一直以來都不愛動，也討厭出汗羞芍。仗著自己吃不胖體質(zhì)哗戈，也就有了理由不運動。倒是疫情期間一直待在家里不出門荷科，加上男朋友的鼓動和云監(jiān)督開始試著動起來唯咬。剛開始只做一組最基礎(chǔ)的宿舍馬甲線養(yǎng)成，八分鐘就累的堅持不下來畏浆，后來又加了一組k3胆胰。慢慢地習(xí)慣了每天睡前的二十分鐘運動，時間不長刻获，只有二十分鐘蜀涨，不過這二十分鐘里，身體習(xí)慣性做著動作蝎毡，腦袋空空地發(fā)呆厚柳，累的時候就倒數(shù)秒數(shù)°灞可能是我動作不標(biāo)準(zhǔn)叭别垮，keep評論區(qū)好多小姐姐說自己二十多天線條就很明顯了，我到今天也只有一點點線條扎谎。不過身體的變化還是能感受到碳想，肚子變得硬硬的烧董，睡眠也比之前好了很多，一直反復(fù)的便秘也好了許多胧奔。這可能是疫情期間唯一堅持下來的事情了逊移。那就接著運動叭。運動真的會讓人改變龙填。
