隨著年紀(jì)的增長蕉拢，我發(fā)現(xiàn)自己身材意志力越來越薄弱，以至于身材已經(jīng)完全難以控制了诚亚。為此晕换，我每天不得不要強(qiáng)制采取各種措施，只求膨脹的身材不要更進(jìn)一步的崩壞站宗。好在經(jīng)過這么長時間的堅持闸准，一切看起來好像暫時得到了不錯的控制，但總歸還是會出現(xiàn)一些意外梢灭。
說實話夷家，控制體重真心不是件容易的時間，不僅需要付出許多的時間敏释，而且還要消耗大量的精力库快。就比如，我目前每天的飲食都要定量的控制钥顽，許多食物都不能徹底敞開了去吃义屏，而且睡前絕對是要禁食的。同時，無論每天下班后身體多么的疲憊闽铐，都得強(qiáng)迫自己跑夠規(guī)定的步數(shù)（12000步）蝶怔。好在寢室的客廳一向空空如也，我總算是能夠在室內(nèi)繞著圈跑步兄墅，從而避免了戶外跑步所帶來的尷尬（身材好踢星，戶外跑）。正是在這樣日復(fù)一日的強(qiáng)迫鍛煉下察迟，我終于使得自己的體重重新回歸到了89kg左右斩狱，至于78kg的最終目標(biāo)恐怕真的有些不敢想象。然而扎瓶，正當(dāng)我鼓起勇氣準(zhǔn)備繼續(xù)沖刺的時候所踊，卻又一次被突如其來的意外給打亂了正常的節(jié)奏。在那沉沉的一覺睡醒后概荷，領(lǐng)導(dǎo)勉強(qiáng)吃了一碗涼拌番茄秕岛，但這點兒食物又豈能填飽饑腸轆轆的肚子。心知肚明的我只好趁機(jī)帶著她外出走走误证，順帶尋覓一下適合的宵夜地點继薛。如果是我的話，一碗素面就完全可以打發(fā)了愈捅，可領(lǐng)導(dǎo)哪里是會那么容易滿足遏考，凡事都是要經(jīng)過首肯才行的。在夜晚的街邊蓝谨，我們兩人沿著冷清的馬路足足走了一大圈灌具，才找到一處滿意的宵夜地點。既然都走到了燒烤店門口譬巫，我豈有不跟著一起進(jìn)去的理由咖楣，看來今晚我注定是要破費的了。找到空位坐下后芦昔，領(lǐng)導(dǎo)自顧自的點起了菜诱贿，而我只好一邊蹭著WiFi一邊看著資料，畢竟今晚任務(wù)還沒來得及上交呢咕缎。那一夜珠十，我又一次破例在睡前吃了東西，而且還是不少的高熱量食物凭豪，看來這幾天又得更加拼命地去鍛煉了焙蹭。
自己的事情固然非常的重要，但和家人比起來還有要有所退讓墅诡。尤其是在大家疲憊不堪到難以堅持的時候壳嚎，往往需要我們額外做出一些犧牲來緩和一下不安的情緒桐智。我們每個人都活得很累，彼此不斷地安慰或許才能支撐下去烟馅。
