你覺得清理照片是一件非常困難的事情嗎啡浊？
昨天我看到一位網友發(fā)了這樣一條微博觅够，她說“刪除照片對我來說太難了，我甚至不能放棄那些無意義的截圖”巷嚣，在這條微博下面有很多網友留言說喘先，自己也是一樣。其中有一個人說廷粒，自己手機里有一萬多張照片窘拯，128g的內存都不夠用，但是一張也舍不得刪坝茎，還有一個網友說涤姊，簡直不能再贊同，并且把這條微博也截圖存下了嗤放。
舍不得刪除照片其實跟舍不得丟棄東西是一樣的心理思喊，你總覺得自己某一天會把它們拿出來回憶，或者這些照片斤吐、物品遲早有一天會派上用場搔涝，但是那一天直到現(xiàn)在也沒有到來。
明明知道那個東西毫無用處和措，卻一直放在那舍不得刪庄呈。
盡管某些時刻你可能會產生強烈的把他們刪除的沖動，比如你覺得手機里的照片已經多到增加一張必須先刪除一張的程度了派阱，或者你想找一張照片翻了十分鐘卻怎么也無法在海量照片里把它找出來的時候诬留，此刻你會想“我要不要刪除一些呢”，但是轉瞬你又會覺得“算了贫母，我還是換一個手機好了”文兑。在這種無法刪除的背后究竟是什么在作祟呢？
檸檬覺得根本原因是腺劣，你把自己太多的感情放在了這些照片上面绿贞。
正如一位網友所說“每一張圖片都有一段故事或者當時的心境，所以不忍刪除”橘原，在其他人眼里無意義的照片籍铁，在你眼里卻都是有用的，比如某一張拍廢掉的照片趾断，你覺得這也是一種美好的留影拒名；
比如一張對話截圖，你覺得這是感情的見證芋酌；比如一段文字的截屏增显，他覺得那是說中了自己的某種心情……
相冊里的每一張照片都能勾起你的某段回憶，所以你一張都舍不得刪脐帝。
你覺得自己這是戀舊同云，這么說確實也沒錯糖权。
你的性格特質當中的確有非常強烈的懷舊情結，但是過度留戀過去梢杭，反而牽絆住了你前進的步伐温兼。
為什么這么說呢？
因為那些照片所連帶的回憶給你提供了一個安全的溫床武契，你躺在上面舒服愜意，哪里都不想去荡含。
我舉個例子咒唆，你最近感覺職業(yè)的發(fā)展遇到瓶頸了，不知道未來的路該怎么走释液，這時候你又焦慮又迷茫全释，跟朋友吐槽抱怨也只能消解掉一部分情緒，夜深人靜時焦慮又會席卷而來误债，但是當你打開手機點開相冊浸船，沉浸在那些回憶中時，所有的焦慮都離你遠去了寝蹈，不管外面的現(xiàn)實是如何狂轟亂炸李命，你只管躲在安全的防空洞中就好。
但是這樣只是在自我麻痹箫老，第二天醒來你依舊要面對現(xiàn)實困境封字，逃避到回憶中只會拖延你一次又一次為自己努力的時機。久而久之耍鬓，每當遇到不順心的事阔籽，你都會逃到這個世界去，然后慢慢喪失掉解決困境的勇氣和能力牲蜀。
我曾經有一個來訪者笆制，她失戀5年還無法從這段感情中走出來，她手機里一直存著跟前男友的照片以及他們的聊天記錄涣达，每當孤單的時候在辆，她就會翻出來看看，然后她就會感覺自己好像又回到了跟對方甜蜜戀愛的時候峭判，在這種狀態(tài)下开缎，她感覺自己是被愛的，被需要的林螃，所以她一直不愿意刪奕删。最后導致她一直無法再接受其他人，跟前任的點點滴滴不斷在她腦海里被強化疗认，她根本看不到周圍的風景完残。
所以檸檬覺得大家可以重新去整理一下自己的相冊和物品伏钠，在整理的過程中，嘗試面對真實的自己谨设，找到自己的執(zhí)念熟掂，然后學會放下執(zhí)念，這樣你才能真正放下包袱扎拣，開始全新的生活赴肚。
本文由【檸檬心理課堂】原創(chuàng)。
不管是情感還是生活上的難題都令人煩惱二蓝。
任何問題或煩惱誉券，檸檬一直都會在~
