什么是刮痧延旧？

刮痧是使用邊緣光滑的硬物器具，在人體某部位皮膚反復(fù)進(jìn)行刮拭槽地，將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外迁沫，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過全身的循環(huán)捌蚊，將刮出的廢物毒素從尿液排出集畅。刮痧會加速血液循環(huán)，刺激體表脈絡(luò)缅糟，改善氣血流通挺智，對心臟是很好的鍛煉，作為防病治病來用窗宦，安全有效赦颇。

很多人畏懼刮痧，覺得那是損傷皮膚的一種療法赴涵。其實(shí)媒怯，這是一種誤解，誤解的原由就是你沒有親自感受過髓窜，只是憑著視覺的經(jīng)驗(yàn)扇苞，就像西醫(yī)對中醫(yī)的誤解一樣，拒絕實(shí)際的體會寄纵，只憑感觀的成見鳖敷。可當(dāng)你真正刮過一次程拭，且必須找個(gè)懂刮痧技巧的人來操作定踱，你當(dāng)時(shí)就會接納這種方法，并連呼痛快恃鞋。

刮痧最好使的工具是砭石刮痧神器崖媚，再配上一瓶刮痧精油，就完美了山宾。

有溫度的砭石刮痧神器

還有人說，出痧就是人為地造成了毛細(xì)血管的破裂鳍徽，其實(shí)资锰，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血刮拭到血管外，最后經(jīng)由全身微循環(huán)系統(tǒng)將刮出的廢物從尿液代謝出體外阶祭。且注意绷杜，人體每天都在新陳代謝產(chǎn)生廢物直秆，這些附著在血管壁的垃圾毒素不清除，長年累月下來便是形成各種慢性病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

值得一提的是鞭盟，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會變小圾结，也是西醫(yī)的夢想，但是西醫(yī)無計(jì)可施齿诉，或是說施不得法筝野，只能用擴(kuò)張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢，從而來保障供血粤剧。

為了不確定的瘀血而使整個(gè)血管的血液都被抗凝歇竟，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀抵恋，甚至造成血管壁失去彈性而變硬焕议。這就好比是我們家的白墻上有一個(gè)黑點(diǎn)，我們只要用濕布一擦就掉了弧关≈寻玻可我們卻找來了高壓水槍，把整個(gè)房間都沖刷一遍世囊，搞得是墻皮脫落别瞭、房屋損毀，真是得不償失呀茸习！我們小小的刮痧器卻能輕易地解決血管的瘀血畜隶，這可是世界醫(yī)學(xué)難題，你不覺得這很奇妙嗎?

心予艾社工作室背部刮痧

刮痧有什么作用号胚？

1籽慢、排出毒素

人體每天都在不停進(jìn)行新陳代謝活動，代謝過程產(chǎn)生的廢物不及時(shí)排出去猫胁，就會導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積箱亿。刮痧能及時(shí)將體內(nèi)代謝的毒素廢物刮拭到體表，使體內(nèi)血流暢通弃秆，恢復(fù)自然的代謝活力届惋。

2、緩解肌肉緊張?zhí)弁?/b>

人體的軟組織菠赚，如關(guān)節(jié)囊脑豹，韌帶，筋膜受到損傷衡查，肌肉就會處于緊張瘩欺，收縮，甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛癥狀俱饿，不及時(shí)治療歌粥，就會形成不同程度的粘連，纖維化或瘢痕化拍埠，從而加重病情失驶，刮痧能夠舒筋活絡(luò)，消除疼痛病灶枣购，解除肌肉緊張嬉探，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)坷虑。

3甲馋、面部美容養(yǎng)顏

人體面部有8條經(jīng)脈循行，經(jīng)常刮拭面部皮膚迄损，刺激經(jīng)絡(luò)穴位定躏，可以調(diào)節(jié)相應(yīng)臟腑，行氣活血芹敌，刮拭面部皮膚痊远，直接刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能氏捞，改善皮膚微循環(huán)碧聪，使其得到 充足的氧氣和各種營養(yǎng)素的補(bǔ)充，細(xì)胞活化液茎，真皮中的彈性細(xì)胞逞姿，纖維細(xì)胞再生能力增強(qiáng)，則肌肉豐富而有彈性捆等，皮膚滋潤滞造，皺紋減少，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用栋烤。

4谒养、改善亞健康狀態(tài)

刮痧療法可以活血化瘀，活化細(xì)胞明郭，排毒解毒买窟，迅速改善微循環(huán)，在微循環(huán)障礙的部位刮拭時(shí)薯定，刮痧板向下的壓力迫使淤積的有害代謝產(chǎn)物從毛細(xì)血管壁滲漏始绍，存在于皮下肌肉組織之間，從而排除體內(nèi)毒素话侄，使組織器官的細(xì)胞得到充足的氧氣和營養(yǎng)素供應(yīng)亏推，活力增強(qiáng)，如果選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位刮拭，真能更快的提高機(jī)體免疫力径簿，使臟腑調(diào)節(jié)功能恢復(fù)正常。

舉個(gè)栗子：有個(gè)朋友的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒有嘀韧，甚至拿不起書包篇亭，手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院锄贷，醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題译蒂。可核磁共振都查了谊却，也查不出個(gè)原因柔昼。于是來問我，我說：“手發(fā)麻說明氣脈是通的炎辨，只是氣至血未至捕透。”手腕部缺少氣血碴萧，怎么能有力量呢?

但他本人并不是氣血很弱的人乙嘀，所以必有阻塞之處。我于是在他的右臂上仔細(xì)查找破喻，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍虎谢，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結(jié)。他說曹质，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過婴噩，當(dāng)時(shí)沒管它，疼了3天就不疼了羽德，沒想到變成了瘀滯几莽。我在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當(dāng)刮到接近手腕的時(shí)候玩般，手已經(jīng)運(yùn)動自如了银觅。

如何根據(jù)出痧的顏色進(jìn)行診斷呢？

“痧”的出現(xiàn)坏为，是反應(yīng)臟腑功能障礙或經(jīng)氣阻滯而致細(xì)胞缺氧病變究驴，顏色有紫、 紅匀伏、青洒忧、黑。根據(jù)中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)够颠、點(diǎn)為熱熙侍、塊為寒，紅為風(fēng)熱，紫為瘀熱蛉抓、青為寒毒庆尘。因此根據(jù)刮痧反應(yīng)，就可以知道人本的寒熱虛實(shí)狀況巷送，所以瘀的出現(xiàn)驶忌，是體內(nèi)疾病的忠實(shí)反映。

1笑跛、身體健康付魔，或輕微氣血循環(huán)障礙

少量紅色瘀點(diǎn)，屬輕微痧象

2飞蹂、有輕度經(jīng)絡(luò)瘀滯几苍，或寒濕病程短，病情輕

輕密集紅色或紫紅色痧斑

3陈哑、熱證妻坝、急性炎癥，病程短惊窖，病情輕

痧象顏色鮮紅惠勒，光澤度好

4、經(jīng)絡(luò)有中度瘀滯爬坑、氣虛纠屋，病程短，病情輕

多個(gè)直徑大于2厘米的盾计，較密集紅色或紫紅色痧斑

5售担、經(jīng)絡(luò)嚴(yán)重瘀滯、寒濕署辉、氣虛族铆，病程較長，病情重

多個(gè)直徑大于2厘米暗紫色哭尝、暗青色痧斑

6蹦锋、正氣嚴(yán)重虛弱妹蔽，病程長赋访，以及陳舊性病癥

晦暗無光澤的密集痧象

7律罢、血液循環(huán)不暢的血瘀證，病程長桶唐，病情重

痧象紫紅色或伴有青黑色

8栅葡、血瘀證兼寒證，病程長尤泽，病情重

痧象青紫色或青黑色

刮不出痧是什么原因欣簇？

不出痧的人有兩種：

1. 經(jīng)絡(luò)完全暢通身體非常健康规脸，毫無氣血瘀滯，故刮拭不出痧熊咽。

2. 身體太過虛弱莫鸭，氣血嚴(yán)重不足，根本頂不出痧横殴。

切記遇到此類人不可強(qiáng)行出痧黔龟！不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α坎粔颍求w質(zhì)偏虛滥玷，氣血不夠充盛，此時(shí)不可強(qiáng)行出痧巍棱，痧不是硬刮出來的惑畴，而是由氣血頂出來的！

既然刮痧這么好航徙，那是不是所有人都適合刮痧呢如贷？

這世上凡事都沒有絕對的好與壞，刮痧同樣也有不適合的人群

①心臟功能弱的人不宜刮：

心臟功能弱的人很容易暈倒到踏，尤其是坐著刮時(shí)更容易出現(xiàn)這個(gè)問題杠袱，一般會有心慌、頭暈窝稿、惡心的癥狀楣富。

②氣血虛弱的重病人不宜刮：

會白白耗費(fèi)他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走伴榔，出來的痧很久都下不去纹蝴。

③有皮膚病的人不宜刮：

有皮膚病的人也先別刮，因?yàn)椴恢つw病的來龍去脈踪少，有時(shí)會把內(nèi)毒引出來卻排泄不掉塘安。

④孕婦不宜刮：

孕婦有些穴位不能刮，如果需要刮需要醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行援奢。

⑤癌癥病人不宜刮：

癌癥病人也不建議刮兼犯，會出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問題。

⑥出血傾向的人不宜刮：

對于有出血傾向的人來說集漾，刮痧是雙刃劍切黔，特效和危險(xiǎn)并存，沒搞清病因情況下也別刮具篇。

⑦6歲以下孩子不宜刮：

6歲以下的小孩先別刮绕娘，可用捏脊替代。

⑧血壓高的人不宜刮：

血壓很高的人也先別刮栽连。盡管刮痧對于高血壓有特效险领，但特效的東西都不是平安藥侨舆，如果不能確保安全，還是先回避風(fēng)險(xiǎn)吧绢陌。

希望大家對刮痧有一個(gè)正確的認(rèn)識挨下，在合適的情況下運(yùn)用好它，省心省事脐湾，利人利己臭笆！

隨時(shí)來撩！秤掌！