2020-1-10晨間日記

今天是什么日子

起床:6:30

就寢:21:00

天氣:晴朗

心情:開心

紀念日:選優(yōu)


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:健康管理師,瑜伽老師碟狞,游泳老師

本月重要成果:52


今日三只青蛙/番茄鐘

喜馬拉雅

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

親人好朋友

精力用在關注不情愿后面的的自己



財務檢視

健康 個人價值


人際的投入

見面

言靈


開卷有益-學習/讀書/聽書

健康管理師

讀書會


健康與飲食

今日步數:休

今日鍛煉:瑜伽生活

今日飲食:無碳水化合物


好習慣打卡

感恩日記

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