5期特訓(xùn)營(yíng)和年會(huì)地經(jīng)歷對(duì)我的幫助很大沙绝，我收獲很多，改變也潛移默化地顯現(xiàn)出來(lái)肛响，在這里我要好好感謝儲(chǔ)君老師和師娘創(chuàng)建地office職場(chǎng)大學(xué)亲茅，給我一個(gè)這么好的平臺(tái)盹廷，幫助我一點(diǎn)點(diǎn)改變和成長(zhǎng)。
我的改變：
1.我從一個(gè)啥也不會(huì)做輸出的傻小子傻丝，變成一個(gè)會(huì)使用視頻甘有，簡(jiǎn)書(shū)，幕布葡缰，Xmind亏掀，石墨等多種輸出方式結(jié)合的復(fù)盤(pán)小能手忱反。
2.我想要分享，卻害怕被嘲笑幌氮，漸漸克服心理恐懼缭受，變成樂(lè)于分享，享受分享的樂(lè)趣该互，體會(huì)到了啥叫“越分享米者，越快樂(lè)”。
3.思想上宇智，變得更加理性蔓搞，沒(méi)有以前那樣感性的情緒化，多虧了有一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)氛圍刺激了我随橘，變得冷靜和理性喂分。
越是難，有挑戰(zhàn)的事情机蔗，磨碎了我的耐心的同時(shí)蒲祈，增長(zhǎng)了我的能力和信心，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)萝嘁，沒(méi)有什么不可能梆掸，你也可以的。
特訓(xùn)營(yíng)28天牙言，一晃眼就過(guò)去了酸钦，有些不舍。
年會(huì)咱枉，第一次近距離感受這么多大咖的精彩分享卑硫，視覺(jué)體驗(yàn)和思想碰撞相結(jié)合，我更加深刻的意識(shí)到自己的不足和差距蚕断。
我在28天特訓(xùn)營(yíng)上感受到儲(chǔ)君老師欢伏，每天念叨的“越是碎片化時(shí)代，越需要系統(tǒng)性學(xué)習(xí)”的系統(tǒng)化理念基括，一次次強(qiáng)化我們點(diǎn)燃行動(dòng)的意識(shí)颜懊。
簡(jiǎn)單是極致的復(fù)雜，看起來(lái)越簡(jiǎn)單的東西风皿，其實(shí)越不簡(jiǎn)單河爹，比如28天儲(chǔ)君老師教的的Excel知識(shí)點(diǎn)雖不多，表面看似簡(jiǎn)單桐款，卻深藏著儲(chǔ)君老師10000個(gè)小時(shí)汗水的結(jié)晶咸这，教的東西簡(jiǎn)單易操作，但真正的精華是Excel思維魔眨，強(qiáng)化我們的思維能力媳维，進(jìn)步不只是一點(diǎn)點(diǎn)酿雪。
我給自己的2019年定了高目標(biāo)：就是系統(tǒng)學(xué)習(xí)python和大數(shù)據(jù)基礎(chǔ)知識(shí)，完成10個(gè)項(xiàng)目并積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)侄刽。專(zhuān)注于一個(gè)點(diǎn)指黎，極致死磕到底。
在年會(huì)上州丹，我表現(xiàn)的有些欠佳醋安，面對(duì)這很多人談吐自如，我很羨慕墓毒，說(shuō)話聲音很小吓揪，顯得很不自信，我來(lái)這里就是為了改變所计，我不想再逃避柠辞，永遠(yuǎn)做一只縮頭烏龜，看到自己的不足后主胧，老師們給我們打了一針點(diǎn)燃劑叭首，激情分享了他們的人生經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)未來(lái)要走的路踪栋，更加明朗和清晰了放棒。
特訓(xùn)營(yíng)給我最多的力量就是點(diǎn)燃了我的深藏內(nèi)心的夢(mèng)想，激發(fā)了我的斗志己英，確定了自己接下來(lái)要走的方向。
3年內(nèi)拿到一家大型公司的offer吴旋，5年內(nèi)拿到一家3甲醫(yī)院的offer损肛，10年內(nèi)找到一群志同道合的伙伴一起開(kāi)發(fā)一款大數(shù)據(jù)醫(yī)療系統(tǒng)，助力推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步荣瑟。
感謝波波洋老師的分享：
波波洋老師說(shuō)：“你如何對(duì)待時(shí)間治拿，決定了你未來(lái)的樣子“恃妫”
對(duì)時(shí)間的態(tài)度劫谅，決定了你擁有多少時(shí)間。時(shí)間管理課程教我找到自己最重要的事情嚷掠，按四象限分類(lèi)捏检，分別是事業(yè)，家庭不皆，個(gè)人贯城，社交；我目前需要專(zhuān)注在事業(yè)和個(gè)人上面霹娄，不顧一切的成長(zhǎng)能犯。
設(shè)定好了自己的目標(biāo)后鲫骗，開(kāi)始量化每一天的任務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)的去執(zhí)行踩晶，即使有失敗和挫折执泰，但不要畏懼，從失敗中學(xué)習(xí)正確的方法和經(jīng)驗(yàn)渡蜻，只要不放棄术吝，最終會(huì)達(dá)到自己想要的。
小貓妮老師的思維導(dǎo)圖對(duì)我啟發(fā)很大晴楔，它可以幫助我整理思路和提高邏輯思維能力顿苇，我相信它會(huì)在今后的學(xué)習(xí)之路上對(duì)我?guī)椭艽蟆Ｔ谶@里我要感謝小貓妮老師的慷慨分享税弃，我要學(xué)會(huì)利用好這個(gè)復(fù)盤(pán)工具幫助我做一名高效人士纪岁。
徐云松老師的金句：你能夠在多少人目前講話，就代表你能影響多少人则果。為此我要積極鍛煉自己的在眾人面前講話的勇氣幔翰，讓自己有足夠能力經(jīng)受更大的考驗(yàn)。
風(fēng)：語(yǔ)疾如風(fēng)西壮，?? 吐歸-字正腔圓??? 含咬-音節(jié)拿捏?? 斷連-句讀停頓
抑揚(yáng)-語(yǔ)調(diào)高低???? 輕重-語(yǔ)氣把握????? 緩急-語(yǔ)速變化??
火：情烈似火遗增，?? 點(diǎn)燃自己才能照亮別人??? 理性激發(fā)思考，感性促進(jìn)行動(dòng)?
講故事款青，講案例????? 推薦閱讀：《講故事》
山：行穩(wěn)如山做修，?? 體態(tài)???? 身型-身形兼?zhèn)??? 手勢(shì)-大開(kāi)大合??? 步伐-規(guī)行矩步?
眼神-出神入化
林：思徐同林???? 建立結(jié)構(gòu)，控制數(shù)量
韓坤玨老師：什么時(shí)候做管理抡草，什么時(shí)候做服務(wù)饰及，這件事要想清楚。
其實(shí)康震，看到這句話燎含，我滿(mǎn)是困惑，管理和服務(wù)腿短，要分清楚屏箍，是告訴我們自己的角色定位要明確，該我們做好管理的時(shí)候橘忱，就要認(rèn)真做管理赴魁，該做好服務(wù)的時(shí)候就一心服務(wù)好，我是這樣理解的鹦付。
用四顆心尚粘，完成三個(gè)動(dòng)作，我想這是老師自己總結(jié)的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)：用心敲长，細(xì)心郎嫁，耐心秉继，恒心。用心去想泽铛，動(dòng)筆去寫(xiě)尚辑，開(kāi)口去講。用想做成一件事情盔腔，就必須用盡全部心力杠茬。nana老師，荔枝女神弛随，都是這樣用心做好一件事的瓢喉，才做出了令人羨慕的成績(jī)。
秋葉老師的人脈思維：
彌補(bǔ)了我以往的認(rèn)知舀透，我以前認(rèn)為只要我足夠努力栓票，能力足夠強(qiáng)大，就可以實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)愕够。但我承認(rèn)我錯(cuò)了走贪，我確實(shí)需要很多志同道合的朋友，幫助我實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想惑芭，為此坠狡，我需要在人脈資源的積累上面做出一些改變。
我要修煉自己的[四被]競(jìng)爭(zhēng)力：被需要遂跟，被喜歡逃沿，被信任，被敬佩幻锁。
被信任感挥，是我最欠缺的一種能力，我覺(jué)得自己沒(méi)有能力讓別人去信任我越败，因?yàn)槲沂且粋€(gè)連自己都不太信任的人，我許下了很多目標(biāo)硼瓣，都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)究飞，我感覺(jué)時(shí)間已經(jīng)把我變成了一個(gè)不講信用的人了----我害怕，甚至產(chǎn)生了恐懼心理堂鲤，我害怕被人在當(dāng)作棋子一樣利用和欺騙亿傅。被需要，這是一種非常奇妙的能力瘟栖，它可以激勵(lì)我更有激情葵擎，每個(gè)人都有被尊重和被需要的能力。
積累[四資]影響力：資本半哟，資產(chǎn)酬滤，資源签餐，資訊。? 這四種能力盯串，是我今后需要有意識(shí)地積累氯檐。我想要鏈接別人，就需要有可以相互交換地能力体捏，我會(huì)把我地大數(shù)據(jù)和python學(xué)好冠摄，以后可以用來(lái)交換，也可以說(shuō)是互幫互助几缭。
人脈不一定要高高在上河泳，能夠帶你到不能去地地方，在你需要地時(shí)候年栓，可以幫你一把拆挥。
如何用場(chǎng)景思維鏈接到自己地人脈呢？
分解場(chǎng)景韵洋，----角色A竿刁，?? ------找人幫忙
比如，在未來(lái)地IT領(lǐng)域搪缨，我可以阿里巴巴大總管食拜，孤盡老師和北京潭州CEO幫忙，讓我鏈接更多優(yōu)秀的同行副编，前提是我需要擁有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)负甸。
在其他領(lǐng)域，我還可以找到我以前的老同學(xué)幫忙痹届，他們是我以前積累的寶貴人脈資源呻待。
如何衡量一個(gè)人脈的價(jià)值：
時(shí)間維度---你愿意與他保持多長(zhǎng)時(shí)間的鏈接
空間維度--他擁有多大替你解決問(wèn)題的能力
比如：我的室友，我在大學(xué)最后的朋友队腐，他是我上大學(xué)碰到的第一個(gè)真正關(guān)心我的人蚕捉，在時(shí)間維度上面，我愿意花時(shí)間去維持這段關(guān)系柴淘∑妊停空間維度上，他可以幫助我處理很多煩心事为严，一個(gè)可以交心的朋友敛熬。記得秋葉老師說(shuō)過(guò)，人這一生中可以交心的朋友能遇到一兩個(gè)就很不錯(cuò)了第股，如果沒(méi)有遇見(jiàn)应民，也別灰心，很正常，因?yàn)檫@需要經(jīng)歷很多考驗(yàn)诲锹，錢(qián)財(cái)繁仁，美色，友情的磨練等辕狰，如果遇到了請(qǐng)務(wù)必珍惜改备。
我是3隊(duì)阿布老師戰(zhàn)隊(duì)的，職場(chǎng)幸福力蔓倍，幸福365悬钳，告訴我，當(dāng)遇到煩心事情偶翅，我們要保持一顆柔軟心默勾，平常心，歡喜心聚谁，我的理解就是不驕不躁母剥，自然坦然對(duì)待。
虞瑩老師的職場(chǎng)復(fù)盤(pán)力：
告訴我要看清那些是無(wú)意義的成功形导，那些是有意義的失敗环疼。
那些和別人的對(duì)比換來(lái)的成就是無(wú)意義的成功，反倒是那些和昨天的自己對(duì)比朵耕，出現(xiàn)的退步帶給我的挫敗感是有意義的失敗炫隶，我需要思考，我為什么會(huì)退步阎曹，我哪里出了問(wèn)題伪阶，我那些地方需要改進(jìn)和提升。
虞瑩老師处嫌，分享的最寶貴的財(cái)富就是：結(jié)構(gòu)化復(fù)盤(pán)六步驟栅贴、：
1.回溯行動(dòng)目標(biāo)：掌握大數(shù)據(jù)和python編程，勵(lì)志學(xué)出真本事熏迹。本期特訓(xùn)營(yíng)的目標(biāo)就是盡全力改變可以改變的一切檐薯，全力以赴。
2.對(duì)比結(jié)果事實(shí)：我確實(shí)改了不少注暗，但還有一些本質(zhì)上面的東西我需要進(jìn)一步強(qiáng)化和提升厨剪，比如思維導(dǎo)圖的制作，我存在不太熟練的問(wèn)題友存，我需要勤加修煉。
3.全面分析原因：自己的性格太軟糯陶衅，容易受別人欺負(fù)屡立，工作上遇到煩惱，容易情緒化；方法上膨俐，沒(méi)有按照正確的方法徹底執(zhí)行勇皇；時(shí)間上，浪費(fèi)很?chē)?yán)重焚刺。
4.設(shè)計(jì)行動(dòng)計(jì)劃：
每天量化自己的任務(wù)敛摘，寫(xiě)出來(lái)，堅(jiān)持完成乳愉，不能拖延和怠慢兄淫。
5.跟蹤反饋優(yōu)化：每天晚上做總結(jié)，每周定期做一次復(fù)盤(pán)總結(jié)蔓姚，每個(gè)月做一次月總結(jié)捕虽。
6.對(duì)于好的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，記錄下來(lái)坡脐，不足的地方泄私，想法設(shè)法改進(jìn)不足之處。
我以前學(xué)習(xí)上很大的失敗源自我不會(huì)學(xué)習(xí)备闲，我不懂得如何高效學(xué)習(xí)晌端，虞瑩老師說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，知其然恬砂，還要知其所以然咧纠，找到關(guān)鍵影響要素，不掉進(jìn)第二次同樣的坑中觉既。遇到困難和麻煩惧盹，積極主動(dòng)，一定要把握好主動(dòng)權(quán)瞪讼，尋找更優(yōu)解：萃取能力钧椰，積累經(jīng)驗(yàn)，傳承經(jīng)驗(yàn)符欠，提高組織智商嫡霞。
下面是我做的思維導(dǎo)圖筆記，在這里特地感謝小貓妮老師的分享
