【導(dǎo)讀】『二十四節(jié)氣灸』是在特定時(shí)令節(jié)氣進(jìn)行溫灸以防病保健的傳統(tǒng)方法盖腕，它典型體現(xiàn)了中醫(yī)“天人相應(yīng)赫冬，因時(shí)致宜”的防治思想浓镜。中醫(yī)醫(yī)院針灸科定期推出的二十四節(jié)氣灸，同樣的穴位不同的灸療帶給您豐富的養(yǎng)生保健方法劲厌，不要錯(cuò)過(guò)哦竖哩！
? ? ? “人言明日當(dāng)大暑，君看繁星如萬(wàn)炷脊僚∠嗳”大暑——二十四節(jié)氣之一，今年的大暑日期為7月23日辽幌，太陽(yáng)位于黃經(jīng)120°增淹。
? ? ? 大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期乌企，氣溫最高虑润，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快。大暑是我國(guó)一年中日照最多加酵、氣溫最高的時(shí)期拳喻，全國(guó)大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上猪腕。
? ? ? 大暑時(shí)節(jié)正值長(zhǎng)夏冗澈，中醫(yī)認(rèn)為，長(zhǎng)夏屬土陋葡，而脾也屬土亚亲，與脾相應(yīng)，因此長(zhǎng)夏最宜養(yǎng)脾腐缤。而濕則是長(zhǎng)夏的主氣捌归，此時(shí)陽(yáng)熱至盛，潮濕充斥岭粤，可以說(shuō)是一年之中濕氣最重的時(shí)節(jié)惜索，而人體脾臟有運(yùn)化水谷之功能，一旦受到濕邪的侵襲剃浇，對(duì)人的身體健康將產(chǎn)生不小的影響巾兆。大暑時(shí)節(jié)宜解熱祛濕。
? ? ? 那么偿渡，大暑節(jié)氣如何養(yǎng)生臼寄，該艾灸哪些穴位呢？
? ? ? 大暑天溜宽，大自然陽(yáng)氣由盛轉(zhuǎn)衰，人們陽(yáng)氣外泄质帅，易導(dǎo)致元?dú)獠蛔闶嗜啵瑱C(jī)體的功能?chē)?yán)重的下降留攒。比如，出汗太多容易傷津嫉嘀。使免疫力下降炼邀，讓感冒乘虛而入。故剪侮，夏令養(yǎng)生應(yīng)以陽(yáng)氣為主拭宁，以防陽(yáng)氣不足。而且夏天最容易濕氣侵體瓣俯，使得脾胃功能虛杰标，令人渾身乏力，再加上吹空調(diào)彩匕，造成濕寒交加腔剂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)風(fēng)濕、肌肉僵硬驼仪，尤其是肩頸酸痛??此時(shí)艾灸掸犬，可直接將陽(yáng)氣注入，把體內(nèi)的濕寒祛除绪爸，疏通血?dú)馔逅椋a(bǔ)充精神，恢復(fù)身體健康和活力奠货。
? ? ? 按陰陽(yáng)四時(shí)消長(zhǎng)規(guī)律胜茧，人體陽(yáng)氣在春夏季多旺，秋冬季多斂仇味。久病易傷陽(yáng)呻顽，冬季之時(shí)，本不旺之陽(yáng)受自然界影響更加虛衰丹墨，在此季節(jié)陰陽(yáng)明顯失衡廊遍，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。此時(shí)節(jié)氣灸贩挣，則機(jī)體可順應(yīng)夏季自然界陽(yáng)氣隆盛的影響與激勵(lì)喉前，并最大限度利用夏季自然界與機(jī)體相對(duì)陽(yáng)氣充盛之時(shí)順勢(shì)而治，達(dá)到 溫元陽(yáng)王财、化宿疾卵迂、平衡陰陽(yáng)消除病根的目的。
? ? ? 大暑艾灸祛濕預(yù)防疾病取穴：足三里绒净、中脘穴见咒、豐隆穴、曲池穴挂疆。
灸“足三里”有溫中散寒改览，健運(yùn)脾陽(yáng)下翎，補(bǔ)中益氣，導(dǎo)氣下行宝当，強(qiáng)壯全身视事，延年益壽的作用。
灸“中脘穴“有疏肝養(yǎng)胃庆揩、消食導(dǎo)滯俐东、和胃健脾、降逆利水订晌，且去眼袋虏辫、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用腾仅。
灸“豐隆穴“有調(diào)理脾胃乒裆，除濕祛痰，調(diào)和胃氣推励、補(bǔ)益氣血鹤耍、醒腦安神的作用。
灸“曲池穴“能清熱合營(yíng)验辞，降逆活絡(luò)稿黄，清邪熱，調(diào)氣血跌造，祛風(fēng)濕杆怕，利關(guān)節(jié)的作用。
? ? ? 鄂州市中醫(yī)醫(yī)院針灸科專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)按照施灸部位不同推薦各種特色灸療壳贪，根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)陵珍，為您制定優(yōu)質(zhì)、針對(duì)性的治療方案违施。
? ? ? ? ? ? 中醫(yī)特色三伏灸灸法
