?為什么孩子總是跟你對著干善玫？
《親子關(guān)系的重建》一書中水援，作者趙玉萍認為，親子關(guān)系不和諧茅郎，沖突不斷的情況可以歸納為五類蜗元，第一類就是認知偏差問題。具體就會表現(xiàn)在：
第一只洒，父母對孩子提出不合理的要求和總是控制孩子的一舉一動许帐。
? ? ? ? ? 口頭禪：“你是我生的劳坑，你得聽我的毕谴。”
第二距芬，父母對孩子期待與要求過高涝开，使孩子產(chǎn)生“負性自動想法”
? ? ? ? ? 口頭禪：“真沒用！“
第三框仔，父母被原生家庭影響舀武，認為自己才是受害方，形成潛意識行為作用到孩子身上离斩。
? ? ? ? ? 錯誤認知：以自我為中心银舱，自我改變意愿弱，怨恨自己的父母
第四跛梗，父母把不安全感投射到孩子身上寻馏。
? ? ? ? ? 錯誤認知：安全感向外尋找，從電子產(chǎn)品中得到核偿，或者出現(xiàn)早戀現(xiàn)象诚欠。
第五，父母把自己的意志強加到孩子身上。
? ? ? ? 口頭禪：“我都是為你好轰绵》勰”
作者運用自己20年的心理研究經(jīng)驗，結(jié)合沙盤工具左腔，引導父母糾正認知唧垦，從而改變行為，改善親子關(guān)系液样。書本中的第一章中业崖，就圍繞著”自由、自信蓄愁、自我負責双炕、自我強大和做自己”五個核心對父母認知進行調(diào)整，通過沙盤挖掘行為問題的認知偏差原因撮抓。
?我的感悟：
?每種行為背后都牽連著某種認知妇斤，錯誤的認知會導致錯誤的行為。
?親子關(guān)系沖突是錯誤認知導致的行為表現(xiàn)結(jié)果丹拯，要改善沖突關(guān)系站超，先從糾正錯誤認知開始。
?一個人的認知將會影響另外一個人的一生乖酬。
