2023-12-09打卡日記【節(jié)奏】

重要提醒:【節(jié)奏】每個(gè)人都有適合自己的節(jié)奏,拿自己的尺子去衡量別人那是欠揍,拿別人的尺子來衡量自己那叫硬湊囊蓝。

一、今天·是個(gè)好日子

A.致自己:相信自己令蛉。

B.致身體:保持愉悅聚霜。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)。

二珠叔、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報(bào)名蝎宇,正聯(lián)系提上日程。

2.【高·課程2】成績(jī)可查祷安,緊跟課程姥芥,暫不備考。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1第一次已全部播放完辆憔。課程2已安排】

4.【選·課程4】興趣跟進(jìn)選排撇眯”ㄇ叮【音頻暫停虱咧,視頻繼續(xù)】

5.【中·課程5】等待正式課,參與日程打卡锚国,補(bǔ)充學(xué)習(xí)腕巡。

6.【經(jīng)·課程6】新目標(biāo),已跟進(jìn)血筑。

7.【音·興趣7】心情跟進(jìn)選排绘沉。【娛樂休閑】

三豺总、工作·思考·夢(mèng)想

1.努力工作车伞,改進(jìn)方法,端正態(tài)度喻喳。

2.我為什么會(huì)做這項(xiàng)工作另玖?為什么做這么工作的是我?

3.還有提升的空間嗎?還有更好的選擇嗎谦去?

4.要怎么樣做選擇慷丽?有什么影響?如何消除影響鳄哭?

5.正名并非證明要糊。相并非象∽鼻穑幻想不是夢(mèng)想锄俄。

6.舒適區(qū)并不是不努力。辛苦不等于成長(zhǎng)勺拣。

四珊膜、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評(píng):按時(shí)睡覺。

2.飲食控制:按時(shí)吃飯宣脉。

3.堅(jiān)持鍛煉:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)车柠。

五、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是人一切活動(dòng)的本錢塑猖。

2.和家人都親切交流:心平氣和竹祷。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:與時(shí)俱進(jìn)。

六羊苟、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿聽塑陵。

2.提升自己:非禮勿視。

3.創(chuàng)造自我:意識(shí)蜡励、前意識(shí)令花、潛意識(shí)。

七凉倚、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要兼都,我怎么做這很重要。

2.從哪來:不忘初心稽寒,牢記使命扮碧。

3.到哪去:未來可期,不負(fù)韶華杏糙。

八慎王、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【課程1:未安排】·【課程2:未安排】

·【課程3:今天聽課45分鐘】·【課程4:暫秃晔蹋】

·【課程5:語音已打卡第48天赖淤,聽課10分鐘】

·【課程6:今天聽課0分鐘】

·【興趣7:今天參與0分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):需要重復(fù)聽課谅河。

九咱旱、目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用嗜愈,考證

2.完成進(jìn)度:初期【相當(dāng)滯后】

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