延雁北路——新港城——北面灘新村——文理學(xué)院——?jiǎng)⒓覟┎耸袌觥?/p>
北線斜做；13.18公里
南線：10.08公里
每周 周五會(huì)跑北線一次，南線三次湾揽。
想著瓤逼？：
在別人眼中大汗淋漓的我看起來狼狽不堪笼吟，可是只有在跑步的時(shí)候是我心無旁騖的境地，我的目光永遠(yuǎn)在前方霸旗，偶爾看看云贷帮，偶爾看看湍急的黃河水，還會(huì)有煩惱所困嘛诱告？遇見了好多熱愛跑步的人撵枢，彼此路過時(shí)露出真摯的微笑，以及微微示意的目光蔬啡，有年輕人诲侮，也有中年人，有老人也有婦孺箱蟆。全民健身的時(shí)代好像離我們很近沟绪，卻又很遠(yuǎn)。畢竟跑步還是少數(shù)人的運(yùn)動(dòng)空猜。都說跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)绽慈，因?yàn)槟愕牟椒ヮl率沒有幾個(gè)人能適應(yīng)，因?yàn)榕懿綍r(shí)的交談顯得格外困難辈毯，當(dāng)你心肺壓力大的時(shí)候坝疼，你才會(huì)感覺到活著的感覺。并不會(huì)感嘆活著真好谆沃，只是會(huì)格外珍惜每一口呼吸進(jìn)去的氧氣钝凶，而后吐出的二氧化碳也會(huì)小心翼翼。你會(huì)開始注意一些小細(xì)節(jié)唁影，比如在意自己的大拇腳腳趾該如何觸地耕陷，路邊的基石褶印會(huì)不會(huì)剛好是你一步的距離，來來往往的人會(huì)是怎么想你的......
記得据沈，有次跑步時(shí)哟沫，有位大爺，當(dāng)我經(jīng)過他時(shí)锌介，他滿臉詫異的表情嗜诀，到現(xiàn)在都是歷歷在目，是在羨慕我的小細(xì)腿嘛孔祸。呸呸呸隆敢，人家大爺肯定覺得我是優(yōu)秀好青年啊，而且人還帥（害羞?）崔慧。還有次筑公，在等紅綠燈的空暇時(shí)間，簡單的做了一套拉伸運(yùn)動(dòng)尊浪，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)有個(gè)騎公路賽的女騎手在看我匣屡，她真的很專業(yè)，酷拇涤。
跑步是為了什么捣作？
不知道大家知不知道一本書，書名《掌控》——張展輝鹅士。了解了“精力管理”券躁，所以，我跑步并不是為了減肥掉盅。
這本書也拜，是一位漂亮姐姐在廊坊的樊登書店所贈(zèng)。只因趾痘，以前在工作上幫助過她慢哈，而后也因?yàn)樗矚g上聽書這一業(yè)余愛好吧。與樊登讀書會(huì)的緣分早在17年的端午節(jié)?哈爾濱號稱最美的書店之一?果戈里書店所結(jié)識永票，趕上了一場電子講解卵贱，還記得認(rèn)真做筆記的自己是多么的稚嫩。所以平時(shí)早上騎車去公司就會(huì)聽書侣集，跑步時(shí)到?jīng)]有聽書聽歌了键俱。我喜歡只有我一個(gè)人時(shí)的感覺，所以世分，跑步一小時(shí)编振，滿足了我對自由的向往。
如果連跑步都堅(jiān)持不下去了臭埋，我想這個(gè)世上也沒有我留戀的了踪央。
備戰(zhàn)明年六月的“蘭馬”，明年四月份的梨花節(jié)了我會(huì)跑半程的距離選擇去看盛開的梨花斋泄。
希望能被理解
少數(shù)人
的我杯瞻。
2019/08/19
PM 00:30
龍斯煜
